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The overall tone shows strong agreement with the research supporting physical activity's effectiveness in reducing depression and anxiety, with posts citing studies like Singh et al. (2023) and emphasizing phrases like 'highly beneficial' and 'should be a mainstay approach.' These discussions reflect a high level of interest through detailed references and demonstrate impact by promoting a potential shift in mental health management practices.
The discussions consistently highlight strong support for the positive impact of physical activity on mental health, citing multiple studies and emphasizing its efficacy over medication and therapy.
Posts demonstrate high interest by referencing detailed research findings, including meta-analyses and systematic reviews, showing a deep engagement with the topic.
Many discussions include specific examples, quotes from studies, and calls to action, indicating deep reflection and a desire to inform or influence opinions.
The consensus and enthusiastic tone underscore that this topic could influence health practices, encouraging the incorporation of exercise into mental health treatment strategies.
筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqabIX 不安なときほど身体を動かすと気分が落ち着くかもしれませんね。
Open Access: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews “Physical activity is highly beneficial for improving symptoms of depression, anxiety and distress…” Read Now https://t.co/2DwKFO89cZ https://t.co/DB8MseUOu5
(196/347) #論文マラソン 運動をすると精神的な健康が得られるか 1039 件の試験と128,119人を分析。 身体活動は、うつ病、不安、精神的苦痛に対して中程度の効果があり、強度の高い身体活動は、症状の大幅な改善と関連していた。 https://t.co/pYXX3YL6wb
"La actividad física es muy beneficiosa para mejorar los síntomas de depresión, ansiedad y angustia" #ejercicio #depresion #ansiedad #ecas https://t.co/VSm3aujamR https://t.co/Z9nhXWD9aH
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抑うつが強い状態ではなかなか運動もできなくなるので、抑うつの改善に合わせて併用するのが効果的みたいだ。 Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/RKg1tKcNZM
This meta-analysis challenges traditional beliefs about emotions, emphasizing that emotions are not mere pressure release valves but signals. Learn how context influences emotions and discover scientific rules to manage…
This meta-analysis shows that following the Mediterranean diet, rich in fruits, vegetables, fish, and olive oil, is linked to a significant reduction in cognitive decline, dementia, and Alzheimer's risk by 18-30%…
This video discusses how physical activity benefits mental health, especially in reducing depression, anxiety, and distress. It highlights recent research analyzing over 1,000 trials involving 128,000 participants…
This study explores a probiotic formulation containing Lactobacillus helveticus R0052 and Bifidobacterium longum R0175, showing it reduces anxiety-like behavior in rats and psychological stress in humans, suggesting…
This review summarizes evidence from 97 systematic reviews with over 1,000 trials and 128,000 participants, showing that physical activity has moderate positive effects on reducing depression, anxiety, and psychological…
Engaging in regular exercise can protect mental health, reducing symptoms of anxiety and depression. A recent study shows physical activity offers moderate benefits, especially for individuals with depression, pregnant…
Discover how movement can be an effective tool to alleviate symptoms of depression, anxiety, and improve overall well-being. Explore evidence from systematic reviews showing moderate benefits of physical activity across…
Begin with short, manageable workouts to incorporate exercise into your routine. Physical activity positively impacts depression, anxiety, and stress. Try a free 7-day workout program to experience the benefits for…
@QcMcleod @madamemarieIII https://t.co/5VTuklowCY
Physical activity lowers depression symptoms as effectively as medication for many adults. BMJ (2023): 10.1136/bjsports-2022-106195 Mood = moved. #Depression #MentalFitness #ExerciseIsTherapy #MovementIsMedicine
@natemcgrady exercise has been shown to reduce depression & anxiety as effectively as meds or therapy (for significant majority of subjects) strength training especially helps https://t.co/vua7rXRaQd
@natemcgrady exercise has been shown to reduce depression & anxiety as effectively as meds or therapy (for significant majority of subjects) strength training especially helps https://t.co/vua7rXRaQd
@LoSplash @ChicheArnaud https://t.co/Mf3Ey359QD (Effectiveness of Physical Activity Interventions for Improving Depression, Anxiety and Distress, British Journal of Sports Medicine, British Journal of Sports Medicine) : Cette synthèse de 97 revues systématiques, incluant 1039 essais et 128 119 https://t.co/SaENmA9cyg
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine https://t.co/Q4RV9h4Pu8
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/mkS3WOHEQS
@Quem_e_Satoshi Academia. Tem estudo australiano constatando que exercício físico é 1.5x mais eficaz do que terapia, e do que todos os principais medicamentos disponíveis no mercado, pro controle da depressão https://t.co/WUrg3tuPtC
Highlights the importance of considering incorporating physical exercise in patients with depression. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36796860/
@rafaelbaca90726 @ZattarRafael A AF é altamente benéfica para melhorar os sintomas de depressão, ansiedade e sofrimento (…) incluindo pessoas com transtornos mentais dx. A AF deve ser uma abordagem fundamental no tratamento da depressão, ansiedade e sofrimento psicológico. https://t.co/a8ufntHcPU
@elojaneiro Si es lo más efectivo, significa que es lo mejor. Y la evidencia indica que lo más efectivo: https://t.co/60IoTl6GNB Y respecto al razonamiento que haces: 1- https://t.co/qT0MjVRTDN y...
