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J Clin Psychol April 2018 PMID 28898407

Compassionate and self-image goals as interpersonal maintenance factors in clinical depression and anxiety.

Thane M Erickson, M Teresa Granillo, Jennifer Crocker, James L Abelson, Hannah E Reas, Christina M Quach

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AI synopsis

What people are saying

Across these digital discussions, users frequently cite personal reactions to the research, highlighting themes like self-confidence, social control, and the effects of goal pursuits on mental health. Words such as 'support,' 'importance,' and 'transformation' reflect a tone of acknowledgment and potential application, contributing to a generally positive and engaged perception of the publication.

AgreementModerate agreement

Most discussions seem to support the article's findings, emphasizing the importance of compassionate goals over self-image pursuits.

InterestHigh interest

Posts show a high interest level, often mentioning the significance of self-confidence and social interactions related to mental health.

EngagementModerate engagement

Participants reference various methods, share personal experiences, and discuss implications, indicating moderate to deep engagement.

ImpactModerate impact

The discussions suggest that the article's insights could influence how people understand goal-setting in relationships and mental health care, but the overall perceived impact appears moderate.

Abstract in brief

  • The study explores how different interpersonal goals—self-image goals versus compassionate goals—affect people with depression and anxiety, finding that striving for self-image can increase conflict and symptoms, while supportive, compassionate goals can improve relationships and reduce symptoms.
  • Over a 6-week period, participants reported higher conflict and symptoms on days they focused on protecting their self-image, whereas pursuing compassionate goals was linked to feelings of support and lower symptoms, also predicting better relationship satisfaction for both patients and their partners.
  • The findings suggest that the way individuals pursue goals in relationships can play a significant role in maintaining or alleviating symptoms of depression and anxiety, highlighting the importance of compassionate approaches for better mental health outcomes.]
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りのこ
@rinoko01 · X

【自信を持つ方法】 「自分に対する目標」ではなく「他人に対する目標」を持つ 自分自身を改善しようと試みても余計鬱になるけど、他人に対して貢献しようと考えることで自分のメンタルが改善されて他人との関係もよくなるそうです。 https://t.co/GJBKlSZnAz

Jul 14, 2020 · 100 likes · 11 shares · 89,057 followers View post →
Jason2502
@jason2502 · X

https://t.co/y0ZzBK3gMa

Mar 26, 2025 · 32 likes · 3 shares · 1,090 followers View post →
GoYa@ほろ苦くない系トレーダー
@goyathe_magic · X

DaiGoさんの動画は いつも考えさせられるな

Mar 14, 2019 · 12 likes · 804 followers View post →
風鈴@読書垢
@vent_cloche · X

海です （自信がない人に「自信を持て」というのは良くない） いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/3ebujCpZmm @YouTubeさんから

Mar 14, 2019 · 6 likes · 15,200 followers View post →
神咲竜兎@どらもどき
@kanzaki_ryuto · X

件のyoutube動画はこちら https://t.co/5RMBALPZbD

Apr 18, 2020 · 4 likes · 4 shares · 3,807 followers View post →
サッチー
@SachioKondo · X

不安症or鬱病と医者から診断された人を対象として、自己目標をゴールにした組と利他目標をゴールにした組を調査したところ、前者は人間関係のトラブルや症状が悪化し、後者は症状が改善して人間関係のトラブルを起こしづらくなった… いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/bkhPs7oXNv

Mar 14, 2019 · 4 likes · 355 followers View post →

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The Overlooked Key to Longevity and Mental Health

Living with purpose can be as vital as diet and exercise for health, longevity, and happiness. This episode explores how contributing to others and using your talents positively impact your biology and mental well-being.

