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AI synopsis
The group demonstrates strong interest and engagement with the research, sharing videos by Mai Thi Nguyen-Kim explaining genetic influences on sleep and the societal impacts of misaligned schedules. The tone varies from supportive and informative to personal, with commenters reflecting on their own sleep patterns and societal challenges, illustrating the topic's relevance and potential for raising awareness.
Most discussions support the research findings, especially emphasizing the genetic basis of chronotype and the societal issues linked to mismatched schedules.
The posts show high interest by referencing videos and discussing implications for different age groups and lifestyles.
Many users actively share videos, personal experiences, and questions, indicating a deep engagement with the topic.
While the conversations highlight societal and health relevance, the impact is moderate, mainly spreading awareness without shaping policy or drastic change.
@gerechtGericht @kamelle1st In der Pubertät echt ne Katastrophe. Gibt schöne Folgen von @maithi_nk & @quarkswdr dazu. Und ja, ich als Eulentyp leide zusammen mit dem Sohn, dass um 6 Uhr der Wecker klingelt. https://t.co/QiBMSYoVZE & https://t.co/Oyfo2DDl08
Die Welt ist für #Frühaufsteher („Lärchen“) gemacht. Das ist aber nicht nur unfair, sondern auch gesundheitsschädlich für die „Eulen“ unter uns. Gerade Kinder, deren innere Uhr später geht als von Erwachsenen, leiden etwa unter dem zu frühen Schulbeginn: https://t.co/vAKRmXz2d5
@miguelrausa Schau mal hier: https://t.co/aucLeISwLS
Lerche oder Eule? Das ist die Frage heute am #Weltschlaftag! #Wissenschaftsjournalistin, #Chemikerin und YouTuberin Mai Thi Nguyen-Kim erklärt in ihrem Video, was es mit der inneren Uhr auf sich hat und wie unsere #Gene auf diese einwirken
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen und warum besonders für Jugendliche die frühe #Schulzeit ein Problem ist, erklärt @maithi_nk in diesem spannenden Video #Schule #Schlafen
@xPandorya Ich empfehle dir Mal das Video von MaiLab https://t.co/QXW4Nfv2Q9 dort erklärt sie die unterschiedlichen Biorhythmen. Du scheinst dem nach eine Eule zu sein. Das heißt dein "guter Biorhythmus" war nicht gut für dich.
This video explores whether early risers are disciplined or if our internal clocks, genetics, and circadian rhythms influence sleep patterns. Based on sleep research and studies on body temperature and melatonin levels…
This study examines how altered sleep-wake cycles, like a 20-hour day, affect body temperature, melatonin, and neurobehavioral functions such as memory and alertness in healthy young individuals. Circadian rhythms…
https://t.co/av3gzbEU6G
@Planloser_ @maithi_nk Aber nur wenn es nicht in diesen Videos vorkommt https://t.co/tuJffoODfI https://t.co/93Y0kVpkNB https://t.co/I3zUShmQhu
@robin_urban https://t.co/cuWi5jQQKK
@gerechtGericht @kamelle1st In der Pubertät echt ne Katastrophe. Gibt schöne Folgen von @maithi_nk & @quarkswdr dazu. Und ja, ich als Eulentyp leide zusammen mit dem Sohn, dass um 6 Uhr der Wecker klingelt. https://t.co/QiBMSYoVZE & https://t.co/Oyfo2DDl08
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen https://t.co/9CjdFfp1yP via @YouTube
@polenz_r Übrigens ein gutes Video zum übergeordneten Thema von @maithi_nk. Ich hab sie nämlich schon geschaut, bevor alle Welt von ihr sprach.
