Y está bien, sirve. Si no quieres contar calorías ni tenerlas mucho en cuenta es la estrategia que más evidencia tiene. Effects of Popular Diets without Specific Calorie Targets on Weight Loss Outcomes: Systematic Review of Findings from Clinical Trials https://t.co/sjoPlq2ibE
Effects of Popular Diets without Specific Calorie Targets on Weight Loss Outcomes: Systematic Review of Findings from Clinical Trials.
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This collection of social discussions demonstrates general support for the article, particularly emphasizing that the Atkins diet is well-supported by scientific evidence and historically successful, as seen in comments about its sales success and clinical trial data. The tone combines factual references with practical considerations, highlighting the diet's effectiveness and potential for broader impact.
Most discussions highlight the strong evidence supporting the effectiveness of the Atkins diet, aligning with the article's findings about its consistent results.
Posts show a moderate interest, focusing on historical context and practical implications rather than deep scientific analysis.
Some posts reference specific data, such as the number of studies supporting Atkins or the clinical trial results, indicating a thoughtful engagement.
The discussions emphasize the significance of the findings, particularly how this evidence could influence dietary choices and public perception.
Abstract in brief
- The review analyzed clinical trials of popular diets from the 2016 US News & World Report that didn't focus on calorie counting or meal replacements, focusing on short-term (6 months) and long-term (1 year) weight loss in overweight and obese adults.
- Out of 38 diets listed, 20 met the criteria for review, with 7 diets (including Atkins, DASH, Mediterranean, and Paleolithic) having relevant clinical trial data; among these, Atkins showed the most consistent and significant weight loss results.
- The findings suggest that while Atkins has solid evidence for effectiveness, many other popular diets could also be effective, but more research is needed because current studies are limited.]
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Most liked on X and BlueskyEn el año 72 el libro del dr Atkins fue un éxito de ventas, llegando a unas 10 millones de copias vendidas. Aunque es una de las dietas q más evidencia acumula para la pérdida de peso a corto y "largo" plazo, a la mayoría le cuesta adherirse a este plan. https://t.co/sjoPlq2ibE https://t.co/M7c4dQ33EN https://t.co/CRBMP9l8Wd
RT @NutriRebel: En el año 72 el libro del dr Atkins fue un éxito de ventas, llegando a unas 10 millones de copias vendidas. Aunque es una d…
4️⃣ "La dieta Atkins ha sido la estrategia más estudiada (n=10) y con mayor evidencia en la reducción de peso corporal a corto y largo plazo en intervenciones sin una restricción energética explícita" https://t.co/Gbi4ErGSfH https://t.co/ZFy9GbimNc
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Solo hay una dieta con respaldo científico, que sin contar calorías, proporciona una perdida de peso significativa y rápida a corto plazo. Una alta en grasa, proteína y baja en carbohidratos. PD: Otra cosa es que pasa después de perder esos kilos... https://t.co/3BULAEEUBm
Y está bien, sirve. Si no quieres contar calorías ni tenerlas mucho en cuenta es la estrategia que más evidencia tiene. Effects of Popular Diets without Specific Calorie Targets on Weight Loss Outcomes: Systematic Review of Findings from Clinical Trials https://t.co/sjoPlq2ibE
En el año 72 el libro del dr Atkins fue un éxito de ventas, llegando a unas 10 millones de copias vendidas. Aunque es una de las dietas q más evidencia acumula para la pérdida de peso a corto y "largo" plazo, a la mayoría le cuesta adherirse a este plan. https://t.co/sjoPlq2ibE https://t.co/M7c4dQ33EN https://t.co/CRBMP9l8Wd
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