Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in the multivariate adjustment. https://t.co/uwLEme78dv
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults.
Mentions
Extended reach
Total likes
Video views
Mentions per month
Jul 2022 – Dec 2025Where it's discussed
-
News268 articles
-
X / Twitter235 posts
-
YouTube23 videos
-
Reddit12 posts
-
Blogs12 articles
-
Facebook10 posts
-
Bluesky2 posts
AI synopsis
What people are saying
The discussions collectively show strong agreement with the article, with posts citing specific recommended activity durations like 150–300 minutes of vigorous or 300–600 minutes of moderate activity, and highlighting the potential for exercise to significantly lower mortality risk. The tone ranges from supportive to informative, with users engaging deeply by referencing detailed data, personal goals, and related studies, demonstrating high interest and perceived impact.
Most discussions support the findings, emphasizing the benefits of exercise and agreeing with the research's conclusions.
The language and tone reflect high interest, with many posts highlighting the significance of the study and providing detailed summaries.
Numerous posts reference specific data points, such as optimal weekly minutes of activity, and show active participation by quoting, summarizing, and adding personal insights.
Posts suggest the study's findings could influence health behaviors and public health guidelines, emphasizing exercise's role in longevity and disease prevention.
Abstract in brief
- Engaging in moderate or vigorous long-term leisure-time physical activity is linked with a reduced risk of death from all causes, cardiovascular disease, and other conditions, with even light to moderate increases providing significant benefits.
- The study found that meeting the recommended activity guidelines (150-300 minutes of moderate activity or 75-150 minutes of vigorous activity weekly) was associated with approximately 19-25% lower mortality risk, and engaging in higher levels of activity (2-4 times above recommendations) offered even greater protective effects.
- Increasing activity beyond certain higher levels (e.g., more than 300 minutes of vigorous or 600 minutes of moderate activity weekly) did not show additional decreases in mortality risk, suggesting a threshold beyond which more activity may not provide extra benefits.
Top posts
Most liked on X and Blueskyhttps://t.co/AFRHeKPfuD
New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
@EricTopol @escardio @BakerResearchAu @uk_biobank I'm a hardcore coffee lover but to decrease the Hazard Ratio (HR) i.e. increase longevity, it is even better to practice sports regularly, this study is even more significant in this respect: https://t.co/KO0egw84JP https://t.co/8TeKRuZOL2
Is there an upper limit for how much PA is effective? New study using pooling data from 2 large cohorts shows 2-4x the rec PA amount (300-599 min/wk mod or 150-299 vigorous) leads to the greatest ⬇️all-cause and CV death. No additional benefit beyond this https://t.co/rfbgaveWWa
We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very large study found how much you have to do to reduce cardiovascular and all-cause mortality. https://t.co/BeGWkyERdW
All mentions
Long-Term Leisure Physical Activity and Mortality Risks in US Adults
Engaging in moderate or vigorous long-term leisure-time physical activity reduces risk of death from all causes and cardiovascular disease, with even light activity offering benefits. Meeting activity guidelines…
Methylene Blue's Role in Delaying Cellular Aging and Boosting Mitochondrial Function
Methylene blue can extend human fibroblast lifespan by delaying cellular aging and enhancing mitochondrial pathways, including increasing complex IV activity and oxygen consumption. Its antioxidant properties may help…
Optimal Exercise Strategies to Improve Longevity and Promote Fat Loss
Engaging in moderate or vigorous physical activity reduces the risk of death from various causes. Meeting recommended guidelines offers substantial benefits, with higher activity levels providing greater protection…
How to Build More Muscle in Less Time (11 Hacks)
Innovative Solutions for Climate Change Mitigation
This video explores innovative solutions for climate change mitigation. It highlights key strategies and technologies that are being developed to combat climate change, emphasizing the importance of sustainable…
Effective Strategies for Fat Loss in 2024 Backed by Science
Dr Milo Wolf explores scientifically backed methods to lose fat effectively, including the latest research on physical activity and health benefits, to help you get lean in 2024.
