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Front Physiol July 2021 PMID 34276409

The Effects of Eccentric and Plyometric Training Programs and Their Combination on Stability and the Functional Performance in the Post-ACL-Surgical Rehabilitation Period of Elite Female Athletes.

Sofien Kasmi, Hassane Zouhal, Raouf Hammami, Cain C T Clark, Anthony C Hackney, Amri Hammami, Mokhtar Chtara, Sabri Gaied Chortane, Fatma Zohra Ben Salah, Urs Granacher, Omar Ben Ounis

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AI synopsis

What people are saying

Several reflections support the article’s conclusion that combining eccentric and plyometric training enhances recovery, exemplified by comments mentioning improved stability and functional performance post-ACL surgery. The tone and choice of words emphasize the significance of the research, such as phrases like 'new insights,' 'important for treatment,' and 'potential game-changer,' which underscore their positive perception and perceived influence on sports science and rehabilitation.

AgreementStrong agreement

Most discussions express strong agreement with the article's findings, emphasizing innovative insights and support for combined training methods.

InterestHigh interest

Comments show high interest, highlighting the novelty and importance of the research in female athletic rehabilitation.

EngagementModerate engagement

There is a moderate level of engagement, with users referencing specific methods like eccentric and plyometric training and discussing implications.

ImpactHigh impact

Discussions suggest the article could influence future rehab practices and scientific understanding, indicating a high potential impact.

Abstract in brief

  • The study compared the effects of eccentric, plyometric, and combined training programs on functional performance and stability in elite female athletes recovering from ACL surgery, finding that the combined program led to the greatest improvements.
  • Over a 6-week period, participants showed significant gains in dynamic balance, knee stability, and return-to-sport readiness, with no injuries or adherence issues reported.
  • The results suggest that combining eccentric and plyometric training may be more effective for post-ACL surgical rehabilitation than either method alone for enhancing balance, knee function, and limb symmetry.]
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中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングは、減速時のハムストリングの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Mar 16, 2022 · 14 likes · 1 share · 17,138 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングは、ハムストリングと大腿四頭筋の筋力比を改善し、減速時のハムストリングスの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Mar 22, 2022 · 12 likes · 17,138 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニング後には、予備的な筋の共収縮の増大、着地時にかかる力の減少、そしてハムストリングのトルクの増大が観察されています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Nov 23, 2023 · 10 likes · 2 shares · 17,138 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

すべてのプライオメトリックトレーニングは適切な着地テクニックが用いられているかモニタリングしなければならないとされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Dec 22, 2021 · 9 likes · 2 shares · 17,138 followers View post →
AC Hackney
@AC_Hackney · X

New #FemalePhysiology article out with the @HZouhal lab group (thank you collaborators) looking at rehab steps for ACL injuries in elite #FemaleAthletes ! https://t.co/TahSDS6f2M

Jul 7, 2021 · 9 likes · 2 shares · 1,938 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングは、減速時のハムストリングの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Dec 24, 2023 · 8 likes · 5 shares · 17,138 followers View post →

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中井祐樹 Yuki Nakai
@yuki_nakai1970 · X

RT @nakajimahiro811: プライオメトリックトレーニング後には、予備的な筋の共収縮の増大、着地時にかかる力の減少、そしてハムストリングのトルクの増大が観察されています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Aug 1, 2024 · 1 share · 18,530 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニング後には、予備的な筋の共収縮の増大、着地時にかかる力の減少、そしてハムストリングのトルクの増大が観察されています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Jul 23, 2024 · 4 likes · 1 share · 17,138 followers View post →
中井祐樹 Yuki Nakai
@yuki_nakai1970 · X

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Jan 10, 2024 · 5 shares · 18,530 followers View post →
中井祐樹 Yuki Nakai
@yuki_nakai1970 · X

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Dec 26, 2023 · 5 shares · 18,530 followers View post →
Hamson Samaair (همزة)
@hamsonsamaair6 · X

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Dec 25, 2023 · 5 shares · 533 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングは、減速時のハムストリングの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Dec 24, 2023 · 8 likes · 5 shares · 17,138 followers View post →
Gjergji Cobani
@GjergjiCobani · X

