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Front Nutr October 2021 PMID 34733872

Effect of Epidemic Intermittent Fasting on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

Fan Yang, Can Liu, Xu Liu, Xiandu Pan, Xinye Li, Li Tian, Jiahao Sun, Shengjie Yang, Ran Zhao, Na An, Xinyu Yang, Yonghong Gao, Yanwei Xing

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AI synopsis

What people are saying

Overall, the social discussions demonstrate strong agreement with the article’s conclusions, with posts highlighting improvements in weight, blood pressure, and metabolic health, using positive language like 'effective' and 'promising.' Interest is shown through mentions of studies, and some users ask questions about the research, reflecting curiosity and engagement. The language and tone indicate that these discussions perceive the publication as impactful for health practices and future research directions.

AgreementStrong agreement

Most discussions express strong support and highlight the positive effects of intermittent fasting on health, reflecting clear agreement with the publication's findings.

InterestHigh interest

The posts show high interest, emphasizing benefits like weight loss, reduced waist circumference, and improved cardiometabolic factors, indicating engagement with the topic's relevance.

EngagementModerate engagement

While many discussions summarize key findings, some posts include questions and calls for further analysis, suggesting moderate but not deeply detailed engagement.

ImpactHigh impact

The posts emphasize the potential health benefits and suggest practical implications, indicating the publication could influence health and diet perspectives.

Abstract in brief

  • Intermittent fasting (IF) shows promise for weight loss and managing metabolic diseases, with effects assessed through a systematic review of randomized controlled trials.
  • Participants following IF experienced significant reductions in various cardiometabolic risk factors, including body weight, waist circumference, fat mass, and blood pressure compared to control groups.
  • The meta-analysis indicates that while IF improves many health metrics, more long-term and comprehensive studies are needed to confirm its benefits fully.
Read the full abstract

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IberianCitizen
@IberianCitizen · X

El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa, IMC, presión arterial, colesterol Total, triglicéridos, insulina en ayunas y la resistencia a la insulina. #ECAs #dieta https://t.co/pUBvVEb8IK https://t.co/QMR4HeLWmI

Aug 6, 2023 · 99 likes · 42 shares · 12,931 followers View post →
J P Fanton
@HealthyFellow · X

Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_atanas_⁩ ⁦@_INPST⁩ ⁦@ScienceCommuni2⁩ ⁦@DHPSP⁩ ⁦@Mangan150⁩ ⁦@davidludwigmd⁩ ⁦@ralzahrani2020⁩ https://t.co/7mqSJKxliz

Oct 19, 2021 · 14 likes · 9 shares · 26,021 followers View post →
DonutBeautyBrains
@donut_pharmasis · X

https://t.co/dsKi5lePbX อันนี้เป็นวิจัยที่บอกว่าคนทำ IF ได้ผลเชิงบวกนะคะ ทั้งนน. รอบเอว ไขมัน ความดันตัวบน/ตัวล่าง และอื่นๆค่ะ https://t.co/OhRgBhhFYV

Mar 21, 2024 · 13 likes · 18 shares · 30,799 followers View post →
J P Fanton
@HealthyFellow · X

Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of randomized controlled trials Attn: ⁦@_atanas_⁩ ⁦@_INPST⁩ ⁦@ScienceCommuni2⁩ ⁦@DHPSP⁩ ⁦@Mangan150⁩ ⁦@kojija https://t.co/xXotp6Ztfb

Sep 24, 2021 · 13 likes · 6 shares · 26,021 followers View post →
CrewForShoots
@crewforshoots · X

Here is a good answer for observational research data vs https://t.co/YWaX3t4T0c DATA: https://t.co/jNBL0sSFy7 https://t.co/fnZxmADyvB https://t.co/7tDJJ5IFjY https://t.co/YEcaGuwMSt https://t.co/xFK2KgoqJR

Apr 6, 2024 · 6 likes · 1 share · 12,106 followers View post →
Daniel Berglind, PhD
@DanielBerglind · X

Meta-analysis of RCT:s: Intermittent fasting is effective for improving metabolic health, including weight, waist circumference, fat mass, BMI, blood pressure fasting insulin etc. compared to a control group diet: https://t.co/fmFm32mOtF

Oct 18, 2021 · 6 likes · 3 shares · 7,653 followers View post →

All mentions

Papa Wheelie
@mrpapawheelie · X

@revel_sol @X I should have posted them but I was being lazy. Here they are: Links - https://t.co/3J0MKw5jAE - https://t.co/TmFoAmhKa0 - https://t.co/LjLIscCp4r - https://t.co/bwMkVgQDLK