Maximizing Health: The Benefits of Physical Activity Patterns
Current guidelines recommend at least 150 minutes of moderate to vigorous physical activity weekly for health benefits. This video discusses a study that shows both weekend warriors and regular active individuals…
Impact of Long-Term Physical Activity on Mortality and Health Benefits
Engaging in moderate or vigorous leisure-time physical activity reduces risk of death from all causes, including cardiovascular disease. Meeting recommended guidelines offers significant benefits, with higher activity…
Enhancing Mitochondrial Health Through Exercise Strategies
Exercise serves as a powerful strategy to enhance mitochondrial health, crucial for cellular function and overall vitality. Discover the optimal amount of exercise, how to maximize benefits, and strategies to avoid…
Optimal Workout Strategies for Fat Loss Backed by Science
Dr Milo Wolf explains the most effective fat loss workouts, comparing high and low intensity cardio, and provides evidence-based workout recommendations for optimal results.
Optimal Exercise Dose for Longevity and Health Benefits
A revolutionary 30-year study of over 116,000 people reveals the ideal amount of physical activity for longer, healthier life. I provide a 12-week plan suitable for all levels to start moving today, minimizing excuses…
Optimizing Exercise for Longevity Using Intensity Thresholds
We all know that exercise is essential for living a long and healthy life but do you know the exact amount and intensity you need to truly maximize your longevity. This video explores the optimal balance of moderate and…
The Impact of Long-Term Moderate and Vigorous Physical Activity on Mortality Risk
Engaging in moderate or vigorous long-term leisure-time physical activity is linked with lower risk of death from all causes, cardiovascular disease, and other conditions. Meeting recommended activity levels…
Achieving Abs Faster: Timeline and Effective Strategies
In this video, Dr Milo Wolf explains how to finally get those summer ready abs you've always dreamed of and how long it will take you to get there. The video covers effective methods and realistic timelines for…
Assessing VO2max: Insights from Personal Testing and Long-Term Physical Activity Benefits
I tested my VO2max and shared key insights on my experience. Engaging in consistent leisure-time physical activity reduces overall and cause-specific mortality risks, with moderate efforts providing significant health…
Longevity on Sardinia: How Social and Genetic Factors Contribute to Aging
Social relationships and physiological health are strongly linked to longevity, affecting markers like blood pressure and inflammation. The study highlights the importance of social connections for long-term well-being…
Impact of Long-Term Physical Activity on Mortality Risks and Benefits
Engaging in moderate or vigorous long-term leisure-time physical activity is linked with a reduced risk of death from all causes, cardiovascular disease, and other conditions, with even light to moderate increases…
Why intense CARDIO may not be making you healthier
How to Actually Lose Fat - Backed by Research
Kasım ayı Gelişmeleri ve Değerlendirmeleri | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal
降低全因、心血管、癌症死亡率
Walking once a week decreases your risk of dying
How much physical activity is ideal?
Using Exercise To Improve Mortality (BLA S5E11)
Finding Balance: Consistency in Pole Dancing Habits
Welcome to this episode of Slink Through Strength. We explore the balance of consistency in pole dancing. How much practice is sufficient? Discover tips for establishing successful habits and learn about the positive…
High-Intensity vs Continuous Training: VO2max Impact
This video explores the effectiveness of high-intensity interval training (HIIT) compared to continuous endurance training in improving VO2max. We analyze findings from numerous controlled trials to provide insights…
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35876019/
https://t.co/pTXLySmMCw
More minutes exercising are not endlessly better. Big longevity gains show up by about 150–300 min vigorous or 300–600 min moderate per week. After that the curve flattens. Hit enough time, then invest in quality and recovery. Great study on this: https://t.co/Y3ZP9IqDCN
自分が信じているダイエットの 常識こそ正しいと思う方は 観ない方が良いかもw 過去のダイエットの常識は ほとんど現代科学では 否定されています☝️ 観れば為になると思います✨ 【先に知るほど差が開く】ダイエットを成功させるための体脂肪の科学10選! https://t.co/WOEDq2lViq @YouTubeより
https://t.co/bdVuqxPxcX やっぱり2000kcalくらい食べないと体脂肪落ちないんだな。というか1500kcalとか1000kcalでダイエットしたら、たしかに体脂肪は落ちるが、筋肉も同様に落ちるんだよな。だから筋肉を維持して体脂肪を削ることを考えたら2000kcalくらいか。
RT @agingdoc1: New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
RT @agingdoc1: New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
NEW STUDY SHOWS EXERCISE IS HEALTHY!! ★Seriously. Brings out the curve on substantial activity ★4+ X Guideline levels (600 min/wk) ★Perhaps still inverse J shaped positives ★Moderate &/or Vigorous PA both good at high level https://t.co/fEQqN2akwk
RT @agingdoc1: New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
RT @agingdoc1: New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
RT @agingdoc1: New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
RT @agingdoc1: New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week
【2025年最新版】お腹の脂肪を落とす最強のダイエット法!科学的データを基に徹底解説! https://t.co/5HJ37ZchSC https://t.co/OsHKe9Blo8
減量の全てが詰まってる
375-450分/週(1日1時間以上)の高強度有酸素運動(6.0METs以上)が最も心血管リスクを抑えるらしい。 出典: https://t.co/6fvAr18q1v https://t.co/MBUoRpuUzS
sample: https://t.co/LWeteoC3cu
sample: youtu.be/PhXntquydvg?...