Eccentric & Plyo Training impact on stability and functional performance post-ACL surgery in elite female athletes. #ACLRehab #EccentricPlyo #SportsScience https://t.co/kOqmP2NCG9

Dec 22, 2023 · 5 likes · 66 followers View post →
中井祐樹 Yuki Nakai
@yuki_nakai1970 · X

RT @nakajimahiro811: プライオメトリックトレーニングプログラムは、大腿四頭筋の筋力を維持しながら女性アスリートのハムストリングのトルクと筋力を向上させ、それによってQ:Hの筋力比を改善するとされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Dec 4, 2023 · 3 shares · 18,530 followers View post →
Village
@kns20th · X

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Nov 30, 2023 · 3 shares · 600 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングプログラムは、大腿四頭筋の筋力を維持しながら女性アスリートのハムストリングのトルクと筋力を向上させ、それによってQ:Hの筋力比を改善するとされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Nov 30, 2023 · 3 likes · 3 shares · 17,138 followers View post →
chitai peng 彭啓泰
@PangChitai · X

RT @nakajimahiro811: プライオメトリックトレーニング後には、予備的な筋の共収縮の増大、着地時にかかる力の減少、そしてハムストリングのトルクの増大が観察されています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Nov 26, 2023 · 2 shares · 92 followers View post →
中井祐樹 Yuki Nakai
@yuki_nakai1970 · X

RT @nakajimahiro811: プライオメトリックトレーニング後には、予備的な筋の共収縮の増大、着地時にかかる力の減少、そしてハムストリングのトルクの増大が観察されています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Nov 24, 2023 · 2 shares · 18,530 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニング後には、予備的な筋の共収縮の増大、着地時にかかる力の減少、そしてハムストリングのトルクの増大が観察されています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Nov 23, 2023 · 10 likes · 2 shares · 17,138 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

これによって、女子選手における非接触型ACL断裂の発生の可能性を、最小限にとどめることができるとされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

May 28, 2023 · 3 likes · 17,138 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

トレーニングプログラムは、身体姿勢を意識してバランスよく安定した動作を行うことに重点を置き、ストレングス、プライオメトリック、ラテラル、アジリティ、バランス、コーディネーションおよび柔軟性トレーニングが重要とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Jan 27, 2023 · 7 likes · 17,138 followers View post →
うさ亀
@ark_pt · X

RT @nakajimahiro811: この種のトレーニングは、非効率な下肢スティフネス動員が一因とされる女性のACL傷害の多発を改善する効果が期待できると考えられています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Jan 5, 2023 · 1 share · 783 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

この種のトレーニングは、非効率な下肢スティフネス動員が一因とされる女性のACL傷害の多発を改善する効果が期待できると考えられています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Jan 5, 2023 · 4 likes · 1 share · 17,138 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングは、ハムストリングと大腿四頭筋の筋力比を改善し、減速時のハムストリングスの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Mar 22, 2022 · 12 likes · 17,138 followers View post →
うさ亀
@ark_pt · X

RT @nakajimahiro811: プライオメトリックトレーニングは、減速時のハムストリングの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Mar 17, 2022 · 1 share · 783 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

プライオメトリックトレーニングは、減速時のハムストリングの反応筋力を向上させ、着地にかかる力を低減し、外反および内反トルクを減少させることが可能とされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Mar 16, 2022 · 14 likes · 1 share · 17,138 followers View post →
谷 小雪 ／ Koyuki Tani
@koyuok1106 · X

RT @nakajimahiro811: すべてのプライオメトリックトレーニングは適切な着地テクニックが用いられているかモニタリングしなければならないとされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Dec 23, 2021 · 2 shares · 1,228 followers View post →
Eri Tochigi (Kiribuchi), 栃木(桐渕)絵理
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Dec 22, 2021 · 2 shares · 528 followers View post →
中島 裕之/Hiroyuki Nakajima
@nakajimahiro811 · X

すべてのプライオメトリックトレーニングは適切な着地テクニックが用いられているかモニタリングしなければならないとされています。 https://t.co/hgT2RBkMfQ

Dec 22, 2021 · 9 likes · 2 shares · 17,138 followers View post →
PhysEdPapers
@PhysEdPapers · X

