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The overall digital discussions reflect strong agreement with the study’s conclusions, as users frequently reference the hormonal and weight loss benefits associated with eating carbohydrates mostly at dinner, using phrases like 'may help' or 'better results.' The tone combines scientific citations with personal opinions, demonstrating both active engagement and recognition of the subject’s importance in health and fitness contexts.
Most discussions support the findings, with many citing the study as validation for eating carbs mainly at dinner for weight loss.
The topic sparks high interest, as seen in the multiple references, mentions of studies, and hashtags like #sinmiedoaloscarbos, indicating engagement in the topic.
Posts include summaries of research, personal comments, and references to specific hormonal and weight loss outcomes, showing active engagement.
Many discussions suggest this research could influence dietary habits or inspire further research, highlighting significant potential impact.
En el caso de comer carbohidratos, según este estudio sería mejor comerlos por la tarde que más temprano: mejoría en todos los indicadores de salud registrados, además de mayor pérdida de peso y control de hambre #LowCarbChile https://t.co/EzX0Zpj9iw
Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche, tenían mayor pérdida de peso, medidas y grasa corporal, que las que sólo consumían carbohidratos por el día. https://t.co/HBoXFHp84w #sinmiedoaloscarbos #vivefitness https://t.co/BZT79xchPq
☝️ Lo que tu médico no sabe III
Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche,tenían mayor pérdida de peso, medidas y grasa corporal,que las que sólo consumían carbohidratos por el día. https://t.co/HBoXFHp84w #sinmiedoaloscarbos #vivefitness https://t.co/Pp8Ms29OKw
La sensación de hambre también era menor, a diferencia de las personas que sólo ingerían carbos de día. #vivefitness #nutrición https://t.co/HBoXFHp84w
こちらの論文を見せてあげれば良いと思います
This study investigates how moderate exercise can positively influence glycosaminoglycan content in knee cartilage in individuals at high risk for osteoarthritis. Results suggest that exercise can help maintain or…
This video examines the effectiveness of specific exercises for fat reduction, referencing key studies that analyze abdominal fat loss. We consider recent findings on weight loss diets and hormonal changes linked to…
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@caloriesproper2 In this study, eating carbs mainly for dinner lead to higher fat loss https://t.co/1dowyM22n8
Referencia científica: Sofer, S., et al. (2011). Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner. Obesity, 19(10), 2006-2014. https://t.co/F2hIspN8MK
6- https://t.co/iJMAymNWSS 7- https://t.co/G8QYrnTCOY 8- https://t.co/vsNlFsWDV9 9- https://t.co/uibDAMqR9L 10- https://t.co/qCASbGMzvC 11- https://t.co/qCASbGMzvC 12- https://t.co/mfqv6ZlO4A 13- https://t.co/WH0T1eQrIS 14- https://t.co/WgpSvjGu0H
@aeuaeuaeuaeu 炭水化物は夜にガッツリ食べた方が実は痩せる https://t.co/UtS1SCHivV
夜食べると太るのか？ 1日のエネルギーの大部分を夕食で食べたほうが日中の空腹感が減って、均等に食べるグループより痩せた研究。 マウスの時間栄養学の研究からは体内時計狂って、逆の結果が予想されるが。ダイエットにおいてはいつ食べるかよりいくら食べるかが重要。 https://t.co/0Xf7tJZp3x
RT @Luna_Mfitnesss: Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche,tenían may…
RT @Luna_Mfitnesss: Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche,tenían may…
RT @Luna_Mfitnesss: Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche,tenían may…
Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche,tenían mayor pérdida de peso, medidas y grasa corporal,que las que sólo consumían carbohidratos por el día. https://t.co/HBoXFHp84w #sinmiedoaloscarbos #vivefitness https://t.co/Pp8Ms29OKw
https://t.co/qqd202pP8k https://t.co/cSJ5YzXQMA https://t.co/qbaD9tISa7
@BaronLo3 @ArtillerieTV Et pourtant selon cette publication, la consommation de la plupart des glucides le soir mènerait à une meilleure perte de poids et de gras, ce qui je le rappelle était un des objectifs de Cyrus https://t.co/BzbYwSM0W3
El estudio se llama "Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner" y fue publicado en el International Journal of Obesity.
El estudio se llama "Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner" y fue publicado en el International Journal of Obesity.