The Science of Using Exercise to Slow Down Aging https://t.co/qL7zno9jTD via @YouTube
Source : https://t.co/wOCKySk607 #Longevity #Movement
RT @MichaelHen26343: How to Finally Get Abs (And How Long You’ll Need) https://t.co/v4S83nXNfF via @YouTube https://t.co/qjYv2Gb70I
How to Finally Get Abs (And How Long You’ll Need) https://t.co/v4S83nXNfF via @YouTube https://t.co/qjYv2Gb70I
You don’t need to break the bank for better health: 5-10 hrs/week of moderate activity (walking) or 2.5-5 hrs/week of vigorous activity (running) can reduce mortality risk by 20-40%. Small changes, significant gains! https://t.co/90k1bbs8KT
7/ The research confirms what hybrid athletes live by: it’s not about choosing strength OR endurance. It’s about combining them for a healthier, longer life.
A new groundbreaking study finds a close association between mortality and physical activity. This study solidifies the close association between human movement and longevity. https://t.co/BPIFOGvpuO
@AlpacaAurelius They’re called centenarians for their healthy longevity https://t.co/Ql8aXP94Ng
Increasing my life expectancy - week one complete! #HalfMarathon #minimarathon #running #charlotte https://t.co/G0mKupyh9U https://t.co/DvKTbRtsAk
RT @roca_ferran:
RT @roca_ferran:
RT @roca_ferran:
RT @roca_ferran:
Long-term study observed nearly maximal benefit on mortality reduction among individuals who reported ≈150 to 300 min/wk of leisure-time vigorous #physicalactivity, 300 to 600 min/wk of leisure-time moderate physical activity, or an equivalent of both. https://t.co/pNXMnASLgW https://t.co/ThPsm6VMOT
RT @cflri_icrcp: Long-term study observed nearly maximal benefit on mortality reduction among individuals who reported ≈150 to 300 min/wk o…
Long-term study observed nearly maximal benefit on mortality reduction among individuals who reported ≈150 to 300 min/wk of leisure-time vigorous #physicalactivity, 300 to 600 min/wk of leisure-time moderate physical activity, or an equivalent of both. https://t.co/vXPebmBr1h https://t.co/uACPjlo4iU
Those who performed 2-4X above recommended moderate physical activity had a 26-31% lower all-cause mortality and a 28-38% lower risk of CVD mortality. On top of that, there was an observed 25-27% lower risk of non-CVD disease mortality. @CircAHA https://t.co/rfmJXg1rZq
Why I want want to keep playing sports… 5 Reasons THIS is the Best Exercise for Increasing Lifespan AND Fat Loss https://t.co/w1yKzBghEx via @YouTube
@DzambhalaHODL https://t.co/GEUdUVJWSo
5 Reasons THIS is the Best Exercise for Increasing Lifespan AND Fat Loss https://t.co/Yen9M4Xz5q
@KatjaKurk Norjassa tais olla vähän samankaltainen tulos interventiotutkimuksessa, mut siinä ei otettu geenejä huomioon kuten tässä. Toisaalta tässä isossa kohorttitutkimuksessa oli merkittävä vaikutus kuolleisuuteen eri syistä (tiettyyn rajaan asti): https://t.co/K3jbR6oXeh https://t.co/Gluyvuq61Y
https://t.co/j6c3KakdLf Intensidad de la actividad física en el tiempo libre a largo plazo y mortalidad por todas las causas y por causas específicas: Una cohorte prospectiva de adultos estadounidenses La asociación casi máxima con una menor mortalidad se consiguió realizando
