Sports Med September 2022 PMID 35476183

Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses.

János Négyesi, Tibor Hortobágyi, Jessica Hill, Urs Granacher, Ryoichi Nagatomi

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AI synopsis

What people are saying

The group demonstrates an understanding that the systematic review revealed compression garments do not provide meaningful benefits for muscle strength recovery, with discussions focused on potential implications for athletes and coaches. The tone is informative and somewhat neutral, emphasizing the scientific findings rather than emotional reactions, which supports a moderate agreement and engagement level.

AgreementModerate agreement

Most discussions acknowledge the study's findings that compression garments do not significantly aid muscle recovery, showing moderate agreement overall.

InterestNeutral interest

The posts display a neutral interest level, with some mentioning the topic without deep curiosity or emotional engagement.

EngagementModerate engagement

Participants reference the systematic review and meta-analyses, indicating a moderate level of engagement through sharing summaries and discussing implications.

ImpactModerate impact

The overall tone suggests that this research could influence recovery strategies in athletic and fitness communities, reflecting a moderate level of impact.

Abstract in brief

  • Compression garments (CGs) have become popular among athletes, but research shows their effects on muscle strength recovery after exercise are unclear.
  • The study analyzed data from 19 randomized controlled trials involving 350 healthy participants and found that CGs do not significantly help in recovering muscle strength at various time points after exercise.
  • Overall, the evidence suggests that wearing compression garments during or after exercise does not provide meaningful benefits for muscle strength recovery, and athletes or coaches should consider this when choosing recovery strategies.]

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Satoshi Fujita(藤田 聡)
@SFujita77 · X

着圧による効果をうたうコンプレッション・ウェアに関する先行研究のシステマチックレビュー・メタ解析で、トレーニング中やトレーニング後にウェアを装着しても、運動後の筋力の回復を促進しない、とSports Medの報告。 https://t.co/mLp9U27SN1

May 21, 2022 · 129 likes · 20 shares · 7,130 followers View post →
庵野拓将 (Takumasa Anno)
@takumasa39 · X

コンプレッションウェア(CW)の着用は、トレーニング後の筋力回復を促進させると謳われています。 これに対して、Sports Medのメタ解析では、トレーニング中でも後でもCWの着用は筋力回復を促進しないことが示唆されたとのこと。 https://t.co/dSQyx3spl2

Sep 14, 2022 · 70 likes · 14 shares · 27,816 followers View post →
庵野拓将 (Takumasa Anno)
@takumasa39 · X

トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https://t.co/dSQyx3spl2

Apr 28, 2022 · 64 likes · 12 shares · 27,816 followers View post →
EARLの医学ツイート(一時避難所)
@EARL_med_tw2 · X

トレーニング中またはトレーニング後の着圧サポーターの着用は,運動後の筋力回復を促進するとは言えない.19報RCTメタ解析(Sports Med 2022 Apr27) https://t.co/e2tVRg6Tyd

Jun 9, 2022 · 35 likes · 18 shares · 13,900 followers View post →
東北大学
@tohoku_univ · X

May 24, 2022 · 16 likes · 7 shares · 30,776 followers View post →
Medical Xpress
@medical_xpress · X

Do #compressiongarments facilitate muscle recovery after #exercise? @tohoku_univ https://t.co/AQar83fW9l https://t.co/LWiDy0vvja

May 19, 2022 · 7 likes · 3 shares · 172,974 followers View post →

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ゆう
@JwJl29woydncQMK · X

RT @takumasa39: コンプレッションウェア(CW)の着用は、トレーニング後の筋力回復を促進させると謳われています。 これに対して、Sports Medのメタ解析では、トレーニング中でも後でもCWの着用は筋力回復を促進しないことが示唆されたとのこと。 https://…

Apr 22, 2023 · 14 shares · 157 followers View post →
ぐっしー
@s_gushi · X

コンプレッションウェアの論文を読み漁っていたら、東北大学のメタ分析にたどり着いた。 運動中・後のコンプレッションウェア(主にふくらはぎ)を使用しているからこの手情報を詳しく知りたかった。 効果があるものとして販売されているから今後向き合い方が変わりそう。 https://t.co/cS2VbPQCcS

Mar 20, 2023 · 6 likes · 9,167 followers View post →
連勤ニキ
@zebikazu1221 · X

RT @for___pitchers: 運動時、運動後の着圧ウエアの着用は疲労回復を促進させない。 SKINSとか2XUとか意味ないのか。 #今日の学び #日進月歩 https://t.co/ncrVb9LMa7

Sep 24, 2022 · 1 share · 1,118 followers View post →
あっちっち
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Sep 16, 2022 · 14 shares · 620 followers View post →
青柳
@FBWM8888 · X

