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Numerous discussions revolve around the notion that the frequency of meals is more influential on weight change than the timing of those meals. For instance, several users referenced findings such as 'calories not intermittent fasting' and ‘reducing total calories may be more effective' to underscore how this research challenges popular diet trends. The choice of words like 'not very' yet 'interesting' reflects a combination of skepticism and curiosity, contributing to the overall positive yet critical tone regarding the impact of this publication.
The majority of discussions express strong support for the study's conclusions, indicating that meal frequency is more significant than timing for weight management.
Many participants display high levels of curiosity about the findings and their implications for diet strategies.
While some posts delve deeper into the nuances of the research, many display a more surface-level engagement without referencing specific details.
The sentiment indicates that users believe the study has significant influence on dietary practices and public understanding of weight management.
El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9udf62Kln8 Comer menos veces al día y comer poquito pero nutritivo es lo mejor ✔️ https://t.co/mIy7YV9my9
【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さより食べる量が重要。 https://t.co/kAWTAOCiSs
Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with weight loss Observational study https://t.co/O2oERsThpG https://t.co/nSRaH43BqC
Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poquito, muchas veces que saltarse una comida entera. https://t.co/55xK54hYBb
5. Reference https://t.co/kIgk2R4TZ6
How important is meal timing for weight loss and other cardiometabolic risk factors? According to this (observational) study, not very. Time from first to last meal, time from waking up to first meal, and time from last meal to sleep aren't associated https://t.co/jHkk8F55hF https://t.co/5aYliqXvug
This video explores the relationship between meal timing and weight change. The study suggests that increased meal frequency is linked to weight gain, challenging the efficacy of time-restricted eating as a long-term…
This video explores the relationship between meal timing and weight change. Based on data from the Daily24 Cohort, the study reveals that while the average meal interval did not significantly impact weight, increasing…
This video explores a study on meal timing and weight change in adults. Over 6 months, participants tracked meals and sleep. The findings suggest that increased meal frequency correlates with weight gain, challenging…
This video discusses the myth that eating after a certain time leads to weight gain, drawing insights from recent studies on meal timing and weight change. We explore how an increase in meal frequency may relate to…
This episode discusses the pros and cons of intermittent fasting and its impact on muscle building. It also reviews recent findings on meal timing and weight change, addressing the relationship between eating intervals…
In this segment, Charlie discusses what intermittent fasting is, its common types, and the science behind its benefits and downsides. The findings suggest that increasing meal frequency may be more beneficial for weight…
This video explores the effects of meal timing, specifically intermittent fasting and time-restricted eating, on metabolic function and weight management. Findings suggest that while meal intervals can influence factors…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
@cubanamerican02 @Amber_Hud @chrisanthi_ @DineshDSouza Here is the study the article is based on.. Youre welcome and don't @ me bv I will bombard you with 10 more studies corroborating my info. https://t.co/mV4S0T9D5d
The Leading Cause of Weight Gain with Intermittent Fasting - How to Avoi... https://t.co/D6QXz4Vslf via @YouTube
Fuente: https://t.co/Ogok2ZVL2s https://t.co/1yEeFyOpzs
From Di Zhao et al: Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/BxoJgLW6uR https://t.co/Z9Md8QnK2G
The Leading Cause of Weight Gain with Intermittent Fasting - How to Avoi... https://t.co/VGtWOhSuYe
The Leading Cause of Weight Gain with Intermittent Fasting - How to Avoi... https://t.co/I7kp56iz6R via @YouTube
@CircAHA @JAHA_AHA @HyperAHA @StrokeAHA_ASA @SVINJournal @LaelYonker 2️⃣ The results of an electronic health record‐based cohort study suggest that the frequency rather than the timing of meals is a stronger determinant of weight loss over time. @jaha_aha Read the article here ⬇️ https://t.co/6QGBbL5Pzb https://t.co/G6Ni8z1Iy3
@betterme Excellent study showing the interval between calories little to no difference, only the total amount in a 24hour period. In less than out = weight loss, simple. https://t.co/SpEeysmqQS
Association of #eating and #sleeping intervals with #weight #change over time: the Daily24 cohort. https://t.co/MLZxLaUQF5
Did you know that the more you increase the consumption of small amounts of food, you can reduce weight? interesting observational study gives us the answer. https://t.co/JVSTwlG3eo
@DocAhmadMalik Less about the timing and more about the number of meals, it seems. If IF forces you to only eat 2 meals, though, you end up winning, but it's because of 2 vs. 3 rather than when you eat them. https://t.co/9WWaRnjj6g
(Published: 2023年1月18日) https://t.co/kWtqMMOkoA
This study suggests that calorie restriction is better than intermittent fasting for long-term weight management. https://t.co/iNEaIaHHXK https://t.co/0o3RYdD5hH
RT @sugargroove: 食事を摂る時間や間隔で体重は変化しない。影響があるのは食事の量だけ、という論文らしいです。 Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time:…
RT @sugargroove: 食事を摂る時間や間隔で体重は変化しない。影響があるのは食事の量だけ、という論文らしいです。 Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time:…
食事を摂る時間や間隔で体重は変化しない。影響があるのは食事の量だけ、という論文らしいです。 Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/mYphfulqI8
https://t.co/UV8jq27y9G I thought this was an interesting study applicable to a lot of society from a reputable journal. There are some flaws in the study though. In summary, if you want to lose weight, cut out a meal. E.g. if you're eating 3 meals per day now, eat 2 instead.