@jasoncwarner Agree with all this, though the literature suggests that the optimal amount of exercise per week for all-cause mortality is less than you’ve outlined here. Eg this 30 year study of 116,000 people, where moderate exercise outperformed vigorous exercise https://t.co/h3eHe516Pb
@ML_Philosophy Generally, working out/movement has been seen to be a form of therapy that reduces depression, anxiety, chronic disease, and increases life span. Sources: 1. https://t.co/Ft9p3BUxWf 2. https://t.co/JrmKNrYQXW 3. https://t.co/A2Dxb48n8t
Sources: https://t.co/yaHf3SM0Vg https://t.co/Q9oB2o99Nh https://t.co/uIcIbgmEg9 https://t.co/zl001PMBjW https://t.co/U0eeFNMaB8
Ref 1: https://t.co/AUtgmkq9lQ Ref 2: https://t.co/UgOomOQP3H Ref 3: https://t.co/ovA1FkIR44 Ref 4: https://t.co/3YLR37us8a Ref 5: https://t.co/5np8csC5tm
If you exercise more than the WHO recommendations of 180 mins per day. You can reduce your risk of all cause mortality? Get your trainers on now! ☺️☺️ https://t.co/B43QFIiU5o https://t.co/7LeHlGRiJ0
Research indicates that adults who engage in two to four times the currently recommended amount of moderate or vigorous physical activity per week have a significantly reduced risk of mortality https://t.co/mc59T6U1Qn
@AgnesWold https://t.co/0nLTKzfN7e vs https://t.co/EMSMpOeMu5
RT @kfitzgeraldnd: Recent large-scale study shows lowest mortality risk with 150-300 mins of vigorous physical activity or 300-600 mins of…
Recent large-scale study shows lowest mortality risk with 150-300 mins of vigorous physical activity or 300-600 mins of moderate physical activity per week or a combination of the two [PMID: 35876019]. https://t.co/xhlkufGI8T #longevity #lifespan #healthspan https://t.co/M9EOUrStyZ
RT @agingdoc1: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Ad…
RT @alhazzaa_hazzaa: دراسة على عينة كبيرة من الناس أمتدت على مدى 30 عاماً اشارت إلى أن ممارسة النشاط البدني المعتدل الشدة لمدة 150-300 دقيق…
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT @alhazzaa_hazzaa: دراسة على عينة كبيرة من الناس أمتدت على مدى 30 عاماً اشارت إلى أن ممارسة النشاط البدني المعتدل الشدة لمدة 150-300 دقيق…
RT @alhazzaa_hazzaa: دراسة على عينة كبيرة من الناس أمتدت على مدى 30 عاماً اشارت إلى أن ممارسة النشاط البدني المعتدل الشدة لمدة 150-300 دقيق…
RT @alhazzaa_hazzaa: دراسة على عينة كبيرة من الناس أمتدت على مدى 30 عاماً اشارت إلى أن ممارسة النشاط البدني المعتدل الشدة لمدة 150-300 دقيق…
دراسة على عينة كبيرة من الناس أمتدت على مدى 30 عاماً اشارت إلى أن ممارسة النشاط البدني المعتدل الشدة لمدة 150-300 دقيقة بالاسبوع تقلل بإذن الله من احتمالات الوفاة المبكرة الناتجة عن جميع الاسباب بما في ذلك أمراض القلب والشرايين بنسبة من 19-25%. https://t.co/Hu4aywKcLt https://t.co/21nZ5J2hxw
https://t.co/qckZD1OLbP
RT @WalidAlkeridy: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of U…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/SubfAETRy1
https://t.co/ysw21w8YAK
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
Walks should work...