Dr. Josh Axe · Mar 24, 2025 20,354 views
Twinkle Queen
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Rozvi Prince
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TinaD ☦️
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Jason2502
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Mar 26, 2025 · 32 likes · 3 shares · 1,090 followers View post →
дзушакей
@zushakei · X

https://t.co/ofTkZxcnsn _φ(･_･ 自信は多己目標を立てて、人に影響を与えたときに作られる …相対的な優劣によって自信を持つって話は一般的じゃないのか 昨夜考えたのは、1種や7種あたりの考える自信でしかなかったのかも。

Feb 8, 2025 · 213 followers View post →
tokatti
@tokatti_ · X

コンパッションゴールのグループは鬱と不安の症状が軽減し、人間関係のトラブルを起こしにくかった この実験ではフォローアップの調査も行ってまして参加者の家族、友人、配偶者などにも話を聞いてまわった 結果は同じ https://t.co/dZt0Dpwxr3 2008年のオハイオ州立大学論文 199人の学生を対象に

Jan 20, 2024 · 189 followers View post →
mayty（ﾒｲﾃｨ ﾍﾙﾅﾝﾃﾞｽ）
@tayamapatt · X

https://t.co/mEJWHwvHRb @YouTubeより

Apr 12, 2021 · 336 followers View post →
☀️☀️暁陽颯翔
@Hayate_Akiharu · X

RT @Hayate_Akiharu: いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/fxRVVzwMhI @YouTubeより

Apr 7, 2021 · 1 share · 2,049 followers View post →
takuma
@yamataku3831 · X

自分はなにか話したり、考えたりするときに、主語が一人称になりがち 1. 自信がない人は他己目標を立てたほうが良い 2. 自己目標を立てると、逆に悪化する傾向がある 3. 自分ではなく他人に意識を向けた目標を設定するとメンタルが安定する https://t.co/hLtftpHtEg

Apr 7, 2021 · 762 followers View post →
☀️☀️暁陽颯翔
@Hayate_Akiharu · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/fxRVVzwMhI @YouTubeより

Apr 6, 2021 · 1 share · 2,049 followers View post →
神咲竜兎@どらもどき
@kanzaki_ryuto · X

なるほど…？ https://t.co/4ZhXXDxt9q

Mar 19, 2021 · 3,807 followers View post →
Fuji3@retired
@Fuji3_R6 · X

利他的な目標（誰かのための目標）または、目標に他者やコミュニティとの関わりを持たせる。 それらは最近の心理学の世界で割と推奨される。 人間は社会的な生き物なので、他者との関わりは強力なモチベになる。 逆に利己的な目標は他者との軋轢を生みやすいとも言われる。 https://t.co/OGFHynZgQ1

Oct 24, 2020 · 1 like · 3,547 followers View post →
のあちる
@Noiiiiiiiiiir · X

https://t.co/ALOoxBKB3d

Sep 23, 2020 · 246 followers View post →
しおり(*^ω^*)
@Lilyros41245280 · X

RT @ring6565: 【自信を持つ方法】 「自分に対する目標」ではなく「他人に対する目標」を持つ 自分自身を改善しようと試みても余計鬱になるけど、他人に対して貢献しようと考えることで自分のメンタルが改善されて他人との関係もよくなるそうです。 https://t.co/…

Sep 5, 2020 · 11 shares · 55 followers View post →
雨
@xxa_mea · X

RT @ring6565: 【自信を持つ方法】 「自分に対する目標」ではなく「他人に対する目標」を持つ 自分自身を改善しようと試みても余計鬱になるけど、他人に対して貢献しようと考えることで自分のメンタルが改善されて他人との関係もよくなるそうです。 https://t.co/…

Jul 23, 2020 · 11 shares · 32 followers View post →
hr
@hr74483290 · X

https://t.co/RzeFcaW1db この動画みたら今まで見落としてた事にはっと気付かされたような

Jul 19, 2020 · 2 followers View post →
むぅ
@cute_willbe · X

RT @ring6565: 【自信を持つ方法】 「自分に対する目標」ではなく「他人に対する目標」を持つ 自分自身を改善しようと試みても余計鬱になるけど、他人に対して貢献しようと考えることで自分のメンタルが改善されて他人との関係もよくなるそうです。 https://t.co/…

Jul 15, 2020 · 11 shares · 197 followers View post →
ままま
@imametiamo · X

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Jul 14, 2020 · 11 shares · 39 followers View post →
還暦少女11/3(月・祝)メロディア TOKYOライブ♪⋆⸜
@MikaLyric · X

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Jul 14, 2020 · 11 shares · 2,231 followers View post →
りのこ
@rinoko01 · X

【自信を持つ方法】 「自分に対する目標」ではなく「他人に対する目標」を持つ 自分自身を改善しようと試みても余計鬱になるけど、他人に対して貢献しようと考えることで自分のメンタルが改善されて他人との関係もよくなるそうです。 https://t.co/GJBKlSZnAz