Jun 9, 2024 · 11,476 followers View post →
Sayuri Serasinghe
@SayuriYuri20 · X

RT @crewforshoots: Here is a good answer for observational research data vs https://t.co/YWaX3t4T0c DATA: https://t.co/jNBL0sSFy7 https:…

Apr 6, 2024 · 1 share · 3,085 followers View post →
CrewForShoots
@crewforshoots · X

Here is a good answer for observational research data vs https://t.co/YWaX3t4T0c DATA: https://t.co/jNBL0sSFy7 https://t.co/fnZxmADyvB https://t.co/7tDJJ5IFjY https://t.co/YEcaGuwMSt https://t.co/xFK2KgoqJR

Apr 6, 2024 · 6 likes · 1 share · 12,106 followers View post →
✱
@mntq98_ · X

RT @donut_pharmasis: https://t.co/dsKi5lePbX อันนี้เป็นวิจัยที่บอกว่าคนทำ IF ได้ผลเชิงบวกนะคะ ทั้งนน. รอบเอว ไขมัน ความดันตัวบน/ตัวล่าง และ…

Mar 23, 2024 · 18 shares · 629 followers View post →
เหมือนจะหิวตลอดเวลา
@ggenegyne · X

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Mar 22, 2024 · 18 shares · 1 followers View post →
มาดเนาะ
@mmmhhm14 · X

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Mar 22, 2024 · 18 shares · 78 followers View post →
piayee
@piayee · X

RT @donut_pharmasis: https://t.co/dsKi5lePbX อันนี้เป็นวิจัยที่บอกว่าคนทำ IF ได้ผลเชิงบวกนะคะ ทั้งนน. รอบเอว ไขมัน ความดันตัวบน/ตัวล่าง และ…

Mar 22, 2024 · 18 shares · 391 followers View post →
MooJiew
@IKP9864_ · X

RT @donut_pharmasis: https://t.co/dsKi5lePbX อันนี้เป็นวิจัยที่บอกว่าคนทำ IF ได้ผลเชิงบวกนะคะ ทั้งนน. รอบเอว ไขมัน ความดันตัวบน/ตัวล่าง และ…

Mar 22, 2024 · 18 shares · 314 followers View post →
พัคอูออมม่า ♡
@slowlytt · X

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Mar 22, 2024 · 18 shares · 2,491 followers View post →
คุรพรี่เปนอารัยค่าา
@bujanamm · X

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Mar 21, 2024 · 18 shares · 8 followers View post →
น้องเวิล  สวย มั่นใจ ไม่แคร์!!!
@ds2537 · X

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Mar 21, 2024 · 18 shares · 128 followers View post →
theoat
@txxoat · X

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Mar 21, 2024 · 18 shares · 138 followers View post →
‧⁺◟rukawa’s babe:･ﾟ
@rendezwoodz_ · X

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Mar 21, 2024 · 18 shares · 232 followers View post →
DonutBeautyBrains
@donut_pharmasis · X

https://t.co/dsKi5lePbX อันนี้เป็นวิจัยที่บอกว่าคนทำ IF ได้ผลเชิงบวกนะคะ ทั้งนน. รอบเอว ไขมัน ความดันตัวบน/ตัวล่าง และอื่นๆค่ะ https://t.co/OhRgBhhFYV

Mar 21, 2024 · 13 likes · 18 shares · 30,799 followers View post →
RODRIGO LUNA
@RODRIGO32984659 · X

RT @IberianCitizen: El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa…

Aug 18, 2023 · 42 shares · 19 followers View post →
Martín López de la Torre
@elendocrino · X

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Aug 11, 2023 · 42 shares · 2,951 followers View post →
SAEDYN
@SAEDYN_ · X

RT @IberianCitizen: El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa…

Aug 11, 2023 · 42 shares · 3,774 followers View post →
Bonovox 28 ⭐️
@bonovoxx_ · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 976 followers View post →
Marlen Gandía
@MaarlenGandia · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 400 followers View post →
Ernesto
@erneshs · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 82 followers View post →
Jon_MancillaMsfit
@jhonotking2 · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 11 followers View post →
Adriana B
@Adribottero · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 725 followers View post →
Jorge Luis Olivares Camacho
@JorgeLOC1960 · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 193 followers View post →
Deya262
@Deya262 · X

RT @IberianCitizen: El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa…

Aug 7, 2023 · 42 shares · 158 followers View post →
claimshero.eth
@claimshero__eth · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 129 followers View post →
Roddy Barcia M.
@roddy_barcia · X