@Shadow36399458 Hab da neulich was in YouTube gesehen. War interessant. Bringt vielleicht keine Lösung, aber Verständnis. https://t.co/AeiCYKHzlv
https://t.co/YkliMKKol2
Ein interessantes Video. https://t.co/7SqlTYutG5
RT @BetterTimes_DE: Ob du Eule (Frühaufsteher) oder Lerche (Spätschläfer) bist, ist zu weiten Teilen genetisch bedingt. Den biologischen Hi…
Ob du Eule (Frühaufsteher) oder Lerche (Spätschläfer) bist, ist zu weiten Teilen genetisch bedingt. Den biologischen Hintergrund erklärt #MaiLab, sehr schön zusammengefasst und auf den Punkt gebracht. Vielen Dank an @maithi_nk für das tolle Video. #Schlaf https://t.co/3XdjmGKIo8
Mehr Infos: https://t.co/tBa7aS0Hyl
RT @philoscience_de: Lerche oder Eule? Das ist die Frage heute am #Weltschlaftag! #Wissenschaftsjournalistin, #Chemikerin und YouTuberin Ma…
RT @philoscience_de: Lerche oder Eule? Das ist die Frage heute am #Weltschlaftag! #Wissenschaftsjournalistin, #Chemikerin und YouTuberin Ma…
RT @philoscience_de: Lerche oder Eule? Das ist die Frage heute am #Weltschlaftag! #Wissenschaftsjournalistin, #Chemikerin und YouTuberin Ma…
RT @philoscience_de: Lerche oder Eule? Das ist die Frage heute am #Weltschlaftag! #Wissenschaftsjournalistin, #Chemikerin und YouTuberin Ma…
Lerche oder Eule? Das ist die Frage heute am #Weltschlaftag! #Wissenschaftsjournalistin, #Chemikerin und YouTuberin Mai Thi Nguyen-Kim erklärt in ihrem Video, was es mit der inneren Uhr auf sich hat und wie unsere #Gene auf diese einwirken
Mal gucken. Warum wir zur falschen Zeit aufstehen https://t.co/cQrjVlGUzh via @YouTube
Ob wir morgens oder eher abends wach und leistungsfähig sind, ist einfach ein genetisches Programm wie uns Mailab erklärt: https://t.co/2dvwHpY08l Arbeite nicht gegen Deine tägliche Energiekurve, sondern mit ihr. Wir laden auch bald wieder zum Schreiben zur Eulenstunde ein ;-)
RT @PhilHackemann: Die Welt ist für #Frühaufsteher („Lärchen“) gemacht. Das ist aber nicht nur unfair, sondern auch gesundheitsschädlich fü…
Die Welt ist für #Frühaufsteher („Lärchen“) gemacht. Das ist aber nicht nur unfair, sondern auch gesundheitsschädlich für die „Eulen“ unter uns. Gerade Kinder, deren innere Uhr später geht als von Erwachsenen, leiden etwa unter dem zu frühen Schulbeginn: https://t.co/vAKRmXz2d5
@Maria8_S @Inesfreier @Miss_teached Ich musste um 6 Uhr aufstehen um in die Nachbarstadt zum Gymnasium zu fahren. Wenn man im Bus mit dem einschlafen kämpft weiß man das man Schlafentzug hat. Dazu sehr informativ @maithi_nk https://t.co/89zCxUrqeL
@miguelrausa Schau mal hier: https://t.co/aucLeISwLS
@nuubixtweeted Es gibt zwei unterschiedliche Typen Menschen. Lerchen und Eulen. Eulen werden in der Regel später müde und deswegen sind sie auch erst später wach während Lerchen schon früh müde sind und früh aufstehen und fit sind. https://t.co/Gyb9cu2Wto Mai kann das besser erklären
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen https://t.co/TEbQJXHKBQ via @YouTube