Reducing total calories may be more effective for weight loss than intermittent fasting https://t.co/ulu2A6GKDL https://t.co/FH4dj9t0j2 https://t.co/rXGhYLOlu4
RT @B_Holmer: How important is meal timing for weight loss and other cardiometabolic risk factors? According to this (observational) stud…
RT @B_Holmer: How important is meal timing for weight loss and other cardiometabolic risk factors? According to this (observational) stud…
RT @B_Holmer: How important is meal timing for weight loss and other cardiometabolic risk factors? According to this (observational) stud…
How important is meal timing for weight loss and other cardiometabolic risk factors? According to this (observational) study, not very. Time from first to last meal, time from waking up to first meal, and time from last meal to sleep aren't associated https://t.co/jHkk8F55hF https://t.co/5aYliqXvug
RT @Astella6174: ダイエットにはプチ断食よりカロリーの方が大事 https://t.co/yOOi06ZX3j 550人を6年間追跡。結果、食事のタイミング（最初の食事から最後の食事までの時間、起床から最初の食事までの間隔、最後の食事から就寝までの時間）は体重の…
RT @Astella6174: ダイエットにはプチ断食よりカロリーの方が大事 https://t.co/yOOi06ZX3j 550人を6年間追跡。結果、食事のタイミング（最初の食事から最後の食事までの時間、起床から最初の食事までの間隔、最後の食事から就寝までの時間）は体重の…
RT @Astella6174: ダイエットにはプチ断食よりカロリーの方が大事 https://t.co/yOOi06ZX3j 550人を6年間追跡。結果、食事のタイミング（最初の食事から最後の食事までの時間、起床から最初の食事までの間隔、最後の食事から就寝までの時間）は体重の…
RT @Astella6174: ダイエットにはプチ断食よりカロリーの方が大事 https://t.co/yOOi06ZX3j 550人を6年間追跡。結果、食事のタイミング（最初の食事から最後の食事までの時間、起床から最初の食事までの間隔、最後の食事から就寝までの時間）は体重の…
ダイエットにはプチ断食よりカロリーの方が大事 https://t.co/yOOi06ZX3j 550人を6年間追跡。結果、食事のタイミング（最初の食事から最後の食事までの時間、起床から最初の食事までの間隔、最後の食事から就寝までの時間）は体重の増減と関連せず、1日のカロリー摂取量の方が断然強力な要素だった
ダイエットに関するアドバイスを行う場合、食事のタイミングをコントロールすることよりもむしろ、食事の頻度をコントロールすることの方が有益 https://t.co/EF8AncLwjv
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/sGJt0Ntekh
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/OQ6M1R5gEt
و در نهایت چه اتفاقی میفته؟ کاهش وزن شما اونقدر ها هم با سرعت پیش نمیره! یعنی ممکنه اولش حتی ببینید که دارید خوب وزن کم میکنید اما بلافاصله متوجه میشید که روند کاهش وزن متوقف میشه. https://t.co/LVA1ZWqyAv
Limiting the frequency of large meals is more beneficial than restricting eating windows in preventing weight gain https://t.co/Nt33PCoAhk https://t.co/2LizGM2Vg7
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time https://t.co/g3WJ5ZRwtp a través de @practiceupdate
RT @MissLillanGoat: @Mangan150 https://t.co/FmPcyD5B9d
@Mangan150 https://t.co/FmPcyD5B9d
Join our Tuesday group discussing all data points regarding fasting https://t.co/w7gAzodkFl https://t.co/BI0bfhxR2N https://t.co/FK5hfEezoy https://t.co/2anQal9t3v https://t.co/rEXstQwYju
Reducing calories and eating fewer large meals is more effective for weight loss than intermittent fasting... Recent study shows https://t.co/QBTGlGBZP6
RT @fernandamdo: Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poqu…
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort - Journal of @American_Heart Study evaluates the association between meal intervals and weight trajectory among adults from a clinical cohort @escardio https://t.co/O6ROBilDpH https://t.co/muKo1TfneY
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/LFtYjUu8zX
Total #caloric intake (# meals/day) → weight gain. Meal timing not assoc. w #weight loss over 6yr period. Shorter time from wake up to first meal and with longer time from last meal to sleep → less weight ↑. https://t.co/DTnggdtOVV [open access] https://t.co/8ZAbmTQicd https://t.co/a1p8A1jap0
The frequency, rather than the timing, of meals is a stronger determinant of weight change over time. When counseling patients about weight gain prevention, limiting the frequency of large meals is more beneficial than restricting eating windows. https://t.co/lzqOnQu4LO
『食べる時間を制限（朝食を抜く、など）することと、体重は相関が無い』 『1日を通して多めの量の食事を何度もしていると体重は増える。1日を通して少量の食事を摂ると体重減少につながる』 お、おう。 https://t.co/GZ8UMd74eP
