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Several digital discussions highlight that both weekend warriors and regularly active individuals experience similar health benefits, with posts stating phrases like 'no significant differences' and emphasizing that 'weekend exercise seems ok'. The tone is largely positive, as participants express relief and validation for those who find weekday exercise challenging, using terms like 'good to know' and 'hope for those with crazy schedules.' This language fosters a sense of community and shared understanding around maintaining an active lifestyle, regardless of the timing of workouts.
There is a general support for the findings of the study, especially regarding the equivalence of health benefits from weekend and regular exercise.
Discussions show a high level of curiosity, particularly among those who struggle to find time for exercise during the week, as the study offers hope for maintaining health.
Many participants delve into the study's details, sharing statistics and implications while also discussing personal habits, indicating a deep engagement with the content.
The sentiment suggests that the publication's findings could significantly influence how people approach their exercise routines, making it clear that even weekend workouts are beneficial.
People often wonder if one should do >150min of weekly physical activity spread over days or pack it into weekend. This @JAMAInternalMed paper on 350K adults says it does not matter. Regularly active and weekend warriors see similar health benefits. https://t.co/BPPx3w0P09 https://t.co/Yv9nbaj2uH
「平日からコツコツ」ではなく「週末まとめて一気に」でも、週150分ほど運動できていれば同じレベルの死亡リスク低減のベネフィットがありそうという研究。 平日に時間確保が難しいビジネスパーソンはぜひ週末だけでも。週末だけの運動で十分取り返せる可能性があります。 https://t.co/wlLNol5L4w
Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity) per week may experience similar health benefits whether the sessions are spread throughout the week or concentrated in a weekend. https://t.co/VedFPRUd8B
毎日定期的に運動する人と、週末にまとめて運動する人の健康レベルを調べた結果、どちらも同じくらいでした✨ 毎日運動するのは難しいですし、週末にまとめて運動してもしっかりと健康効果が得られます
ANOTHER MYTH GONE! "weekend warrior" just as good as regular exercise!! What is next? "Chocolate & Ice Cream= Fruits & vegetables"
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study Physical activity, whether weekend warrior or regularly active, experience lower mortality rates. https://t.co/c7JuIJa4re
This video explores whether exercising on weekends can be as beneficial as regular weekly workouts. Prof. Dr. Ingo Froböse analyzes a nationwide study comparing mortality rates among weekend warriors and regular…
Dr. Rubén López-Bueno and Dr. Borja del Pozo Cruz analyze the cardiovascular benefits of regular physical activity. Their discussion highlights findings on leisure-time exercise patterns, including the ‘weekend warrior’…
This video explores the foundational pillars of personal development that impact your business performance. Discover how adopting effective habits and understanding leisure-time physical activity patterns, like the…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
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RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
O značaju fizičke aktivnosti a zdravlje i pozno kapitalističkih pokušaja da se zdravlje očuva - https://t.co/P4S7eNqeYD
Association of the "Weekend Warrior" Physical Activity Patterns with Mortality https://t.co/tlTqqX3Tke
Association of the "Weekend Warrior" Physical Activity Patterns with Mortality https://t.co/as42rbBjks
@deliprao @srchvrs @jeffbigham https://t.co/cm5Qln4rYg https://t.co/QWAdpjZcEA
RT @mackinprof: Association of the "Weekend Warrior" and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mo…
