運動とカロリー制限はどちらが内臓脂肪の減少に効果的か?という問いを検証したBr J Sports Medのメタ解析。 https://t.co/KdYfUqBF7t 運動、カロリー制限ともに内臓脂肪を減少させるが、運動のみが用量反応関係を示し、運動量の増加により内臓脂肪の減少が大きくなることが示唆されたとのこと。
Dose-response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials.
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Jan 2023 – Aug 2025Where it's discussed
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Discussions frequently highlight crucial points from the study, such as the roles of exercise versus caloric restriction in visceral fat loss, where phrases like 'greater reductions in visceral fat' and 'exercise showed a dose-response effect' indicate a strong grasp of the content. The conversational tone showcases a blend of excitement and analysis, with users referencing statistics from the study and sharing personal insights, which enrich the overall discussion.
The majority of discussions reflect a supportive stance towards the findings of the publication, expressing mechanisms and implications that resonate with participants.
There is a notable enthusiasm about the subject matter, as many contributors express curiosity regarding the intricacies of exercise and caloric restriction's effects.
Conversations delve into detailed aspects of the research methodologies and results, with users referencing specific trials and potential applications in health.
Users recognize the publication's significance, perceiving it as a valuable guide for understanding weight loss interventions.
Abstract in brief
- The systematic review analyzed the effects of exercise and caloric restriction on visceral fat in overweight and obese adults, controlled for energy deficits.
- The meta-analysis included 40 trials with 2,190 participants, revealing that both exercise (effect size ES 0.28) and caloric restriction (ES 0.53) significantly reduced visceral fat compared to controls.
- Exercise showed a dose-response effect per weekly calorie deficit, while caloric restriction lacked this relationship due to fewer studies available, indicating the potential for exercise to be more effective for visceral fat reduction.
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(243/347) #論文マラソン 食事制限や運動をやればやるほど内臓脂肪は減るか? 2,190 人40 件のRCTを分析。 運動はやればやるほど内臓脂肪が減ったが、食事制限は効果を示さなかった(研究の数の問題?)。 https://t.co/ab0yTkEfxG
肥満および過体重における運動による内臓脂肪の減少では用量反応効果が示唆された一方,カロリー制限食では確認されなかった.36報RCT,2190例メタ解析(Br J Sports Med 2023 Jan20) https://t.co/GBEIVehvye
When it comes to healthy fat loss, diet alone isn't adequate: In this meta-analysis of randomized controlled trials, greater amounts of exercise corresponded with greater reductions in visceral fat, which was not the case for caloric restriction - https://t.co/pExir2srNz https://t.co/2nKWh8CjO2
本日の速読会では、以下の4本のメタ解析を扱いました。 研究デザインや方法ごとに集中した速読会を行うと理解が深まりますね。今後もやっていきます
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Diet vs. Exercise: Impact on Visceral Fat Reduction
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Effects of Timing Exercise on Fat Loss and Blood Pressure
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RT @megikaya: 本日の速読会では、以下の4本のメタ解析を扱いました。 研究デザインや方法ごとに集中した速読会を行うと理解が深まりますね。今後もやっていきます
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本日の速読会では、以下の4本のメタ解析を扱いました。 研究デザインや方法ごとに集中した速読会を行うと理解が深まりますね。今後もやっていきます
@BJSM_BMJ
RT @muscle_penguin_: (243/347) #論文マラソン 食事制限や運動をやればやるほど内臓脂肪は減るか? 2,190 人40 件のRCTを分析。 運動はやればやるほど内臓脂肪が減ったが、食事制限は効果を示さなかった(研究の数の問題?)。 http…
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Dose–response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials - PMC https://t.co/hu2Xgd0q3K
■ Ref info: Recchia et al. "Dose–response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults." British Journal of Sports Medicine (2023). ■ Ref link: https://t.co/2PdzJA0UAl ■ note link: https://t.co/scBccRPRuO
RT @takumasa39: 運動とカロリー制限はどちらが内臓脂肪の減少に効果的か?という問いを検証したBr J Sports Medのメタ解析。 https://t.co/KdYfUqBF7t 運動、カロリー制限ともに内臓脂肪を減少させるが、運動のみが用量反応関係を示し、…
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運動とカロリー制限はどちらが内臓脂肪の減少に効果的か?という問いを検証したBr J Sports Medのメタ解析。 https://t.co/KdYfUqBF7t 運動、カロリー制限ともに内臓脂肪を減少させるが、運動のみが用量反応関係を示し、運動量の増加により内臓脂肪の減少が大きくなることが示唆されたとのこと。
RT @obradam: @janvyjidak Když už o tom mluvíme: https://t.co/9U2iz2XXzv
@janvyjidak Když už o tom mluvíme: https://t.co/9U2iz2XXzv
RT @muscle_penguin_: (243/347) #論文マラソン 食事制限や運動をやればやるほど内臓脂肪は減るか? 2,190 人40 件のRCTを分析。 運動はやればやるほど内臓脂肪が減ったが、食事制限は効果を示さなかった(研究の数の問題?)。 http…
RT @muscle_penguin_: (243/347) #論文マラソン 食事制限や運動をやればやるほど内臓脂肪は減るか? 2,190 人40 件のRCTを分析。 運動はやればやるほど内臓脂肪が減ったが、食事制限は効果を示さなかった(研究の数の問題?)。 http…
(243/347) #論文マラソン 食事制限や運動をやればやるほど内臓脂肪は減るか? 2,190 人40 件のRCTを分析。 運動はやればやるほど内臓脂肪が減ったが、食事制限は効果を示さなかった(研究の数の問題?)。 https://t.co/ab0yTkEfxG
New in @BJSM_BMJ Dose–response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials https://t.co/IKzLPnCgnY
運動とカロリー制限はどちらが内臓脂肪の減少に効果的か?という問いを検証したBr J Sports Medのメタ解析。 https://t.co/BFoNlnpPqA 運動、カロリー制限ともに内臓脂肪を減少させるが、運動のみが用量反応関係を示し、運動量の増加により内臓脂肪の減少が大きくなることが示唆されたとのこと。
@garethochse https://t.co/BvXNP97Qd8
Quanto mais Treino Cardio você faz, mais gordura na barriga você elimina. (Afirma o artigo de meta-análise mais recente e bem conduzido já publicado sobre o tema) #DOI: 10.1136/bjsports-2022-106304
RT @bengreenfield: When it comes to healthy fat loss, diet alone isn't adequate: In this meta-analysis of randomized controlled trials, gre…
RT @bengreenfield: When it comes to healthy fat loss, diet alone isn't adequate: In this meta-analysis of randomized controlled trials, gre…
When it comes to healthy fat loss, diet alone isn't adequate: In this meta-analysis of randomized controlled trials, greater amounts of exercise corresponded with greater reductions in visceral fat, which was not the case for caloric restriction - https://t.co/pExir2srNz https://t.co/2nKWh8CjO2
RT @EARL_med_tw2: 肥満および過体重における運動による内臓脂肪の減少では用量反応効果が示唆された一方,カロリー制限食では確認されなかった.36報RCT,2190例メタ解析(Br J Sports Med 2023 Jan20) https://t.co/GBEI…
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Do more exercises or cut more calories? Dose–response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials https://t.co/j23S6sFYvW
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Dose–response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials "dose–dependent effects of exercise to reduce visceral fat [in obesity]" https://t.co/YaIPgbfoJe https://t.co/cLSIPMNY6U
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Dose–response effects of exercise and caloric restriction on visceral adiposity in overweight and obese adults: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials (open access) https://t.co/6fc8kwqKrW #weightloss #exercise
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