Findings from Di Zhao, @MctigueKathleen & colleagues did not support the use of #TimeRestrictedEating as a strategy for #LongTermWeightLoss in a general medical population. Read the full paper in @JAHA_AHA: https://t.co/PBFWYPy4CJ https://t.co/FpQWPFnIut
RT @fernandamdo: Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poqu…
RT @fernandamdo: Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poqu…
RT @fernandamdo: Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poqu…
RT @fernandamdo: Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poqu…
Según este estudio del 18 de enero de 2023, el ayuno intermitente NO sirve para bajar de peso. Funciona mejor comer poquito, muchas veces que saltarse una comida entera. https://t.co/55xK54hYBb
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
というかオートファジーに関してはダイエットに効果がある訳じゃないって発見者本人も言ってるのになんでなんやろね!!! 美容にはいいんだろうけどね!!! 食事のタイミングについては以下ソース https://t.co/DjohtFkvVu #ダイエット #16時間ダイエット #オートファジー
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/MuYMv8YzRu
A multicenter cohort study of >500 pts found no long term weight loss benefit to time-restricted feeding, meals and sleep were tracked using a phone app @JAHA_AHA https://t.co/4tgNZ0ryKJ
RT @ferdiaze: Estudio prospectivo multicéntrico sobre la utilidad del ayuno intermitente https://t.co/xf4w7o1QGm
RT @ferdiaze: Estudio prospectivo multicéntrico sobre la utilidad del ayuno intermitente https://t.co/xf4w7o1QGm
Intermittent fasting versus number of meals per day - who wins for weight loss? @JAHA_AHA #weightloss #IntermittentFasting https://t.co/l7GilRsK2j
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
RT @usg_ringo: 食品安全情報blog2「間欠断食は減量にそれほど役立たないかも」https://t.co/oVqRLx6CJe ”https://t.co/HsNWgn2qgv 550人の食事の量と時間を6ヶ月以上追跡した。食べる間隔と体重には関連はなかった。減…
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
食品安全情報blog2「間欠断食は減量にそれほど役立たないかも」https://t.co/oVqRLx6CJe ”https://t.co/HsNWgn2qgv 550人の食事の量と時間を6ヶ月以上追跡した。食べる間隔と体重には関連はなかった。減量に関係があったのは食べる量を減らすことだけだった。 https://t.co/djtq6gavGO”
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
Estudio prospectivo multicéntrico sobre la utilidad del ayuno intermitente https://t.co/xf4w7o1QGm
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
RT @kamleshkhunti: Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with wei…
Reduced number of daily meals associated with weight loss over 6 years. Time‐restricted eating not associated with weight loss Observational study https://t.co/O2oERsThpG https://t.co/nSRaH43BqC
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
@bilateralaksi https://t.co/35mODRAvQ8
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
Total calorie intake rather than the timing of meals was associated with weight gain. Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/fiQBNU9uul
RT @hyderabaddoctor: 5. Reference https://t.co/kIgk2R4TZ6
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
https://t.co/lRFF1itESW
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @hyderabaddoctor: 5. Reference https://t.co/kIgk2R4TZ6
Another diet bites the dust. Surprise, surprise. Intermittent fasting, IF, has been touted as 'the way' to lose weight for the past several years. It's good to see the research to prove what we already knew: https://t.co/6yaDrn2b0n @JohnsHopkins
5. Reference https://t.co/kIgk2R4TZ6
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @SantiVALOR: pues lo del ayuno intermitente, no se yo .... https://t.co/jb0VyygXn7
pues lo del ayuno intermitente, no se yo .... https://t.co/jb0VyygXn7
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
Calories not intermittent fasting. “Number of daily meals was positively associated with weight change over 6 years. Our findings did not support the use of time‐restricted eating as a strategy for long‐term weight loss in a general medical population.” https://t.co/lydRyF71ti
