Int J Behav Med December 2013 PMID 23055029

Optimism and self-esteem are related to sleep. Results from a large community-based sample.

Sakari Lemola, Katri Räikkönen, Veronica Gomez, Mathias Allemand

Download social card

Mentions

33
Peak: 9 in Aug 2021
across 5 sources since Mar 2021

Extended reach

679,085
potential audience

Total likes

6,224

Video views

357,921

Mentions per month

Mar 2021 – Jun 2024

Where it's discussed

  • X / Twitter15 posts
  • News12 articles
  • YouTube2 videos
  • Facebook2 posts
  • Blogs2 articles

AI synopsis

What people are saying

The overall tone demonstrates a balanced interest and moderate agreement with the article’s conclusions, evidenced by phrases like 'an interesting read' and 'explains the correlation.' Users reference the study's relevance to insomnia and mental health, indicating these discussions are meaningful but not deeply disruptive, with words and tone emphasizing recognition of the research's importance.

AgreementModerate agreement

Most discussions acknowledge the findings linking sleep with optimism and self-esteem, with some explicitly stating support or interest in the research.

InterestModerate interest

Participants show moderate curiosity, especially in understanding how sleep affects personality traits and mental health, reflected in phrases like 'interesting read' and 'explains the correlation.'

EngagementModerate engagement

Comments include references to the study's implications and personal relevance, indicating some depth of engagement, such as noting the importance of sleep and its effects.

ImpactModerate impact

The discussions seem to have a modest influence, with many users recognizing the significance of the findings and discussing potential implications for mental health and well-being.

Abstract in brief

  • Positive personality traits like optimism and self-esteem are linked to better sleep, with individuals experiencing insomnia symptoms scoring lower in these traits regardless of age and sex.
  • Both short sleep duration (6 hours) and long sleep duration (9 hours) are associated with lower levels of optimism and self-esteem, even after accounting for depressive symptoms.
  • Overall, good and sufficient sleep is connected to more positive personality characteristics, and this relationship remains significant independent of depression, suggesting sleep quality influences personality traits directly.]

Top posts

Most liked on X and Bluesky
حياة أفضل | Better Life
@betterlife_ncmh · X

النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى التفاؤل وتقدير الذات، كما أشارت إلى ذلك دراسة علمية نشرت في عام ٢٠١٣ في مجلة International Journal of Behavioral Medicine https://t.co/FuYW51ppbW

Aug 18, 2021 · 39 likes · 10 shares · 11,339 followers View post →
حياة أفضل | Better Life
@betterlife_ncmh · X

يمكن تحسين مستوى التفاؤل وتقدير الذات من خلال تحسين جودة ومدة النوم، حيث وجدت دراسة نشرت في عام ٢٠١٣ أن لقلة النوم تأثير سلبي على تلك السمات : https://t.co/FuYW51ppbW #مبادرة_حياة_أفضل

Mar 9, 2021 · 7 likes · 4 shares · 11,339 followers View post →
د.بندر آل جلالة
@B_Jalalah · X

RT @betterlife_ncmh: يمكن تحسين مستوى التفاؤل وتقدير الذات من خلال تحسين جودة ومدة النوم، حيث وجدت دراسة نشرت في عام ٢٠١٣ أن لقلة النوم تأث…

Mar 9, 2021 · 4 shares · 144,306 followers View post →
د.بندر آل جلالة
@B_Jalalah · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 144,306 followers View post →
EurekaMag
@EurekaMag · X

Optimism and self-esteem are related to sleep. Results from a large community-based sample https://t.co/PBp5L8bzyA https://t.co/EdtYaWLZcB

Jun 9, 2024 · 6,552 followers View post →
د.عايدة العريمي
@AidaAlaraimi1 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 717 followers View post →

All mentions

EurekaMag
@EurekaMag · X

Optimism and self-esteem are related to sleep. Results from a large community-based sample https://t.co/PBp5L8bzyA https://t.co/EdtYaWLZcB

Jun 9, 2024 · 6,552 followers View post →
Ella
@Ella440e · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Sep 29, 2021 · 10 shares · 244 followers View post →
BootsToBreakthrough
@Boots2Breakthru · X

This research paper explains the correlation between lack of sleep and lowered levels of optimism and self-esteem. This is an interesting read for those who struggle with untreated insomnia! https://t.co/7v9ggYIWcr

Aug 30, 2021 · 66 followers View post →
Abozayd_1965
@Abozayd_1965 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 25, 2021 · 10 shares · 47 followers View post →
مجموعة روح للدعم النفسي الحضوري
@mjmo3t_roo7 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 19, 2021 · 10 shares · 82 followers View post →
-
@S9_A2 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 122 followers View post →
ing_tec
@AB20ab200 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 86 followers View post →
د.عايدة العريمي
@AidaAlaraimi1 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 717 followers View post →
د.بندر آل جلالة
@B_Jalalah · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 144,306 followers View post →
Abdou
@AbdelilahBouss6 · X

RT @betterlife_ncmh: النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى الت…

Aug 18, 2021 · 10 shares · 357 followers View post →
حياة أفضل | Better Life
@betterlife_ncmh · X

النوم الكافي لا يحسن فقط مستوى نشاط الشخص وقدرته على التركيز بل يؤثر إيجاباً كذلك على المشاعر، ويساعد في رفع مستوى التفاؤل وتقدير الذات، كما أشارت إلى ذلك دراسة علمية نشرت في عام ٢٠١٣ في مجلة International Journal of Behavioral Medicine https://t.co/FuYW51ppbW

Aug 18, 2021 · 39 likes · 10 shares · 11,339 followers View post →
May taib
@Maytaib · X

RT @betterlife_ncmh: يمكن تحسين مستوى التفاؤل وتقدير الذات من خلال تحسين جودة ومدة النوم، حيث وجدت دراسة نشرت في عام ٢٠١٣ أن لقلة النوم تأث…

Apr 21, 2021 · 4 shares · 673 followers View post →
د.عايدة العريمي
@AidaAlaraimi1 · X

RT @betterlife_ncmh: يمكن تحسين مستوى التفاؤل وتقدير الذات من خلال تحسين جودة ومدة النوم، حيث وجدت دراسة نشرت في عام ٢٠١٣ أن لقلة النوم تأث…

Mar 9, 2021 · 4 shares · 717 followers View post →
د.بندر آل جلالة
@B_Jalalah · X

RT @betterlife_ncmh: يمكن تحسين مستوى التفاؤل وتقدير الذات من خلال تحسين جودة ومدة النوم، حيث وجدت دراسة نشرت في عام ٢٠١٣ أن لقلة النوم تأث…

Mar 9, 2021 · 4 shares · 144,306 followers View post →
حياة أفضل | Better Life
@betterlife_ncmh · X

يمكن تحسين مستوى التفاؤل وتقدير الذات من خلال تحسين جودة ومدة النوم، حيث وجدت دراسة نشرت في عام ٢٠١٣ أن لقلة النوم تأثير سلبي على تلك السمات : https://t.co/FuYW51ppbW #مبادرة_حياة_أفضل

Mar 9, 2021 · 7 likes · 4 shares · 11,339 followers View post →