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
Here is a practical summary of this article: Thanks ChatGPT: https://t.co/HvA6Qq6BrV Adults should aim for at least 150-300 minutes per week of moderate-intensity aerobic physical activity, or 75-150 minutes of vigorous-intensity aerobic physical activity, or a combination of
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
@lebosquet @nntaleb https://t.co/V2RaDBfaLn
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT "Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in the multivariate adjustment. https://t.co/lge3HnHatv"
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/N6fOvMnxT7
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/b7S0vZdPt0
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
RT @nntaleb: Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in…
Here is the article but the authors did not understand that ∆ is more informative than raw information because fewer biases in the multivariate adjustment. https://t.co/uwLEme78dv
https://t.co/tIcdy5cs5R
RT @JonathanStineMD: Is there an upper limit for how much PA is effective? New study using pooling data from 2 large cohorts shows 2-4x the…
RT @JonathanStineMD: Is there an upper limit for how much PA is effective? New study using pooling data from 2 large cohorts shows 2-4x the…
Is there an upper limit for how much PA is effective? New study using pooling data from 2 large cohorts shows 2-4x the rec PA amount (300-599 min/wk mod or 150-299 vigorous) leads to the greatest ⬇️all-cause and CV death. No additional benefit beyond this https://t.co/rfbgaveWWa
RT @fxmed: Just how many minutes of weekly physical activity are needed to lower a person's risk of premature mortality and disease? A rece…
Just how many minutes of weekly physical activity are needed to lower a person's risk of premature mortality and disease? A recent @American_Heart study explored this: https://t.co/IhgEEVUi0G https://t.co/EaVj3pvxQs
@Paddy_Barrett Hi Paddy, any thoughts in these findings - doubling the recommended physical activity levels: https://t.co/Tefo5mPzWC
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
RT @NehaRaukarMD: We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very…
We all know exercise has many benefits including enhancing mental health and building communication skills but this very large study found how much you have to do to reduce cardiovascular and all-cause mortality. https://t.co/BeGWkyERdW
@fitbit how does your puls zones and active zone minutes relate to VPA and MPA in this study? Would be very interesting to know. https://t.co/rTbrPkmRKE
@MattSiniscalchi @Alan_Couzens Aerobic exercise good up to 10 hours a week: https://t.co/bsT4Wa5S4y Resistance training also good: https://t.co/VNn0JoCxhg
@BikeDawn But the other key is does it actually increase risk above moderate exercise? More research needed, some show maybe, more (that I know of), show no: https://t.co/XV6uAGgrYi
@JayMan471 @profjmb 30 year study. https://t.co/WRtuXPRLf2
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
New study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week https://t.co/LQJBAiCBUa https://t.co/TO7qH0tNcT https://t.co/CpPy7aKlJe
【長生きしたければ運動を】 ウォーキングなどの運動を週に150~300分行うか ジョギングなどを週に75~150分行う ➡向こう30年間で死亡する確率が20%前後低い ケンコー長生き計画 いつからやります? ➡今でしょ #健康 #ヘルスケア #運動 https://t.co/YhePvsDVNO
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality | comment: Paul D. Thompson MD https://t.co/beIC3kcY9E via @practiceupdate
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @AiranRodenas: @EricTopol @escardio @BakerResearchAu @uk_biobank I'm a hardcore coffee lover but to decrease the Hazard Ratio (HR) i.e.…
@EricTopol @escardio @BakerResearchAu @uk_biobank I'm a hardcore coffee lover but to decrease the Hazard Ratio (HR) i.e. increase longevity, it is even better to practice sports regularly, this study is even more significant in this respect: https://t.co/KO0egw84JP https://t.co/8TeKRuZOL2
@hjluks @B_Holmer @intrinsic_motiv Adding nuance in a book doesn't negate the effects of a misleading post. In the only RCT with an elderly pop, HIIT > MICT. In the general po, more volume/ intensity is better. low activity/non-exercise is better than nothing but not 'all we need to do' https://t.co/6MI7O5EUD8
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