Jul 14, 2020 · 100 likes · 11 shares · 89,057 followers View post →
ゆみしば_落選したけどその時間で絵を描いてうまくなる！
@yumishibari · X

確かに最近、自己利益ばかり意識して 他者貢献が薄いのが自信を失う原因かもしれませんね… いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/7GKTEkxTxd @YouTubeより

Jul 13, 2020 · 1,169 followers View post →
WOLF
@FXWOLF2 · X

Jun 8, 2020 · 3 likes · 4,705 followers View post →
のっち
@mizunomamd · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/5bxo9GJPhX @YouTubeより

May 24, 2020 · 222 followers View post →
魔神の銀すけ
@GinzaikuX · X

RT @kanzaki_ryuto: 件のyoutube動画はこちら https://t.co/5RMBALPZbD

Apr 20, 2020 · 4 shares · 740 followers View post →
あおえみやこ
@AoeMiyako · X

RT @kanzaki_ryuto: 件のyoutube動画はこちら https://t.co/5RMBALPZbD

Apr 19, 2020 · 4 shares · 82 followers View post →
ドラウズ
@drowse_zzz · X

RT @kanzaki_ryuto: 件のyoutube動画はこちら https://t.co/5RMBALPZbD

Apr 18, 2020 · 4 shares · 1,048 followers View post →
神咲竜兎@どらもどき
@kanzaki_ryuto · X

件のyoutube動画はこちら https://t.co/5RMBALPZbD

Apr 18, 2020 · 4 likes · 4 shares · 3,807 followers View post →
気になる一言 @格言・名言・自分の考えを投稿
@yRJ272NPyHQpZBa · X

人は協力する為に生きている。 いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/zZJEs6MMFN @YouTubeより

Mar 17, 2020 · 64 followers View post →
ぽこぺん
@pocopen_mama · X

メンタリストDaiGoさん(@Mentalist_DaiGo)の動画まとめvol.1 【 自信を持つためには？ 】 ・自信が無い人に「自信を持て！」は禁句 ・自信満々も良くない ・他人への貢献をテーマにした(コンパッションゴール)目標を立てること 綺麗な海も見れるおまけ付きの動画

Feb 26, 2020 · 1 like · 117 followers View post →
作業療法士 UNL-Dream supporter
@muraOT01 · X

自分を幸せにすることより、人を幸せににすることを考えたほうが、結果的に自分も幸せになります

Feb 14, 2020 · 1 like · 728 followers View post →
神咲竜兎@どらもどき
@kanzaki_ryuto · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/4ZhXXDxt9q @YouTubeさんから

Jan 24, 2020 · 3,807 followers View post →
吉田　賢太郎
@GeniusKentaro · X

RT @GeniusKentaro: いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/w2IKlIlgzy @YouTubeさんから

Jan 8, 2020 · 2,604 followers View post →
吉田　賢太郎
@GeniusKentaro · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/w2IKlIlgzy @YouTubeさんから

Jan 8, 2020 · 1 like · 2,604 followers View post →
Deki太郎
@takopapapharma · X

https://t.co/VUOMrQsxAr 興味があれば他の動画も紹介します。繰り返しですが、私は貴女を助けません。人は勝手に助かるだけですから。あっ、気が向いたらツイート適当にリツイートしてくれたら嬉しいな。私は私自身にメリットがあるからこの活動をしてます。お互いwin-winの関係になれるといいな。笑

Jan 3, 2020 · 828 followers View post →
フレッシュやおいちドライブスルー支店@埼玉県杉戸町の八百屋さん
@3510ooooSan · X

強みの無知、成功の判断基準は強みを活かしているかどうか、強みは3つ認識する、ビア強みテストやってみる。いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/QoECPTHqq4

Dec 19, 2019 · 800 followers View post →
フレッシュやおいちドライブスルー支店@埼玉県杉戸町の八百屋さん
@3510ooooSan · X

来年の目標設定の参考に、あとでまとめる。 いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/QoECPTHqq4

Dec 17, 2019 · 800 followers View post →
.TEM
@te_mu_te_mu · X

@Rieru0x 私は精神科医の動画とか、メンタルコントロール系の動画とか見ます。そうすると結構自分を客観視できるので。私はこの人の動画が好きなのでよく観ます。 https://t.co/krAvBeu6M2