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Aug 7, 2023 · 42 shares · 219 followers View post →
Christmas Mery
@SHLYGG · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 44 followers View post →
Osvaldo Peñaloza
@openalozac · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 60 followers View post →
Dr. McQueen
@RmndDg0 · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 185 followers View post →
Juanjo
@JuanKo75 · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 1 followers View post →
Carlos
@de_montecristo · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 2,750 followers View post →
cesarnavarro
@davenavarrop · X

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Paul Sanchez
@palsanchz · X

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Susan
@susitel · X

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katha guzman
@kathaguzman · X

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Celso Domínguez
@LaniusDominguez · X

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Javierpa95
@javi95lol · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 102 followers View post →
lenin Garcia
@doctorlening · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 429 followers View post →
Sergio Ruiz Martinez
@SergioR31488922 · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 138 followers View post →
arquimérica
@arquimerica · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 410 followers View post →
MANUEL PALMEZANO
@manuelpalmezano · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 167 followers View post →
Esteban Gregoriadis
@egregoriadis · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 916 followers View post →
ahijado
@osoredop · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 52 followers View post →
renata_schwartz
@re_schwartz · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 128 followers View post →
Oscar
@Ogugo10 · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 136 followers View post →
La Nutri
@lanutrit · X

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Aug 6, 2023 · 42 shares · 192 followers View post →
Zyo
@zyo73 · X

RT @IberianCitizen: El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa…

Aug 6, 2023 · 42 shares · 99 followers View post →
Oscar Andres
@OscarAndresMD · X

RT @IberianCitizen: El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa…

Aug 6, 2023 · 42 shares · 557 followers View post →
Dr Gando Fisherman
@gandhy_salgado · X

RT @IberianCitizen: El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa…

Aug 6, 2023 · 42 shares · 9,408 followers View post →
IberianCitizen
@IberianCitizen · X

El #ayuno intermitente mejora los factores de riesgo cardiometabólico, como peso, circunferencia de cintura, masa grasa, IMC, presión arterial, colesterol Total, triglicéridos, insulina en ayunas y la resistencia a la insulina. #ECAs #dieta https://t.co/pUBvVEb8IK https://t.co/QMR4HeLWmI

Aug 6, 2023 · 99 likes · 42 shares · 12,931 followers View post →
SystematicReviewBot
@EvidenceRobot · X

RT @agingdoc1: Effect of Epidemic Intermittent Fasting on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis of R… https:/…

Nov 4, 2021 · 1 share · 6,717 followers View post →
Agingdoc
@agingdoc1 · X

Effect of Epidemic Intermittent Fasting on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis of R… https://t.co/CGHmjw6Mw2

Nov 4, 2021 · 1 share · 41,206 followers View post →
Instituto de Microecología
@IMdiagnosticos · X

RT @FrontNutrition: New Research: Effect of Epidemic Intermittent Fasting on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Ana…

Oct 22, 2021 · 1 share · 1,468 followers View post →
 Silver Fox
@Estibi31 · X

Efecto del ayuno intermitente epidémico en los factores de riesgo cardiometabólicos: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios: el ayuno intermitente (IF) ha ganado atención como una dieta prometedora. https://t.co/9yuSTm8zku

Oct 21, 2021 · 5,381 followers View post →
Frontiers - Nutrition
@FrontNutrition · X

New Research: Effect of Epidemic Intermittent Fasting on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: Intermittent fasting (IF) has gained attention as a promising diet for weight loss… https://t.co/LcV9Q8e4Wj #Nutrition

Oct 21, 2021 · 1 share · 3,898 followers View post →
 Silver Fox
@Estibi31 · X

El ayuno es efectivo para mejorar la salud metabólica, incluido el peso, la circunferencia de la cintura, la masa grasa, el IMC, la presión arterial, la insulina en ayunas, etc. en comparación con una dieta del grupo de control: https://t.co/kCVmfGuW1f https://t.co/kCVmfGuW1f

Oct 20, 2021 · 5,381 followers View post →
Fundación Iberoamericana de Nutrición
@FinutOrg · X

Efecto del ayuno intermitente sobre los factores de riesgo cardiometabólico: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados https://t.co/iA0VtyylUs @FrontNutrition #ActualizateconFINUT

