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AI synopsis
The collective discussions demonstrate strong support and enthusiasm for the research, with examples like mentions of water loading as a 'safe method' and references to guidelines and safety, showing words of approval and practical implications. The tone is informed and engaged, emphasizing the importance of moderation in weight cutting and its effects on performance.
Most discussions acknowledge and support the findings, emphasizing water loading as a safe and effective weight management strategy, indicating general consensus.
The discussions show high interest, with references to the significance of the research, mentions of dosage, safety, and implications for sports practices.
Participants actively engage by sharing examples of the study, referencing guidelines, and discussing methods, reflecting deep involvement.
The discussion highlights the potential impact on athletic practices and weight management approaches, reinforcing the article’s importance.
先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にした論文です。 https://t.co/GhNIdzYbz1
The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes: “Water loading appears to be a safe and effective method of acute BM loss “ https://t.co/lCaJlVhEbz
Water loading - a safe method of acute BM ⬇️: No change in blood chemistry and performance. Suggested mechanism: ⬆️fluid intake prior to restriction -> ⬇️Blood sodium -> ⬇️Vasopressin release = ⬆️Fluid loss. However, participants lost ~3% BM.. https://t.co/GSlcNH0qiy
#OA article: The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes (2018) https://t.co/VkkPHafK8o @GaryJSlater https://t.co/oef1PDDszD
@Liz_ORiordan @gpwhyte @AndyLane27 @RichJLane @wlv_uni @basesuk @RossCloak & properly prescribed, based on evidence informed guidelines such as these: https://t.co/nyBUn96nzS
The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes. - PubMed - NCBI https://t.co/9DESbSKkdY
Learn how drinking up to 7 liters of water daily can help you lose up to 3 of body weight safely. This tested method, used by fighters, involves strategic water intake and salt management. Proper use is key to avoiding…
This video explains how to effectively and safely optimize weight cutting using water loading and nocturnal dehydration, avoiding harmful methods like sauna and sweat suits, with insights from recent research in sport…
参考文献です。abstractしか読めないものもありますがご了承ください。 [1] Reale R et al. The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes. 2018.https://t.co/GhNIdzYbz1 [2] Bennett BL et al. Wilderness Medical Society Clinical
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
RT @shusuke_fujisan: 先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にし…
先日紹介したISSNの減量プロトコルのウォーターローディングの箇所につき踏み込みます。安全性が一応保証されている水抜きについて説明します。 ウォーターローディングについて最も有名で信用できるのはこちらの2018 年のアスリート対象にした論文です。 https://t.co/GhNIdzYbz1
https://t.co/j01vhzg2s3
RT @CLESpoSci: @Liz_ORiordan @gpwhyte @AndyLane27 @RichJLane @wlv_uni @basesuk @RossCloak & properly prescribed, based on evidence informed…
@Liz_ORiordan @gpwhyte @AndyLane27 @RichJLane @wlv_uni @basesuk @RossCloak & properly prescribed, based on evidence informed guidelines such as these: https://t.co/nyBUn96nzS
@LurkerVALO @Travis_ZA @TheActualFresh https://t.co/dJXqjNxPAS there's a breakdown of how it's usually done
Anyway, here's that study from earlier that verifies the effectiveness of weight cutting through "water loading". https://t.co/XPlRX1gpdi
RT @AJagim: The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes: “Water loading appears…
The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes: “Water loading appears to be a safe and effective method of acute BM loss “ https://t.co/lCaJlVhEbz
Might be of interest to @OldSchoolSin and @Tundru_DireWolf Used a research paper from https://t.co/3SHH4WDO18 as a template
You can still do water loading / cutting safely (see link below), but point is you should not cut so much weight. i.e. 10.6 vs 8.6% BM loss in this recent study. Stay closer to fight weight... or go up a class? https://t.co/Gckqryqe0m https://t.co/W81wFKHWzD
RT @USCResearchBank: #OA article: The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes (2…
#OA article: The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes (2018) https://t.co/VkkPHafK8o @GaryJSlater https://t.co/oef1PDDszD
The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes. - PubMed - NCBI https://t.co/9DESbSKkdY
Water loading - a safe method of acute BM ⬇️: No change in blood chemistry and performance. Suggested mechanism: ⬆️fluid intake prior to restriction -> ⬇️Blood sodium -> ⬇️Vasopressin release = ⬆️Fluid loss. However, participants lost ~3% BM.. https://t.co/GSlcNH0qiy
RT @HK_Australia: In case you missed it in @IJSNEMJournal The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in C…
格闘技の減量前にwater loadingを行うとパフォーマンスを落とさずに効果的に減量できる。The Effect of Water Loading on Acute Weight Loss Following Fluid Restriction in Combat Sports Athletes | International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism https://t.co/hzfl5nhP8H
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