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Sep 15, 2022 · 14 shares · 719 followers View post →
タクト
@taku1565 · X

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Sep 14, 2022 · 14 shares · 170 followers View post →
TakaAkada整形外科✖️科学
@orthosportakada · X

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Sep 14, 2022 · 14 shares · 186 followers View post →
若林秀隆 (Hidetaka Wakabayashi)
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Sep 14, 2022 · 14 shares · 15,280 followers View post →
C-Lab
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Sep 14, 2022 · 14 shares · 88 followers View post →
Chirico
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青い鳥
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高穂|永福町
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Sep 14, 2022 · 14 shares · 46 followers View post →
パン
@knob_shirts · X

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Sep 14, 2022 · 14 shares · 121 followers View post →
asupyorca5580
@asupyorca5580 · X

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Sep 14, 2022 · 14 shares · 441 followers View post →
ワン・チャン・アルディ
@WangChangHardy · X

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Sep 14, 2022 · 14 shares · 18,855 followers View post →
庵野拓将 (Takumasa Anno)
@takumasa39 · X

コンプレッションウェア(CW)の着用は、トレーニング後の筋力回復を促進させると謳われています。 これに対して、Sports Medのメタ解析では、トレーニング中でも後でもCWの着用は筋力回復を促進しないことが示唆されたとのこと。 https://t.co/dSQyx3spl2

Sep 14, 2022 · 70 likes · 14 shares · 27,816 followers View post →
St Marys Centre for Applied Performance Sciences
@StMarys_CAPS · X

@JessHill84 @SportsMedicineJ Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses https://t.co/SJadM4oHXG

Jul 25, 2022 · 1 like · 421 followers View post →
jiri
@jiri1974 · X

RT @EARL_med_tw2: トレーニング中またはトレーニング後の着圧サポーターの着用は,運動後の筋力回復を促進するとは言えない.19報RCTメタ解析(Sports Med 2022 Apr27) https://t.co/e2tVRg6Tyd

Jun 16, 2022 · 18 shares · 44 followers View post →
T4keSy
@T4keSy · X

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Jun 10, 2022 · 18 shares · 87 followers View post →
yui
@yui_cielb · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 47 followers View post →
駄マスター
@damaster0 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 460 followers View post →
TD3
@td_f13 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 68 followers View post →
直
@soya_moon · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 225 followers View post →
8_S01
@8_S01 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 378 followers View post →
周太郎
@shutaro21 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 95 followers View post →
かぜっぴき
@shiozyake · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 221 followers View post →
avalon1982
@avalon1982 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 2,424 followers View post →
soba・udon
@Komekame88 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 45 followers View post →
M. Kawasaki
@kymd23 · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 245 followers View post →
ゆうちゃんだ
@C0HW9eHKsaptlmX · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 583 followers View post →
高橋美樹
@mikitakahashiyo · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 20 followers View post →
fajidango
@fajidango · X

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Jun 9, 2022 · 18 shares · 1,686 followers View post →
EARLの医学ツイート(一時避難所)
@EARL_med_tw2 · X

トレーニング中またはトレーニング後の着圧サポーターの着用は,運動後の筋力回復を促進するとは言えない.19報RCTメタ解析(Sports Med 2022 Apr27) https://t.co/e2tVRg6Tyd

Jun 9, 2022 · 35 likes · 18 shares · 13,900 followers View post →
大隅典子
@sendaitribune · X

RT @tohoku_univ:

May 30, 2022 · 7 shares · 15,976 followers View post →
NP AGARWAL世界一フォローを目指しますAiming best in world.
@np_grwl · X

RT @medical_xpress: Do #compressiongarments facilitate muscle recovery after #exercise? @tohoku_univ https://t.co/AQar83fW9l https://t.co/L…

May 26, 2022 · 3 shares · 1,785 followers View post →
ずっち@復活の90mphへ
@for___pitchers · X

運動時、運動後の着圧ウエアの着用は疲労回復を促進させない。 SKINSとか2XUとか意味ないのか。 #今日の学び #日進月歩 https://t.co/ncrVb9LMa7

May 26, 2022 · 1 share · 24 followers View post →
おんでぃ
@120reset · X

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May 25, 2022 · 2,174 followers View post →
ryo694
@ryo694 · X

RT @tohoku_univ:

May 25, 2022 · 7 shares · 1,388 followers View post →
tsukatomo_run
@miutera_run · X

RT @0014blog: 運動後の筋力回復に、着圧サポーターは効果的? トレーニング中や後に着圧サポーターを装着しても、運動後の筋力回復を促進するとは言えない可能性 https://t.co/vIf9ayO2hn ちなみに元論文では『圧が低め』『個々に合わせて調整してない…