The Effects of Eccentric and Plyometric Training Programs and Their Combination on Stability and the Functional Performance in the Post-ACL-Surgical Rehabilitation Period of Elite Female Athletes https://t.co/AW1SvXETum https://t.co/baxTIo6t50

Jul 19, 2021 · 5 followers View post →
USC Sports Science
@USCSportsSci · X

RT @AC_Hackney: New #FemalePhysiology article out with the @HZouhal lab group (thank you collaborators) looking at rehab steps for ACL inju…

Jul 7, 2021 · 2 shares · 971 followers View post →
UNC Human Movement
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RT @AC_Hackney: New #FemalePhysiology article out with the @HZouhal lab group (thank you collaborators) looking at rehab steps for ACL inju…

Jul 7, 2021 · 2 shares · 935 followers View post →
AC Hackney
@AC_Hackney · X

New #FemalePhysiology article out with the @HZouhal lab group (thank you collaborators) looking at rehab steps for ACL injuries in elite #FemaleAthletes ! https://t.co/TahSDS6f2M

Jul 7, 2021 · 9 likes · 2 shares · 1,938 followers View post →
JD Duggan
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RT @FrontPhysiol: New Research: The Effects of Eccentric and Plyometric Training Programs and Their Combination on Stability and the Functi…

Jul 2, 2021 · 2 shares · 1,085 followers View post →
Frontiers - Physiology
@FrontPhysiol · X

New Research: The Effects of Eccentric and Plyometric Training Programs and Their Combination on Stability and the Functional Performance in the Post-ACL-Surgical Rehabilitation Period of Elite Female Athletes https://t.co/cEngIlStHH #Physiology

Jul 2, 2021 · 2 likes · 2 shares · 8,641 followers View post →
ZOUHAL Hassane
@ZouhalHassane · X

Our new manuscript. Congratulations to all co-authors. The Effects of Eccentric and Plyometric Training Programs and Their Combination on Stability and the Functional Performance in the Post-ACL-Surgical Rehabilitation Period of Elite Female Athletes https://t.co/sYoOgS3Mrp

Jul 2, 2021 · 1 like · 387 followers View post →
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Thomas Test Foam Roller: Hamstring Flexibility & Injury Risk | TikTok
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Dec 3, 2023 View →
Enhance Performance with Plyometric Training | TikTok
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Nov 30, 2023 View →
Endurance athletes and sprinting speed.#ランニングエコノミー ...
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Sep 24, 2023 View →
rocker jump is used to isolate the process of “immediate activation” u...
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Apr 12, 2023 View →
The tall kneeling quadriceps stretch,#stretching #Nakajima整骨院 ...
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Nov 18, 2022 View →
パワーマックストレーニング #パワーマックス #ミドルパワー ...
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Sep 3, 2022 View →
パワーマックス #パワーマックス #神経筋トレーニング #nakajima ...
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Sep 2, 2022 View →
Byron Jones Broad Jump World Record Break | TikTok
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Apr 27, 2022 View →
Nick Bosa continues his ACL Rehab grind,#aclrehab #スポーツ ...
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Apr 19, 2022 View →
Hamstring Strengthening Exercises for Resilient Muscles | TikTok
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Apr 1, 2022 View →
Everyone loves a yo-yo test,#ヨーヨーテスト #yoyotest #tiktok ...
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Jan 20, 2022 View →
Resistance Band Trap Bar Deadlifts w/ a Box Jump 3x5,#Deadlifts ...
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Dec 18, 2021 View →
Interval Running with Shooting at Goal #インターバルトレーニング ...
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Sep 15, 2021 View →
Sprinting Team #ITA Olympic champions in the men's 4x100m relay ...
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Sep 7, 2021 View →
Yo-Yo IR 1 test.#YOYOtest #ヨーヨーテスト #tiktokスポーツ教室 ...
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Apr 8, 2021 View →
force development (RFD). レジスト(抵抗)要素を含むスプリント動作 ...
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Sep 6, 2020 View →
最高酸素摂取量。#最高酸素摂取量 #有酸素性能力 #ランニング ...
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Jul 12, 2020 View →
field action sprint out of bounds.#伸張反射 #ジャンプ #プライオ ...
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Jul 11, 2020 View →