Oct 20, 2021 · 4,049 followers View post →
Shashi Iyengar | Accredited Metabolic Health Coach
@shashiiyengar · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 20, 2021 · 9 shares · 28,746 followers View post →
Bongani Mayosi Health Sciences Library (BMHSL)
@uct_bmhsl · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 20, 2021 · 9 shares · 1,602 followers View post →
Atanas G. Atanasov
@_atanas_ · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 123,514 followers View post →
Science Communication
@ScienceCommuni2 · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 2,872 followers View post →
Digital Health and Patient Safety Platform
@DHPSP · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 6,740 followers View post →
International Natural Product Sciences Taskforce
@_INPST · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 10,254 followers View post →
Batman Arkham
@batimov · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 2,551 followers View post →
DIE with a T
@DIEwithaTFilm · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 612 followers View post →
Dr. د. عبدالواحد الزهراني
@ralzahrani2020 · X

RT @HealthyFellow: Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_…

Oct 19, 2021 · 9 shares · 4,139 followers View post →
jaque ❤️
@julianaaltamira · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis of RCT:s: Intermittent fasting is effective for improving metabolic health, including weight, waist circu…

Oct 19, 2021 · 3 shares · 117 followers View post →
J P Fanton
@HealthyFellow · X

Effect of #Epidemic #Intermittent #Fasting on #Cardiometabolic Risk Factors: Systematic Review & Meta-Analysis Attn: ⁦@_atanas_⁩ ⁦@_INPST⁩ ⁦@ScienceCommuni2⁩ ⁦@DHPSP⁩ ⁦@Mangan150⁩ ⁦@davidludwigmd⁩ ⁦@ralzahrani2020⁩ https://t.co/7mqSJKxliz

Oct 19, 2021 · 14 likes · 9 shares · 26,021 followers View post →
Joaquín San José
@jsanjosea · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis of RCT:s: Intermittent fasting is effective for improving metabolic health, including weight, waist circu…

Oct 18, 2021 · 3 shares · 409 followers View post →
Fernpick
@Fernpick · X

RT @LeskiPiotr: @healthmisinfo 18.10.2021 https://t.co/YYk5BNfMIx https://t.co/V3vNE45JCG

Oct 18, 2021 · 1 share · 449 followers View post →
Fundación Iberoamericana de Nutrición
@FinutOrg · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis of RCT:s: Intermittent fasting is effective for improving metabolic health, including weight, waist circu…

Oct 18, 2021 · 3 shares · 4,049 followers View post →
Piotr Leski
@LeskiPiotr · X

@adam__jaworski @Kamil_Paprotny A np. to badanie z dziś? Co sądzisz @Kamil_Paprotny o tym badaniu? https://t.co/YYk5BNfMIx https://t.co/DJb6STlQiz

Oct 18, 2021 · 13,984 followers View post →
Daniel Berglind, PhD
@DanielBerglind · X

Meta-analysis of RCT:s: Intermittent fasting is effective for improving metabolic health, including weight, waist circumference, fat mass, BMI, blood pressure fasting insulin etc. compared to a control group diet: https://t.co/fmFm32mOtF

Oct 18, 2021 · 6 likes · 3 shares · 7,653 followers View post →
Nick Krontiris
@nick_krontiris · X

Effect of Epidemic Intermittent Fasting on Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials (open access) https://t.co/fBDygfkkfg #weightloss

Oct 18, 2021 · 1 like · 18,966 followers View post →
Slawomir
@Slawomi18369321 · X

RT @HealthyFellow: Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of rand…

Sep 25, 2021 · 6 shares · 87 followers View post →
Atanas G. Atanasov
@_atanas_ · X

RT @HealthyFellow: Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of rand…

Sep 24, 2021 · 6 shares · 123,514 followers View post →
Science Communication
@ScienceCommuni2 · X

RT @HealthyFellow: Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of rand…

Sep 24, 2021 · 6 shares · 2,872 followers View post →
International Natural Product Sciences Taskforce
@_INPST · X

RT @HealthyFellow: Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of rand…

Sep 24, 2021 · 6 shares · 10,254 followers View post →
CHSeaton
@COSseaton · X

RT @HealthyFellow: Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of rand…

Sep 24, 2021 · 6 shares · 5,933 followers View post →
YouCan’tHandleTheTruth!
@CondemnNazism · X

RT @HealthyFellow: Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of rand…

Sep 24, 2021 · 6 shares · 931 followers View post →
J P Fanton
@HealthyFellow · X

Effect of #epidemic #intermittent #fasting on #cardiometabolic risk factors: A systematic review & meta-analysis of randomized controlled trials Attn: ⁦@_atanas_⁩ ⁦@_INPST⁩ ⁦@ScienceCommuni2⁩ ⁦@DHPSP⁩ ⁦@Mangan150⁩ ⁦@kojija https://t.co/xXotp6Ztfb

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