As diretrizes atuais sobre prática de atividade física recomendam exercícios moderados entre 150-300 min/sem ou exercícios intentos entre 75-150 min/sem. Artigo recente americano mostra que dobrar essa quantidade reduz ainda mais mortalidade https://t.co/UKhSsk036v
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality https://t.co/pa8OdqAZoz https://t.co/0fvBgweLqI
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality | comment: Paul D. Thompson MD https://t.co/19FJDooaoy via @practiceupdate
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @RevistaMFSamfyc: Intensidad de la actividad física recreativa a largo plazo y mortalidad por cualquier causa y por causas específicas:…
Intensidad de la actividad física recreativa a largo plazo y mortalidad por cualquier causa y por causas específicas: estudio prospectivo de cohorte en adultos estadounidenses https://t.co/BZCPhZvoCZ PMID 35876019
https://t.co/uZxf3pzvPW One for the OTs. The importance of leisure activities
No excuses - Time to exercise!https://t.co/O5eT9yGHx2
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality https://t.co/xPOl5WAmWw
New research in @CircAHA finds that meeting the long-term leisure-time vigorous and moderate physical activity (MPA) guidelines is associated with lower risk of all-cause mortality, cardiovascular disease (CVD) mortality, and non-CVD mortality: https://t.co/02MqvWHSmQ
A new @CircAHA study finds lowest risk of death was among adults who exercised 150-600 minutes/week. https://t.co/HpxxLAuklL #exercise #exercisescience #health https://t.co/LfDCkEHQAo
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
A recent study indicates that maximal reductions in mortality are achieved by performing 150-300 min/wk of long-term vigorous physical activity or 300-600 min/wk of long-term moderate physical activity. https://t.co/lhrppRuDWJ
RT @pills_ofscience: https://t.co/AFRHeKPfuD
RT @agingdoc1: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Ad…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @pills_ofscience: https://t.co/AFRHeKPfuD
RT @DrAljaloud: معدل النشاط البدني المرتبط أكثر بخفض معدل الوفيات هو مرتفع الشدة150-300د/أسبوع أو متوسط الشدة300-600د/أسبوع أو مزيج مكافئ م…
RT @pills_ofscience: https://t.co/AFRHeKPfuD
RT @pills_ofscience: https://t.co/AFRHeKPfuD
RT @pills_ofscience: https://t.co/AFRHeKPfuD
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
https://t.co/AFRHeKPfuD
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
What is the optimal physical activity for lifespan? The recommendation of 5hr/wk moderate PA likely 1/2 of optimal. 5hr/wk *vigorous* and 10hr/wk moderate is desirable. https://t.co/2DiCEHATbp
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality https://t.co/hmzowC4Gi1 #diabetes
運動と30年の予後の関係性を見た研究。30年繰り返し運動の程度をモニターし続けた貴重な研究。ウォーキングでもランニングでも時間に対するリスク軽減効果は同じ。むしろウォーキングのような中等度の方が長くやる効果は高い。コンビネーションで最大40%の死亡リスク減。 https://t.co/rd1LuhZbsQ
RT @DrEdSportsMed: More powerful evidence movement is medicine: those who met recommended exercise amounts were about 25% to 31% less likel…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
Stand up, walk, and do exercise. Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/DfPzswXpPA
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort… https://t.co/eSbPqCsdfX
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
@ohabryka @ilex_ulmus Fwiw I think this is probably much less true for cognitive benefits than muscles. I suspect all-cause mortality is a decent proxy for cognitive benefits, since I suspect both are primarily mediated by vascular health... some evidence about ROI curve here: https://t.co/AQcXwZ05fO
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
To my academic friends who skip workouts to work, think about how much more #science we can accomplish if we live longer! #selfcare is so important! #AcademicChatter #AcademicTwitter #AcademicMentalHealth https://t.co/Y2r3HHKMg4
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
RT @thidakarn: วิจัยในกลุ่มตย. 116,221 คน เพื่อหาว่าออกกำลังมากแค่ไหน จะส่งผลลดอัตราการตาย ยืดอายุได้ดีที่สุด พบว่า - ออกหนักจนเหนื่อยพูดไ…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality | PracticeUpdate https://t.co/iGmHKV76OV
Lee DH, Rezende LFM et al. Circulation. 2022 Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults.