RT @raurublock: 「全体的に健康には良いのだが、でも体重を減らす役には立たない」てのも確かなようで https://t.co/0ZER5TfsUu
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @raurublock: 「全体的に健康には良いのだが、でも体重を減らす役には立たない」てのも確かなようで https://t.co/0ZER5TfsUu
RT @raurublock: 「全体的に健康には良いのだが、でも体重を減らす役には立たない」てのも確かなようで https://t.co/0ZER5TfsUu
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
RT @OrlandoRPN: El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9…
El tiempo de ayuno no se asoció a pérdida de peso, y a Mayor Número de Comidas al Día, más ganancia de peso: https://t.co/9udf62Kln8 Comer menos veces al día y comer poquito pero nutritivo es lo mejor ✔️ https://t.co/mIy7YV9my9
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
RT @SFujita77: 【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さ…
【断続的断食では痩せれない？】 肥満者を対象とした調査で、2食の食事間の時間が短くても絶食時間が長くても、1年の体重変化には差が無く、1回の食事の量が大か中サイズで⬆️体重、小サイズの食事回数の増加が⬇️体重、とJAHAの報告。 食べない時間の長さより食べる量が重要。 https://t.co/kAWTAOCiSs
Just published a new #CyborgDad blog post on the link between eating & sleeping intervals & weight change. Check out the research summary & insights from @DiZhaoPhD @EliseoGuallar @ThomasBWoolf & the Daily24 Cohort team. Check it out: https://t.co/kC7EgXY1ga #healthyliving #
Study cohort did not support the use of time‐restricted eating as a strategy for long‐term weight loss
Reducing total calories may be more effective for weight loss than intermittent fasting Source: American Heart Association ... Journal Reference: https://t.co/PCOxnSgJOz #haveaniceday #Science #Reducing #calories #effective #weightloss #IntermittentFasting #Health
https://t.co/AqvHDX8nnE
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort (open access) https://t.co/Y8zH58mf14 #nutrition #diet #weightloss #Fasting #IntermittentFasting
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time https://t.co/HZowpSa0EZ
RT @john_damianosMD: The number of daily meals, but not intermittent fasting, is associated with long-term weight change. Each increase in…
So much for my intermittent fasting? Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort | Journal of the American Heart Association https://t.co/TpolfUOAE6
RT @omendiz: #Ayuno intermitente NO parece ser mejor solución q comer menos cantidad. Association of Eating and Sleeping Intervals With Wei…
RT @omendiz: #Ayuno intermitente NO parece ser mejor solución q comer menos cantidad. Association of Eating and Sleeping Intervals With Wei…
#Ayuno intermitente NO parece ser mejor solución q comer menos cantidad. Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort | Journal of the American Heart Association https://t.co/iP8RLv0sLp
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/vMCRbOzM6R
Association of Eating and Sleeping Intervals with Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort #AHAJournals https://t.co/dhFPopyFc5 https://t.co/iHVp2COuT2
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort https://t.co/oVxDYHWEHm #WEIGHT #TimeRestrictedEating
Association of Eating and Sleeping Intervals With Weight Change Over Time: The Daily24 Cohort Mean interval from first to last meal was not associated with weight change *however* # of daily meals was positively associated with weight change over 6 years https://t.co/nfFNHH6hdf
RT @benryanwriter: Maybe intermittent fasting isn't all it's cut out to be after all. "Eating less overall and fewer large meals may be a m…
Maybe intermittent fasting isn't all it's cut out to be after all. "Eating less overall and fewer large meals may be a more effective weight management strategy than restricting meals to a narrow time window," a new study finds. https://t.co/Ay8UfzPy4U