RT @cshaw2014: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic r…
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews - PubMed https://t.co/gkhy2Ouf6D
Badanie: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/sV7ZgBdUC1
@Dtalks_422 https://t.co/wFJadp6Zjh That’s the link of study!! I heard a podcast on same and unable to find one but I am sure this will help
RT @ElusiveResearch: Check out the latest in @BJSM_BMJ
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RT @ConsejoCOLEF: "De ahí el gran interés de un estudio que demuestra que el ejercicio físico, lejos de ser meramente “neutral” en relación…
RT @ConsejoCOLEF: "De ahí el gran interés de un estudio que demuestra que el ejercicio físico, lejos de ser meramente “neutral” en relación…
RT @ConsejoCOLEF: "De ahí el gran interés de un estudio que demuestra que el ejercicio físico, lejos de ser meramente “neutral” en relación…
"De ahí el gran interés de un estudio que demuestra que el ejercicio físico, lejos de ser meramente “neutral” en relación con las enfermedades mentales, es una vía eficaz para combatirlas".
@aqui_morais Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews
@PratikxPatel https://t.co/kXNMwaks5Y
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/6ikpgsYjHX via @BenSinghPhD et al https://t.co/QVTla0Myvd
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@on_2nd_thougths Voilà pourquoi j'ai précisé que ça allait dans le sens de cette étude. https://t.co/TYjoTl9DHe
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RT @PaulaGhete: Reference: ‘Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview o…
Reference: ‘Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews’, Ben Singh et al. (2023) https://t.co/PWck9RR5jY
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews
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RT @InstituteHPE: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systemati…
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Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/aDjlbX9Hab
#PA_H2023 Physical activity should be a mainstay approach in the management of depression, anxiety and psychological distress. https://t.co/GYBcwlI9lK
Not feeling like that workout is a good idea? You might reconsider! You'll feel better afterwards… Almost 130,000 people agree. Exercise has moderate effects on depression, anxiety and distress. https://t.co/IiaYRzsy3R https://t.co/xltXd3NarK
@elonmusk_mudak @CCAHNHA @ChaponAvrelian Не хочу занимать ничью сторону, но physical activity неиронично в полтора раза эффективнее антидепресантов, вот ссылка на пабмед на исследование (оно свежее, февраль 2023) https://t.co/3yHckiMNBO
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Estudo recente já demonstrou que atividade física é 1,5× melhor que medicação para depressão e ansiedade (10.1136/bjsports-2022-106195) O maior problema NÃO É obter os efeitos da atividade física! Mas, sim, MOBILIZAR uma pessoa com depressão a MUDAR seu estilo de vida. https://t.co/VNsSrVnakU
1. ‘Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews’, Ben Singh et al. (2023) 2. ‘A Systematic Review of the Relationship Between Physical Activity and Happiness’, Zhanjia Zhang et al. (2019)
@foundmyfitness Exercise can also reduce depression and distress. https://t.co/SN1cYJa8lr
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RT @SASMA_ZA: Editor's choice article for the week: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and…
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Editor's choice article for the week: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews. https://t.co/DM1uqyNoGV https://t.co/btpf9V0AiD
■ Ref info: Singh et al. "Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews." British Journal of Sports Medicine (2023). ■ Ref link: https://t.co/e0RPhEFI75 ■ note link: https://t.co/cQ653LEINM
@kintoresangyoi @umiuminemui 運動で三大ホルモンと脳形成を促しながら健康的に痩せた方が建設的ですね。 Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/kdkgtS1ff7