May 24, 2022 · 1 share · 131 followers View post →
0014
@0014blog · X

運動後の筋力回復に、着圧サポーターは効果的? トレーニング中や後に着圧サポーターを装着しても、運動後の筋力回復を促進するとは言えない可能性 https://t.co/vIf9ayO2hn ちなみに元論文では『圧が低め』『個々に合わせて調整してない』『アスリート対象ではない』との事 https://t.co/W64g8RBCKr https://t.co/rlOJGsWlTr

May 24, 2022 · 6 likes · 1 share · 33,767 followers View post →
廣瀬聖一郎@保険外訪問型リハ
@sei1_hirose · X

日々の進歩に追いつくために論文は読もう ただ、論文が全てにならないように! 着圧の商品で、疲労回復効果を実感する人もいるけど、論文上ではその筋肉への効果は乏しい もう少しマクロに見た方がいいのかなと視点と変えて考えてみる #起業理学療法士 #論文読む https://t.co/ajWRrh2heb

May 24, 2022 · 1 like · 636 followers View post →
東北大学大学院医工学研究科(Tohoku Univ Biomedical Engineering)
@tu_bme · X

RT @tohoku_univ:

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アネモネちゃん
@hamase350 · X

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WhatsUpTohokuUniv
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積吉
@TSumiyoshi · X

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May 24, 2022 · 7 shares · 1,116 followers View post →
東北大学
@tohoku_univ · X

May 24, 2022 · 16 likes · 7 shares · 30,776 followers View post →
Sports Medicine
@SportsMedicineJ · X

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論文ニキ
@Touhara_sci · X

RT @SFujita77: 着圧による効果をうたうコンプレッション・ウェアに関する先行研究のシステマチックレビュー・メタ解析で、トレーニング中やトレーニング後にウェアを装着しても、運動後の筋力の回復を促進しない、とSports Medの報告。 https://t.co/mLp…

May 21, 2022 · 20 shares · 1,996 followers View post →
まめぐ@トレーニングチームFUJ I
@FUJI99528552 · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 193 followers View post →
エス@趣味は長生き
@S_2001 · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 2,863 followers View post →
うさ亀
@ark_pt · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 781 followers View post →
R,Yamakata
@ryohei1026_0550 · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 387 followers View post →
大野 隆滉(Takahiro Ohno)
@oh_ta_ · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 2,771 followers View post →
YotaƵan
@yotaFULLSEND · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 435 followers View post →
ハタフィジ/Hideaki Hatanaka
@tr_hatafisi · X

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May 21, 2022 · 20 shares · 1,274 followers View post →
ちくうま
@acura_int86 · X

RT @SFujita77: 着圧による効果をうたうコンプレッション・ウェアに関する先行研究のシステマチックレビュー・メタ解析で、トレーニング中やトレーニング後にウェアを装着しても、運動後の筋力の回復を促進しない、とSports Medの報告。 https://t.co/mLp…

May 21, 2022 · 20 shares · 1,105 followers View post →
Natsuki Sado, PhD
@ns19910626 · X

RT @SFujita77: 着圧による効果をうたうコンプレッション・ウェアに関する先行研究のシステマチックレビュー・メタ解析で、トレーニング中やトレーニング後にウェアを装着しても、運動後の筋力の回復を促進しない、とSports Medの報告。 https://t.co/mLp…

May 21, 2022 · 20 shares · 1,953 followers View post →
Satoshi Fujita(藤田 聡)
@SFujita77 · X

着圧による効果をうたうコンプレッション・ウェアに関する先行研究のシステマチックレビュー・メタ解析で、トレーニング中やトレーニング後にウェアを装着しても、運動後の筋力の回復を促進しない、とSports Medの報告。 https://t.co/mLp9U27SN1

May 21, 2022 · 129 likes · 20 shares · 7,130 followers View post →
Bertrand Neveux
@NeveuxBertrand · X

Le port d'un vêtement de compression pendant ou après l'entraînement ne facilite pas la récupération musculaire https://t.co/cQIHV6EW5P #sport https://t.co/OoecIdAUqq

May 20, 2022 · 234 followers View post →
Altamiro Bottino
@BottinoAltamiro · X

Do compression garments facilitate muscle recovery after exercise? https://t.co/tlSQyeHk8Z https://t.co/ueoDw3GXUQ https://t.co/oOLQh0d6Tp

May 20, 2022 · 93 followers View post →
Ordo Fraterna Fibonacci
@OrdoFibonacci · X

Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses | SpringerLink https://t.co/jABGcaTzIM