@MGENBlog Nicht auf die Minute, aber eine Stunde macht sich deutlich bemerkbar. @maithi_nk hat ein gutes Video zu diesem Thema gemacht. https://t.co/HoIpdZhS3o
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen https://t.co/Vlnws8AMv9 via @YouTube
@deurkind Ist im Wiki Link detaillierter enthalten: LMU München ist bei der Schlafforschung, glaube unter der Psychologieabt., ziemlich führend. Hier ist noch ein interessantes, verständliches Video über der Effekt https://t.co/tCqm4QqkWX Evol.Vorteile, wenn im Dorf immer jdm wach ist
Warum wir zur falschen #Zeit #aufstehen https://t.co/lC1bPDe9Wk https://t.co/slv7GUOFUs
#maiLab: https://t.co/D0XKLdFPVB
@achtuhrkatze @keksmadam maiLab hat dazu ein tolles Video. Dauer-Jetlag trifft es ziemlich gut. :) https://t.co/Yvl81jBs5M
#MustSee: Warum wir zur falschen Zeit aufstehen. https://t.co/wDDAQ8wSQ8 @maithi_nk
@DominicWilhelm https://t.co/tqu6z1oWmj
"Warum wir zur falschen Zeit aufstehen" Erklärvideo von 2018 (8 Min) https://t.co/JliIQ8TcuK
Liked on YouTube: Warum wir zur falschen Zeit aufstehen https://t.co/Pk3wVpl8IA
https://t.co/t7WJZGGaMS
https://t.co/f4wzjAOeaD
@von_Gneisenau @Bob90529074 @Iannis_70 @zeitonline Es geht halt um Teenager, nicht um kleine Kinder und auch nicht um Erwachsene. Bei Erwachsenen zum Beispiel gibt es auch noch Unterschiede im Biorhythmus, aber die sind Individuell. https://t.co/Oj2Saiu0CO
@seidenschwang @HPI_Schulcloud @LMU_Muenchen Fakten prüfen ist besser als vermuten: @maithi_nk hat das hervorragend recherchiert: https://t.co/hm5DLrUFtX
@DIEZEIT https://t.co/1gKQB6wlZI https://t.co/Srpqq7WKEj An alle die sinnlos diskutieren, vielleicht beide Videos mal gucken und etwas lernen vor dem Tippen. #maiLab
@le_n2503 @DIEZEIT https://t.co/1gKQB6wlZI https://t.co/Srpqq7WKEj Vielleicht beide Videos mal gucken und etwas lernen, bevor hier wieder alle sinnlos diskutieren.
@run_doc @DIEZEIT Das hat alles mit Wissenschaft zu tun und da braucht man nicht wirklich diskutieren. https://t.co/1gKQB6wlZI https://t.co/Srpqq7WKEj Beide Videos mal gucken und vielleicht etwas lernen, bevor hier wieder alle sinnlos diskutieren.
@skywalkski @DIEZEIT Nein das hat alles mit Wissenschaft zu tun und da braucht man nicht wirklich diskutieren. https://t.co/1gKQB6wlZI https://t.co/Srpqq7WKEj Beide Videos mal gucken und vielleicht etwas lernen, bevor hier wieder alle sinnlos diskutieren.
@mamigration https://t.co/bjbpXPcwQX Huuuh! : >
@westecker @spdde Eigentlich nicht primär. Je nachdem, wie die innere Unr tickt, profitiert man von erzwungenem frühen Aufstehen, oder eben auch nicht. Dazu gibt es ein super Video von @maithi_nk: https://t.co/bwC2LoKJLA
Da gibts doch was von @maithi_nk https://t.co/fKndLCjKDW https://t.co/wBfzcEaOF0 https://t.co/lIzDeONQSQ
@Ophelia_BDSM Seit ich das Video von @maithi_nk über den Schlafrythmus gesehen habe (https://t.co/OvOlrLFbKf) weiß ich dass es nix mit Faulheit zu tun hat. Einfach andere biologische Uhr.