@the_winedarksea One such study is Sopher, 2011 https://t.co/cxKG5Evk8A The goal isn't to just be jacked. It's to be jacked and effective. Real talk, the ripped 40-year-old who took the bus to the gym gets no respect
@CesarDiaz507 @manoso_iqq 4. https://t.co/aUFJPDvap1 5. https://t.co/NVC6sv2Keb 6. https://t.co/D2VaH8EOPe 7. https://t.co/FJha390raf 8. https://t.co/nTrF2TzbR6 9. https://t.co/IDM9hsw9wt 10. https://t.co/MpNCv2KDYb
@scubastevesh @kevinnbass @the_hough I just had a great phone convo with Kevin. We're literally on the same page about the knowns, unknowns, and even are cool with each other's speculations. To answer your Q, I'd still individualize to personal pref. https://t.co/Efi1yaV1wI
@ArvindK45985246 @sim_ran_awayyy Agreed. https://t.co/VaEVIPUR3r
RT @Luna_Mfitnesss: Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche, tenían ma…
Un estudio demostró que las personas que llevaban déficit calórico con ingesta de carbohidratos por la noche, tenían mayor pérdida de peso, medidas y grasa corporal, que las que sólo consumían carbohidratos por el día. https://t.co/HBoXFHp84w #sinmiedoaloscarbos #vivefitness https://t.co/BZT79xchPq
レプチンの量が夜にピークを迎えるようになり、そのぶん1日を通して満腹感が続いていく 夜に炭水化物を食べたグループはアディポネクチンも増え体内の炎症まで減った https://t.co/O9q9VvbycZ #自分用メモ
Keto in the morning Carbs at night…✨
@Plant_proof @TomTothIron Also an inconvenient long-term finding for fans of early-shifted nutrient/energy availability: https://t.co/Efi1yaV1wI
@tmyhacks There's literally hundreds of studies, all peer reviewed. Another as an example. https://t.co/4ly2kaGJ77
#ثريد هل اكل الكربوهيدات في الليل يسبب سمنة !! بناءا على هذه الدراسة المجموعة التي استهلكت سعراتها في وجبة العشاء نزل وزنهم بشكل اكبر من الناي اللي اكلت كارب في الفطور https://t.co/nTUXnAQ1tp
La sensación de hambre también era menor, a diferencia de las personas que sólo ingerían carbos de día. #vivefitness #nutrición https://t.co/HBoXFHp84w
減量に関する研究 https://t.co/A2STq0kOhX 朝沢山食べるVS夜沢山食べる 別の研究 https://t.co/5F3IQwVdCX 三食バランス良く炭水化物食べるVS夜がっつり食べる ちなみに上記が知恵袋からのコピペです。
@_Wach1n @NanciGuestRDPhD Not in exercising populations. Also note: https://t.co/C0HsUBoxzJ
これ面白かったのは180日後に夜多く食べた方は食欲が抑えられるようになっていた事、その他血液値や炎症マーカー等夜多く食べた方が全体的に改善傾向を見せていた所 https://t.co/FRu6vE3Fds @AthleteBodyjp の記事で発見して読みました 詳しい解説あり https://t.co/s5P7d0PkQl
【思ったように体重が落ちない人へ】 同じカロリーで糖質、脂質、たんぱく質の割合を同じにした場合、 一日を通して糖質を取り続けるより、晩御飯に集中させたほうが体重が落ちることがわかりました。 ぜひお試しあれ！ https://t.co/5rQ1wI4jN1
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
RT @kokuragi_cpx: こちらの論文を見せてあげれば良いと思います
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RT @itsmansy: Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner: https://t.co/i8zW5xZs…
Greater Weight Loss and Hormonal Changes After 6 Months Diet With Carbohydrates Eaten Mostly at Dinner https://t.co/TeHElPlEsz
Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner. - PubMed - NCBI https://t.co/RcMDcdtiSu #intermittentfast
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
RT @DeMetabolismo: ☝️ Lo que tu médico no sabe III
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RT @DiegoNSalman: En el caso de comer carbohidratos, según este estudio sería mejor comerlos por la tarde que más temprano: mejoría en todo…
RT @DiegoNSalman: En el caso de comer carbohidratos, según este estudio sería mejor comerlos por la tarde que más temprano: mejoría en todo…
RT @DiegoNSalman: En el caso de comer carbohidratos, según este estudio sería mejor comerlos por la tarde que más temprano: mejoría en todo…
En el caso de comer carbohidratos, según este estudio sería mejor comerlos por la tarde que más temprano: mejoría en todos los indicadores de salud registrados, además de mayor pérdida de peso y control de hambre #LowCarbChile https://t.co/EzX0Zpj9iw
Greater Weight Loss and Hormonal Changes After 6 Months Diet With Carbohydrates Eaten Mostly at Dinner - Sofer - 2011 - Obesity - Wiley Online Library https://t.co/flp18B1rfi
Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner. - PubMed - NCBI https://t.co/RqWke0DlrJ 炭水化物もどれくらいの量をいつ取るかで炎症マーカーや減量の成果に差が出てくるのはそりゃあそうなのか。興味深い。
RT @fitgainjin: 100人警察の中、半年で、ダイエットメニューとkCalの分も全く一緒で食べました。が！P/C/Fのタイミングは違った。50人は朝と昼に多い分炭水化物を食べた。50人は夜に多い分食べた。どっちのグループがより痩せたとおもう？ https://t.c…
كلكم مثقفين ... ابي كل واحد يكتب ثلاث انواع اكل تعتبر كاربوهيدرات Greater weight loss and hormonal changes after 6 months diet with carbohydrates eaten mostly at dinner. Randomized… https://t.co/jFymWWaAzo
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