May 19, 2022 · 2,569 followers View post →
Medical Xpress
@physorg_health · X

RT @medical_xpress: Do #compressiongarments facilitate muscle recovery after #exercise? @tohoku_univ https://t.co/AQar83fW9l https://t.co/L…

May 19, 2022 · 3 shares · 7,021 followers View post →
Medical Xpress
@medical_xpress · X

Do #compressiongarments facilitate muscle recovery after #exercise? @tohoku_univ https://t.co/AQar83fW9l https://t.co/LWiDy0vvja

May 19, 2022 · 7 likes · 3 shares · 172,974 followers View post →
HajimeChan
@HajimeChanChin · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

Apr 29, 2022 · 12 shares · 746 followers View post →
Maurício Lima
@dj_surfista · X

Esta revisão sistemática e meta-análise sugere que o uso de uma malha de compressão durante ou após o treino não parece facilitar a recuperação da força muscular após o exercício físico. https://t.co/5o4nKRNbZF

Apr 29, 2022 · 1 like · 756 followers View post →
Mr fitness boy
@Mr_Fitness_boy · X

RT @nick_krontiris: Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review an…

Apr 29, 2022 · 1 share · 1,020 followers View post →
LibKey
@libkey_io · X

@nick_krontiris Access the paywalled article from your library: https://t.co/R7CMuI6woM Promote scholarly access to content by simply adding https://t.co/SXSePSX5De to the DOI URL

Apr 29, 2022 · 552 followers View post →
Nick Krontiris
@nick_krontiris · X

Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses (open access) https://t.co/CXdW4U7RJl #exercise #Workout #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #cardio #hiit

Apr 29, 2022 · 3 likes · 1 share · 19,541 followers View post →
Kato
@EK_kyoto2017 · X

コンプレッションガーメント(CG)のメタ分析(19の研究,350名を対象). 運動の種類,CG着用のタイミングについて,運動中または運動後のCGの着用は,その後の筋力の回復を促進しない. 運動による筋力への影響を軽減するための使用について再考する必要を示唆. https://t.co/twKA9FibEl

Apr 28, 2022 · 1 like · 758 followers View post →
うさ亀
@ark_pt · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

Apr 28, 2022 · 12 shares · 781 followers View post →
やまさん@リハビリの人(OT)
@yamasan_kenkou · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

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三上 幸大
@kodai_zenu · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

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高穂|永福町
@shimokunetaka · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

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Y
@tnky1986 · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

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にじのそらた
@nijinosorata · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

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OJSN
@iamojsn · X

Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses - PubMed - https://t.co/bnbK7rqbfT

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SsS_metal
@SSS_metalblog · X

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Matt Jones
@Mattjones0203 · X

Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses https://t.co/1I3eHqX8su

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くら寿司
@kuranao1031 · X

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Matsuda Hajime
@mazda_h · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

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青柳
@FBWM8888 · X

RT @takumasa39: トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https:…

Apr 28, 2022 · 12 shares · 719 followers View post →
庵野拓将 (Takumasa Anno)
@takumasa39 · X

トレーニング中や後にコンプレッションウェアを着ると早期に筋力が回復するとされています。 しかしながら、今月のSports Medのメタ解析では、トレーニング中または後にコンプレッションウェアを着ても筋力の回復は促進されないとのこと。 https://t.co/dSQyx3spl2

Apr 28, 2022 · 64 likes · 12 shares · 27,816 followers View post →
SystematicReviewBot
@EvidenceRobot · X

RT @PhysEdPapers: Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and…

Apr 27, 2022 · 1 share · 6,686 followers View post →
PhysEdPapers
@PhysEdPapers · X

Can Compression Garments Reduce the Deleterious Effects of Physical Exercise on Muscle Strength? A Systematic Review and Meta-Analyses https://t.co/iwUIuKwTvl https://t.co/YM3ch4jj11

Apr 27, 2022 · 1 share · 5 followers View post →
Do compression garments facilitate muscle recovery after exercise ...
News

The review paper was published in Sports Medicine on April 27, 2022. Journal. Sports Medicine. DOI. 10.1007/s40279-022-01681-4. Method of ...

May 19, 2022 View →
Do compression garments facilitate muscle recovery after exercise ...
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Sports Medicine, 2022; DOI: 10.1007/s40279-022-01681-4. Cite This Page: MLA; APA; Chicago. Tohoku University. "Do compression garments ...

May 19, 2022 View →
Do compression garments facilitate muscle recovery after exercise?
News

DOI: 10.1007/s40279-022-01681-4. Provided by Tohoku University. Citation: Do compression garments facilitate muscle recovery after exercise ...

May 19, 2022 View →