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen https://t.co/E4EP8863j0 via @YouTube
@marga_owski https://t.co/4p9VriFRTl hier nen Cooles Video dazu. geht um Frühaufsteher und Nachteulen xD ich gehöre zum letzteren Phänomen
RT @jugend_beWirken: Warum wir zur falschen Zeit aufstehen und warum besonders für Jugendliche die frühe #Schulzeit ein Problem ist, erklär…
Warum wir zur falschen Zeit aufstehen und warum besonders für Jugendliche die frühe #Schulzeit ein Problem ist, erklärt @maithi_nk in diesem spannenden Video #Schule #Schlafen
Fröhlichen Tag des Schlafes, meine Freunde! Zwei Videos zum Thema, bei denen ich mitgewirkt habe: Warum Schlaf überhaupt wichtig ist https://t.co/q0GAyPZsm8 Warum manche Leute Frühaufsteher sind und andere nicht https://t.co/K7xODHPI9o
@Schmuggler84 @SWRAktuellBW Also wenn beide Elternteile lieber arbeiten, als Zeit mit dem Nachwuchs zu verbringen, dann stimmt was in der Familie nicht. Und btw, Schlaf ist auch eine Frage des Alters. Für Kinder ist später aufstehen besser, siehe https://t.co/BaLOqTjITl ab Minute 6.
@Speedelfe @Draceus83 https://t.co/s6knDHJVSr
@Speedelfe @Draceus83 mir würden dazu nur die beiden videos einfallen die das erklären könnten: https://t.co/s6knDHJVSr https://t.co/oCi8Zplv7e
@chiara_nero @maithi_nk hat vor Kurzem ein Video hochgeldaen, in dem sie die innere Uhr erklärt. Sie sagt darin u.a., dass Jugendliche von Natur aus meistens später müde werden und später aufwachen als Kinder oder Erwachsene. https://t.co/ifrgqsVYCl
Ich mag das @YouTube-Video: https://t.co/OAh65r8rfW Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
@xPandorya Mai Thi hat auf ihrem Kanal MaiLab ein Video dazu gemacht. Wie immer sehr interessant und hat mir, ebenfalls Nachteule, viel geholfen. https://t.co/uTmvKmdv9e
@xPandorya Teilweise bestätigt das auch die Wissenschaft (Mailab). https://t.co/65dwhTzyws Bei der "Verschiebung", wie @Gronkh und du sie zelebrieren, wo jeder Student im Urlaubssemester neidisch wird, wird es bestimmt nur schwierig bei Mitmenschen, Postboten oder gar Kindern? ¯\_(ツ)_/¯
@xPandorya Ich empfehle dir Mal das Video von MaiLab https://t.co/QXW4Nfv2Q9 dort erklärt sie die unterschiedlichen Biorhythmen. Du scheinst dem nach eine Eule zu sein. Das heißt dein "guter Biorhythmus" war nicht gut für dich.
Ich habe ein Video zu einer @YouTube-Playlist hinzugefügt: https://t.co/z2ziAX1V14 Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
I liked a @YouTube video https://t.co/yDn9ZoKTAH Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
Ich mag das @YouTube-Video: https://t.co/e0KaEMNnOq Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
@Nonxens https://t.co/igWC06Oi1H
Ich mag das @YouTube-Video: https://t.co/fewolfYyoG Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
Ich mag das @YouTube-Video: https://t.co/TpiHZicWyh Warum wir zur falschen Zeit aufstehen
https://t.co/xxg8wNe3BH
@Rabensalat Das hier kennst du bestimmt schon? https://t.co/KtUGQvWTrg (Dazu ergänzend auch spannend: https://t.co/afVHJUUhiy) ((Damit du nicht sinnlos YouTube-Links öffnen musst: Das sind die Mailab-Folgen von @maithi_nk zur Wissenschaft hinter dem Schlaf.))
doi:10.1152/ajpregu.1999.277.4.R1152 (https://doi.org/10.1152%2Fajpregu.1999.277.4.R1152) . PMID 10516257 (https://pubmed.nc bi.nlm.nih.gov/10516257) ...