Association of the "Weekend Warrior" and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality https://t.co/dceHf1DQgZ "...individuals who engage in active patterns of physical activity, whether weekend warrior or regularly active, experience
RT @SeeFisch: ANOTHER MYTH GONE! "weekend warrior" just as good as regular exercise!! What is next? "Chocolate & Ice Cream= Fruits & vegeta…
RT @SeeFisch: ANOTHER MYTH GONE! "weekend warrior" just as good as regular exercise!! What is next? "Chocolate & Ice Cream= Fruits & vegeta…
ANOTHER MYTH GONE! "weekend warrior" just as good as regular exercise!! What is next? "Chocolate & Ice Cream= Fruits & vegetables"
https://t.co/JRzOuZgdFC
1997년부터 2013년까지 35만1천명의 미국인들을 대상으로 주말에만 운동하는 사람과 항상 주중에 운동하는 사람들 간의 심혈관질환/암 등을 포함하는 사망률을 비교했는데, 통계적으로 유의미한 차이가 없었다고 한다. 다시 말해 주중에 못하겠으면 주말에라도 운동을 하면 주중에 운동하는 사람과 건강에 있어서는 큰 차이 없을 것이라는 이야기. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2794038
身体活動量の最適な頻度を研究した論文で、アウトカムは死亡率(追跡期間:中央値10.4年)。150分/週以上のMVPAをクリアしていれば、「頻度」は影響しないとのこと。 つまり、週末にまとめて運動するだけでも効果ありとの結果。 “Weekend Warrior”というタイトルがインパクト大 https://t.co/neVzyppZI2
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
RT @koki_fitness: 毎日定期的に運動する人と、週末にまとめて運動する人の健康レベルを調べた結果、どちらも同じくらいでした✨ 毎日運動するのは難しいですし、週末にまとめて運動してもしっかりと健康効果が得られます
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study https://t.co/HjyIHIvRhP
RT @kapahi_pankaj: If you can’t find time to exercise during the week, making up for it over the weekend gives similar benefits. Associati…
If you can’t find time to exercise during the week, making up for it over the weekend gives similar benefits. Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: https://t.co/7sPYMRLMnZ
RT @agingdoc1: Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mor…
RT @koki_fitness: 毎日定期的に運動する人と、週末にまとめて運動する人の健康レベルを調べた結果、どちらも同じくらいでした✨ 毎日運動するのは難しいですし、週末にまとめて運動してもしっかりと健康効果が得られます
RT @koki_fitness: 毎日定期的に運動する人と、週末にまとめて運動する人の健康レベルを調べた結果、どちらも同じくらいでした✨ 毎日運動するのは難しいですし、週末にまとめて運動してもしっかりと健康効果が得られます
毎日定期的に運動する人と、週末にまとめて運動する人の健康レベルを調べた結果、どちらも同じくらいでした✨ 毎日運動するのは難しいですし、週末にまとめて運動してもしっかりと健康効果が得られます
RT @SatchinPanda: People often wonder if one should do >150min of weekly physical activity spread over days or pack it into weekend. This…
RT @FatFightingClub: โดยรวมแล้วก็ยังถือว่าออกได้แค่เสาร์อาทิตย์ ก็ยังดูดีกว่าไม่ได้ออกเลย แต่ถ้าออกได้ประจำสม่ำเสมอในวันอื่นๆด้วย ก็จะได้ผล…
RT @FatFightingClub: โดยรวมแล้วก็ยังถือว่าออกได้แค่เสาร์อาทิตย์ ก็ยังดูดีกว่าไม่ได้ออกเลย แต่ถ้าออกได้ประจำสม่ำเสมอในวันอื่นๆด้วย ก็จะได้ผล…
RT @FatFightingClub: โดยรวมแล้วก็ยังถือว่าออกได้แค่เสาร์อาทิตย์ ก็ยังดูดีกว่าไม่ได้ออกเลย แต่ถ้าออกได้ประจำสม่ำเสมอในวันอื่นๆด้วย ก็จะได้ผล…
RT @FatFightingClub: โดยรวมแล้วก็ยังถือว่าออกได้แค่เสาร์อาทิตย์ ก็ยังดูดีกว่าไม่ได้ออกเลย แต่ถ้าออกได้ประจำสม่ำเสมอในวันอื่นๆด้วย ก็จะได้ผล…
RT @FatFightingClub: โดยรวมแล้วก็ยังถือว่าออกได้แค่เสาร์อาทิตย์ ก็ยังดูดีกว่าไม่ได้ออกเลย แต่ถ้าออกได้ประจำสม่ำเสมอในวันอื่นๆด้วย ก็จะได้ผล…
โดยรวมแล้วก็ยังถือว่าออกได้แค่เสาร์อาทิตย์ ก็ยังดูดีกว่าไม่ได้ออกเลย แต่ถ้าออกได้ประจำสม่ำเสมอในวันอื่นๆด้วย ก็จะได้ผลที่ดีกว่า https://t.co/cLKaRLfqK3
RT @SatchinPanda: People often wonder if one should do >150min of weekly physical activity spread over days or pack it into weekend. This…
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People often wonder if one should do >150min of weekly physical activity spread over days or pack it into weekend. This @JAMAInternalMed paper on 350K adults says it does not matter. Regularly active and weekend warriors see similar health benefits. https://t.co/BPPx3w0P09 https://t.co/Yv9nbaj2uH
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
Not sure this is particularly 'new' research as I've seen such studies in the past, but it does give hope to those of us with crazy weekday schedules: https://t.co/WBB98Xs9Sj What do you think @hjluks?