Dec 12, 2019 · 1 like · 852 followers View post →
翔_KAKERU
@KAKERU_7 · X

@ErispaMeru りょん汰にも送ったことあるけど これが一番の自信になるらしいよ 今のコンカフェなら、こういうのも簡単とは言いづらいけど、他の職業よりかはハードルは低いんじゃねーかな？って思うんだ https://t.co/A9leFL2ZUJ

Dec 7, 2019 · 2,781 followers View post →
おがちゃん
@onatyan_128 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/fXIZZJ5Laz @YouTubeより すごくいい動画だった… 最近、不安になること多いんよね。 DaiGoさんの動画ほんといいお勉強になる。 私ってやはり完璧主義なんだなって感じさせられる動画やったな…

Dec 7, 2019 · 1 like · 1,164 followers View post →
やっさ
@ichiransan · X

@siiiiitamu https://t.co/T1aDpGqOQp ↑くわしくは　ここみてみてー

Dec 2, 2019 · 122 followers View post →
静香 shizuka00913
@Aitaka1020 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/2stGvJnERq @YouTubeより

Nov 28, 2019 · 937 followers View post →
翔_KAKERU
@KAKERU_7 · X

@ryonta_jsr これかな？ 他のシリーズ、セルフコンパッションとか、そういうのもあるみたいだけど、とりあえず、これから始めてみたら？ といっても、俺もできていないわけだけど https://t.co/A9leFL2ZUJ

Nov 15, 2019 · 2,781 followers View post →
れーめん
@LEIMENdao · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/HSr4K344KT @YouTubeさんから

Nov 4, 2019 · 416 followers View post →
inach0gt3¨*
@inach0gti · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/2ATpcC0P5f

Nov 1, 2019 · 1 like · 2,878 followers View post →
低空飛行中とらぽんOh!Yeah!
@torapon_OhYeah · X

家でやる仕事は他己目標を立てよう！ https://t.co/RNtEX92ilI

Oct 8, 2019 · 1 like · 685 followers View post →
原因と結果の法則
@ssoukou · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/vQcOHf8lOI via @YouTube

Oct 3, 2019 · 1,014 followers View post →
ユニファイ
@UNIFY_01 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/QY2ebgGmAo @YouTubeさんから

Aug 23, 2019 · 545 followers View post →
夏
@Sinano_everyday · X

どうぞ参加にしてください https://t.co/J7fKrhOFqV #peing #質問箱 https://t.co/a9HwjInrF7

Jul 28, 2019 · 347 followers View post →
やまだ@プロダクトマネージャー
@naitewaratte_go · X

これは大きなパラダイムシフトだった。 自信ができるから人を助ける、人を見る余裕ができるんじゃなく。 人のために何かしようとするから 自信が起きるとのこと。 ふーむ。 https://t.co/N5HAFqEVjA

Jul 13, 2019 · 442 followers View post →
みかるちる
@mika_rutile · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/UPbdUwOhCp @YouTubeより 他己目標かあ。難しいなあ。ボランティア精神ゼロだからなー

Jun 13, 2019 · 378 followers View post →
Akira.H@キャリアコンサルタント
@ccounselorvent1 · X

不安や鬱を改善するには他者への貢献を目標にすると良いというお話。なるほど、確かに私も自分の為よりも生徒やクライエントの為に行動する方が充実感あるもの。 勉強になりました。 いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/7oGTHDWTXz @YouTubeより

Jun 12, 2019 · 133 followers View post →
MACHO
@machomen77 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/LRMpEo6gA6 https://t.co/5DpCBEEGrq

Jun 4, 2019 · 169 followers View post →
lmda_wing
@lmda_wing · X

【コンパッションゴールを設定する】 コンパッションゴールとは、 他人のためにすることが 結果、自分の自信になるということ。 自分のために行動するより、 他人への貢献を目標にすることで、 不安やうつが軽減される効果がある。 ‐メンタリストDaiGo(@Mentalist_DaiGo ) https://t.co/bcca3eDDYk

May 19, 2019 · 3 likes · 2,307 followers View post →
白雪(ハクセツ)
@not_RhymedSnow · X