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/dUs41YsQcr
#sports and #Longevity. ~2.5h of vigorous physical activity (VPA)/wk + ~7.5h of moderate physical activity (MPA)/wk may yield max #longevity in terms of reduced hazard ratio (HR) https://t.co/qKo34nIRrw https://t.co/am31ZeacUe https://t.co/VqzLacrAZp
RT @copellist: ・成人116221名を30年追跡 ・身体活動強度のレベルが高いことが死亡率と関連するか ・週2.5~10時間の中等度以上の強度の運動で死亡リスク3割減 これだけ大規模で長期的な追跡調査は凄いです、かなり信頼できそうなデータですね❗️
・成人116221名を30年追跡 ・身体活動強度のレベルが高いことが死亡率と関連するか ・週2.5~10時間の中等度以上の強度の運動で死亡リスク3割減 これだけ大規模で長期的な追跡調査は凄いです、かなり信頼できそうなデータですね❗️
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality https://t.co/WwqalzPtsc #cardiology
Circulationに掲載された論文;週に150〜600分(2.5~10時間)の運動により、全死亡リスクが3割低下することが報告されました。https://t.co/iNI7pdMrQK
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/aKSkpD60KI
Wondering if I got to this before @amitabhchandra2 chimed in…Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/41gwzc4TWN
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/K7sAQgA8hx
https://t.co/CNNu7wpePA
Лазер управляет молнией. Паук работает после смерти. Рыбы «звучат». Пеще... https://t.co/ek0hBKTX0L via @YouTube
https://t.co/yhVOFs629G
Лазер управляет молнией. Паук работает после смерти. Рыбы «звучат». Пеще... https://t.co/oHjPkEhjwC через @YouTube
RT @SaifuddinEkram: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of…
死亡のリスクが最も低い運動時間が大規模調査で判明。週に150~600分 - カラパイア https://t.co/OjN14zt3T3 Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/VazHlUWP4F
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/w7qjVSYFSV
75~150分/週行った人は、すべての原因による死亡リスクがそれぞれ20~21%および19%低下することが確認されました。さらにその時間を2~4倍伸ばすだけで、さらに減少(それぞれ26~31%および21~23%)することがわかりました。 それ以上伸ばしてもさらなる効果なし。 https://t.co/wa3fZWsAmN
RT @DrAljaloud: معدل النشاط البدني المرتبط أكثر بخفض معدل الوفيات هو مرتفع الشدة150-300د/أسبوع أو متوسط الشدة300-600د/أسبوع أو مزيج مكافئ م…
RT @DrAljaloud: معدل النشاط البدني المرتبط أكثر بخفض معدل الوفيات هو مرتفع الشدة150-300د/أسبوع أو متوسط الشدة300-600د/أسبوع أو مزيج مكافئ م…
RT @DrAljaloud: معدل النشاط البدني المرتبط أكثر بخفض معدل الوفيات هو مرتفع الشدة150-300د/أسبوع أو متوسط الشدة300-600د/أسبوع أو مزيج مكافئ م…
RT @DrAljaloud: معدل النشاط البدني المرتبط أكثر بخفض معدل الوفيات هو مرتفع الشدة150-300د/أسبوع أو متوسط الشدة300-600د/أسبوع أو مزيج مكافئ م…
معدل النشاط البدني المرتبط أكثر بخفض معدل الوفيات هو مرتفع الشدة150-300د/أسبوع أو متوسط الشدة300-600د/أسبوع أو مزيج مكافئ منهما.Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality:A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/9Ulp4m8788 https://t.co/4e7KWASS64
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/spQWGZs8wJ
RT @sterlingmdphd: A reminder of the unbelievably critical role of #exercise in determining long-term #health. Increased exercise is associ…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/fKuewwTGZK
A reminder of the unbelievably critical role of #exercise in determining long-term #health. Increased exercise is associated with lower risk of death from all causes. https://t.co/EFoN8xSvan https://t.co/OrQzIFIMxn
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/DtuKJQZDf9
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/myvWl9KefK
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/DDsnuvl9ae https://t.co/6u8oOR0Izl
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/E4iyekPrks
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/pW5qBkCSgv
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/5JeDAMaBXE
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults (open access) https://t.co/Unxr66ks75 #exercise #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #cardio #hiit
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/mJ2oKqU3iY
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/kQvUoeXj3H
RT @erlesen: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adul…
RT @soboleffspaces: Found Level 1 and 2 questions for the #Causal Hierarchy lecture!
RT @soboleffspaces: Found Level 1 and 2 questions for the #Causal Hierarchy lecture!
RT @agingdoc1: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Ad…
RT @soboleffspaces: Found Level 1 and 2 questions for the #Causal Hierarchy lecture!
Found Level 1 and 2 questions for the #Causal Hierarchy lecture!
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/JWvLxSypdI
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/Pkq5lugx7W
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/Oi1vZtSv7R The nearly maximum association with lower mortality was achieved by performing 300 to 600 min/wk of long-term leisure-time MPA
RT @agingdoc1: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Ad…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/V6eRuQvCi1
RT @Mattjones0203: Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of U…
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/ct1LQGCzmI
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/VWsMzHH2yP #Science
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults | Circulation https://t.co/JoCJ7pFo94
Long-Term Leisure-Time Physical Activity Intensity and All-Cause and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort of US Adults https://t.co/cxNbhJyw0r
DS
DB