JAMA Inter Med (IF 44), 2022-07-05 米国一般住民350978人において、≧中等度の運動≧150分/週を週1-2日に集中して行う9992人と≧3日に分散して行う150906人の死亡率は同等だった。運動をしない190080人の死亡率は高い。運動は週末にまとめてやっても効果があるらしい！ https://t.co/cBXsVrSbz1 https://t.co/EqFBjXc40w
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality Realizar 150 minutos o más de actividad física de moderada a intensa (o 75 minutos de actividad intensa) a la semana. https://t.co/BzOqAXT5Gs
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
Even if you squeeze your 150 minutes of physical activity over just 1-2 sessions per week, you’ll still get the benefits!
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
RT @JAMAInternalMed: Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity)…
Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity) per week may experience similar health benefits whether the sessions are spread throughout the week or concentrated in a weekend. https://t.co/VedFPRUd8B
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality A Nationwide Cohort Study JAMA 2022⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.co/AzBGF4HB0s https://t.co/e2ZyukCSoh
RT @BeetSchu: https://t.co/xVHAEun1U0 신체 활동을 주말에 몰아서 하는 경우나, 주 중에 규칙적으로 하는 경우나 사망률을 비롯한 결과에 별다른 차이가 없다라고... 바쁘다고 핑계대지 말고 주말에라도 열심히 운동해야 한다…
https://t.co/xVHAEun1U0 신체 활동을 주말에 몰아서 하는 경우나, 주 중에 규칙적으로 하는 경우나 사망률을 비롯한 결과에 별다른 차이가 없다라고... 바쁘다고 핑계대지 말고 주말에라도 열심히 운동해야 한다는 교훈을 얻게 되는 것인가...
"Individuals who engage in active patterns of physical activity, whether weekend warrior or regularly active, experience lower all-cause and cause-specific mortality rates than inactive individuals" https://t.co/NXdV0hNGod @JAMAInternalMed
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
Association of “Weekend Warrior” and other leisure-time physical activity (PA) patterns with all-cause and cause-specific mortality. M dos Santos et al. JAMA Intern Med 5 Jul 2022 https://t.co/98IGpxfMkm ...350 978 adults self-reported PA to US Nat. Health Interview Survey https://t.co/Gb59S0MIMn
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
"Individuals who engage in active patterns of physical activity, whether weekend warrior or regularly active, experience lower all-cause and cause-specific mortality rates than inactive individuals" https://t.co/NXdV0hNGod @JAMAInternalMed
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
A 'win' for the weekend warrior? I prefer the routine of exercise throughout the week, but good to know! Association of the "Weekend Warrior" and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Spe… https://t.co/sHpalsoHSB #exercise #epidemiology #Cancer
アレルギーと関係ない話題ですが、心血管系やガン死亡率には週末だけ運動でも毎日運動するのと変わらない効果があるそうです。#週末 #週末だけ運動 #毎日運動 #Weekend #Warrior #Leisure #PhysicalActivity #CardiovascularDisease #Cancer #Mortality https://t.co/onxTHrktQR
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
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RT @muscle_penguin_: (130/347) #論文マラソン 週末だけ運動VS定期的に運動 どっちが健康？ 350978人を解析。 総運動量が同じであるとすると、週末だけの運動と定期的な運動は死亡、心血管死亡、がん死亡すべてで差がなかった。 週末だけでも…
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Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality regular moderate-to-vigorous physical activity is associated with lower risk for all-cause, CDV and cancer-related death https://t.co/Ug2UAm2GZu
運動指導が少し変わるかも… Association of the "Weekend Warrior" and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study - PubMed https://t.co/P36Gj55Ke0
RT @YujiY0402: 「平日からコツコツ」ではなく「週末まとめて一気に」でも、週150分ほど運動できていれば同じレベルの死亡リスク低減のベネフィットがありそうという研究。 平日に時間確保が難しいビジネスパーソンはぜひ週末だけでも。週末だけの運動で十分取り返せる可能性が…
RT @YujiY0402: 「平日からコツコツ」ではなく「週末まとめて一気に」でも、週150分ほど運動できていれば同じレベルの死亡リスク低減のベネフィットがありそうという研究。 平日に時間確保が難しいビジネスパーソンはぜひ週末だけでも。週末だけの運動で十分取り返せる可能性が…
RT @YujiY0402: 「平日からコツコツ」ではなく「週末まとめて一気に」でも、週150分ほど運動できていれば同じレベルの死亡リスク低減のベネフィットがありそうという研究。 平日に時間確保が難しいビジネスパーソンはぜひ週末だけでも。週末だけの運動で十分取り返せる可能性が…
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「平日からコツコツ」ではなく「週末まとめて一気に」でも、週150分ほど運動できていれば同じレベルの死亡リスク低減のベネフィットがありそうという研究。 平日に時間確保が難しいビジネスパーソンはぜひ週末だけでも。週末だけの運動で十分取り返せる可能性があります。 https://t.co/wlLNol5L4w
RT @Valeboss: @istsupsan @GuadagnarSalute #physicalactivity is good to heath both if concentrated in the weekend or spread out all over th…