@FomFom5 w 私は結構メンタル弱々な人間だったんだが(今もちょっとそう)。 メンタルってトレーニングすれば鍛えられるものだとしらなかったんだよね。人生大誤算。そのトレーニングの仕方を教えてくれたのがDaiGoさん。 とにかくおすすめ↓ https://t.co/D18bGx9pGk 軽く見たいなら↓ https://t.co/5Pek2tTaDn

May 4, 2019 · 32 followers View post →
yuta_753
@yuta_753 · X

@Agito_LC7 https://t.co/LPIu40ti1g

Apr 6, 2019 · 18,785 followers View post →
ryota
@ryota_____2 · X

本当に自分に自信が持てない人は… 自分の嫌いなところを直そうとする「自己目標」を立てるのではなく、 他人のために行動しようとする「他己目標」を立てる、 といいそうです☺︎ @Mentalist_DaiGo いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/JAfmKfxrUH @YouTubeより

Apr 3, 2019 · 1 like · 229 followers View post →
あを
@aoiawo · X

@weather8828 なんかよーわからんけど、Daigoも自分が行動する事によって他人に貢献しようって思って行動したほうが良いって言ってたで "いつになっても自信が持てないなら…" を YouTube で見る https://t.co/6xDyqnQKMi

Apr 3, 2019 · 75 followers View post →
いもし
@kop_a_pond · X

・目標の立て方 →セルフイメージゴール

Mar 17, 2019 · 154 followers View post →
サトミ
@satomi_rainbow0 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/LMymIBjNz1 @YouTubeより

Mar 17, 2019 · 1,118 followers View post →
えなが@つぐみ
@tsugumi12594 · X

https://t.co/TDU1pJuiKv

Mar 16, 2019 · 188 followers View post →
瑞穂
@Kataoka__0819 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/UY5Kq4Zhao @YouTubeより

Mar 15, 2019 · 32 followers View post →
みのり
@0513Pnda · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/RFreMBgo7n @YouTubeより #いつになっても自信が持てないならメンタリストDaiGo これは、目からウロコだと思います。 自分のために頑張ると失敗する。

Mar 15, 2019 · 88 followers View post →
ひろし
@_gyan_mo · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/CNWQ7oOBBF @YouTubeより

Mar 15, 2019 · 3 followers View post →
城島 大
@joujimauthor · X

真面目過ぎて自分を追い込んでしまう人達に、いつも科学的に優しく寄り添ってくれる。 ホント好きだわー、この人。 いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/Vrs8KGeKSx @YouTubeさんから

Mar 15, 2019 · 521 followers View post →
やまたく
@yamatakuchan13 · X

自分に自信が持てない人は セルフコンパッション(自分に対しての目標)ではなく 他人にしてあげる目標を掲げると ポジティブになれる✋ @mentadaigo いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/3m32J0QOGJ @YouTubeより https://t.co/GS3s7RGCRw

Mar 15, 2019 · 217 followers View post →
サッチー
@SachioKondo · X

不安症or鬱病と医者から診断された人を対象として、自己目標をゴールにした組と利他目標をゴールにした組を調査したところ、前者は人間関係のトラブルや症状が悪化し、後者は症状が改善して人間関係のトラブルを起こしづらくなった… いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/bkhPs7oXNv

Mar 14, 2019 · 4 likes · 355 followers View post →
クレ
@CnLvEq · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/olICriQNib @YouTubeさんから

Mar 14, 2019 · 440 followers View post →
わや@31歳/未経験からエンジニア転職
@wayasblog · X

とても参考になりました。 目標を立てる時は「他者」を意識すべきですね。 ブログも「他者」に対して何をGiveできるか、ですからね。 昔から自信が持てない私は今後「他者」を意識した目標設定でレベルアップしていきます。 いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/MrKqKkZoYY @YouTubeより

Mar 14, 2019 · 2 likes · 379 followers View post →
もんち
@mo_n_chi · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/qGg5OA01Yr @YouTubeより

Mar 14, 2019 · 1 like · 1 share · 1,995 followers View post →
こんこん
@konkon927 · X

ブログやるときにもいえるね(´･ω･｀) いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/w0t2EYPUyl @YouTubeさんから