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
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@napomike July 5, 2022 Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality A Nationwide Cohort Study Mauricio dos Santos, MSc1; Gerson Ferrari, PhD2; Dong Hoon Lee, ScD3; et al
In this recent longitudinal study, researchers have found that so-called ‘weekend warriors’ had a 30% lower risk of death from any cause compared to those who never exercised. #exercise #physicalactivity #health #mortality https://t.co/Fe6a7PSdch https://t.co/iQeuKFIqgN
RT @fabiorsatti: " Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity) pe…
RT @fabiorsatti: " Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity) pe…
RT @fabiorsatti: " Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity) pe…
" Adults who perform 150 minutes or more of moderate to vigorous physical activity (or 75 minutes of vigorous activity) per week may experience similar health benefits whether the sessions are spread throughout the week or concentrated in a weekend." https://t.co/cIMU0LTDHg
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
RT @JAMANetwork: You'll find the @JAMAInternalMed study, Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patt…
You'll find the @JAMAInternalMed study, Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality, linked on @Verywell. https://t.co/knH5fsI0Nv
Nice review by @fperrywilson on the recent #WeekendWarrior study via @Medscape JAMA Intern Med. Published online July 5, 2022. doi:10.1001/jamainternmed.2022.2488 https://t.co/QN1i4kF7Zh
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
RT @thidakarn: วิจัยพบว่าในคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังวันจ.-ศ. ถ้าวันหยุดเสาร์อาทิตย์ ได้ออกกำลังรวมถึง 150 นาที สำหรับการออกแบบปานกลาง หรือ 75…
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality | just published in @JAMA_current | https://t.co/g2xeNaRfM5
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study | Cardiology | JAMA Internal Medicine | JAMA Network https://t.co/rEPYO0hNh5
RT @agingdoc1: Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mor…
RT @agingdoc1: Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mor…
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study | Cardiology | JAMA Internal Medicine | JAMA Network https://t.co/92hAgfn7D2
Ref. doi:10.1001/jamainternmed.2022.2488
身体活動を、土日にまとめて行っても良いのか、平日を含め、分散した方が良いのかを調べた研究 結論はまとめて行ってもOKで、統計的な差はないけれど、若干平日を含め、分散している人の方が少しよさそう。リーズナブルな結果だし、研究としてもとても大事ですね。 https://t.co/WLxtVkYbAB #論文紹介
RT @agingdoc1: Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mor…
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study Physical activity, whether weekend warrior or regularly active, experience lower mortality rates. https://t.co/c7JuIJa4re
Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality https://t.co/TEIwVNLjwQ
RT @DrVijayPatil11: Weekend exercise seems ok!!! Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns Wit…
Association of the "Weekend Warrior" and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study - PubMed https://t.co/x6KPXSKedA
RT @DrVijayPatil11: Weekend exercise seems ok!!! Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns Wit…
RT @DrVijayPatil11: Weekend exercise seems ok!!! Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns Wit…
Cohort Study: Association of the “weekend warrior” and other leisure-time physical activity patterns with all-cause and cause-specific mortality. – via @JAMAInternalMed https://t.co/K5h0e3noHr
Weekend exercise seems ok!!! Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Nationwide Cohort Study | Cardiology | JAMA Internal Medicine | JAMA Network https://t.co/zmsxBvaV5I
More good news for Weekend Warriors but should we place so much weight on these long-term outcomes? Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality
intervals https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2794038?guestAccessKey=d94a6a17-8659-418f-a0dc-6860a1ac0e65&utm_source=silverchair&utm_medium=email&utm_campaign=article_alert-jamainternalmedicine&utm_content=olf&utm_term=070522