Mar 14, 2019 · 270 followers View post →
サカキ
@ke1Q84mh · X

#DaiGo 【いつになっても自信が持てないなら…】 ➡︎他己目標（他者への貢献をゴールにする）持つと良い ✅他己目標を持つとメンタルが安定する ✅逆に、自己目標を持つとメンタルが不安定になる 他人のために行動できる人ほど成功しやすい理由がわかりますね

Mar 14, 2019 · 2 likes · 9,700 followers View post →
ばーばーぱぱ
@bbpapa1967 · X

RT @DAccDQZpjVYF56i: いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/jgDlXTSmGb @YouTubeより

Mar 14, 2019 · 1 share · 377 followers View post →
椎名富比路＠ゲーム原案大賞受賞／映画ディレッタント
@pikusuli299 · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/QXW8sANzHf @YouTubeさんから

Mar 14, 2019 · 1,091 followers View post →
ぐーぐー
@DAccDQZpjVYF56i · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/jgDlXTSmGb @YouTubeより

Mar 14, 2019 · 1 like · 1 share · 730 followers View post →
GoYa@ほろ苦くない系トレーダー
@goyathe_magic · X

DaiGoさんの動画は いつも考えさせられるな

Mar 14, 2019 · 12 likes · 804 followers View post →
ゆたこ。です･ᴥ･♡
@yukoyukotako · X

ほんと課題

Mar 14, 2019 · 1 like · 954 followers View post →
「生きる」の雑学
@ikiruzatsugaku · X

Mar 14, 2019 · 442 followers View post →
大神英樹。
@juzo_desuu · X

DAIGOさんの動画はなんていうか 画面を見ずに聞いてられる と、いうか自分に自信がない人に向けた動画(下のurl)と言うものを上げてたから見てみて https://t.co/0zxDEJVkJS

Mar 14, 2019 · 112 followers View post →
風鈴@読書垢
@vent_cloche · X

海です （自信がない人に「自信を持て」というのは良くない） いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/3ebujCpZmm @YouTubeさんから

Mar 14, 2019 · 6 likes · 15,200 followers View post →
邪王院358弘AGAIN卍
@jawowin · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/EWYEVSgo8O @YouTubeさんから

Mar 14, 2019 · 1 like · 306 followers View post →
j2 （☆だよっ）
@j2dayo · X

いつになっても自信が持てないなら… https://t.co/CmqKxhpH1z

Mar 14, 2019 · 1,144 followers View post →
liberal-actor
@i_Gramstar · X

(114) 不安と鬱が改善する自信のつけ方の科学 - YouTube-メンタリスト DaiGoさん https://t.co/J7PiKA0sDN

Mar 10, 2019 · 113 followers View post →
Sanyasi Ki Tarah Soche by Jay Shetty | PDF
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... 10.1002/jclp.22524. 269. उनम यादा लंबा जीने : Stephen G. Post, “Altruism, Happiness, and Health: It's Good to Be Good,” International Journal ...

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Think Like A Monk | PDF | Bhagavad Gita | Vedas
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doi: 10.1002/jclp.22524. tend to live longer: Stephen G. Post, “Altruism, Happiness, and Health: It's Good to. Be Good,” International Journal of Behavioral ...

Dec 11, 2025 View →
Seth J. Gillihan - Terapia Cognitivo Comportamental | PDF
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doi: 10.1002/jclp.22524. Felmingham, Kim, Andrew Kemp, Leanne Williams, Pritha Das, Gerard Hughes, Anthony Peduto e Richard Bryant. “Mudanças no Cingulado ...

Dec 11, 2025 View →
Clinical Handbook of Fear and Anxiety - Maintenance Processes ...
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dx.doi.org/10.1002/jclp.22524. Erickson, T. M., & Newman, M. G. (2007). Interpersonal and emotional processes in generalized anxiety disorder analogues ...

Dec 11, 2025 View →
《像高手一样思考：每天都要为平和与目标而训练你的思维》杰伊·谢 ...
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doi：10.1002/jclp.22524. 315：这可能就是乐于助人者往往活得更久：Stephen G. Post, “Altruism, Happiness, and Health：It's Good to. Be Good,” International ...

Dec 11, 2025 View →
How Helping Others Can Relieve Anxiety and Depression ...
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doi:10.1002/jclp.22524. Leary, M. R., & Baumeister, R. F. (2000). The nature and function of self-esteem: Sociometer theory. Advances in ...

Oct 10, 2017 View →