RT @ichiipsy: 抑うつが強い状態ではなかなか運動もできなくなるので、抑うつの改善に合わせて併用するのが効果的みたいだ。 Effectiveness of physical activity interventions for improving depressio…
抑うつが強い状態ではなかなか運動もできなくなるので、抑うつの改善に合わせて併用するのが効果的みたいだ。 Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/RKg1tKcNZM
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/Iv7SakfSKQ 概要 目的 成人集団におけるうつ病、不安、心理的苦痛の症状に対する身体活動の効果に関するエビデンスを総合すること。 デザイン
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Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews #sportsscience #fitness #athlete #sports #strengthandconditioning #coaching #exercisephysiology #athletetraining #running #AMBFitnessAcademy https://t.co/u16AhOdZ0N
@maxlugavere and then there's the study that showed exercise is 1.5x more effective in treating mental health conditions than medications or therapy
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine. Turns out it’s as good or better than psychotherapy or medication. https://t.co/71JRqWP699
[Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine](https://t.co/MUKXRWpj2Q)
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine https://t.co/x96fdEm1tS
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/aDIibgHYtL
RT @WSWayland: Physical activity is highly beneficial for improving symptoms of depression, anxiety and distress. Effectiveness of physica…
Physical activity is highly beneficial for improving symptoms of depression, anxiety and distress. Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/FdSSqElPTD
RT @CSBx92: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic revi…
@_Vestgar_ @Semakotleta @xeepace @Feministka_a https://t.co/CW0Llb267X
RT @InstituteHPE: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress https://t.co/kpPpQn5vgs
https://t.co/Mh3uHxTdAC #prime3 Singh B, ..., Maher C (Br J Sports Med) __Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews__ https://t.co/TfzrNYQT5Z
A atividade física é altamente benéfica para melhorar os sintomas de depressão, ansiedade e angústia. doi:10.1136/bjsports-2022-106195
Fact #6: https://t.co/Xi7tge86oa Fact #7: https://t.co/vwBOC3ZmXQ Fact #8: https://t.co/WMVnWK6K5i Fact #9: https://t.co/8OVuyMbzHv
RT @InstituteHPE: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress https://t.co/kpPpQn5vgs
RT @IberianCitizen: "La actividad física es muy beneficiosa para mejorar los síntomas de depresión, ansiedad y angustia" #ejercicio #depres…
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"La actividad física es muy beneficiosa para mejorar los síntomas de depresión, ansiedad y angustia" #ejercicio #depresion #ansiedad #ecas https://t.co/VSm3aujamR https://t.co/Z9nhXWD9aH
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/sl4zlu9Ss6
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress https://t.co/kpPpQn5vgs
A review on BJSM. Physical activity is beneficial for improving symptoms of depression, anxiety and distress across a wide range of adult populations, even with mental health disorders and chronic disease. It should be used a mainstay approach. https://t.co/vaY1Ktz5CP https://t.co/YBjL1W8Oxy
A review on British Journal of Sports Medicine Physical activity is highly beneficial for improving symptoms of depression, anxiety and distress across a wide range of adult population and should be a mainstay approach in their treatment. https://t.co/klzwzlp115 https://t.co/AhRiz1VbYo
RT @tal_rasheed: Meta analysis قارنت طرق علاج الاكتئاب .. وكانت النتيجه ان المجهود الرياضي الشديد في النادي او غيره افضل علاج لحالات الاكتئ…
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine https://t.co/JBVW1FHDAI
Exercise has both physical & mental benefits. And the higher the intensity of exercise, the bigger the benefit. “Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews” https://t.co/Sh8zZQmBB8 https://t.co/RDxRqgBdSB
RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews | British Journal of Sports Medicine https://t.co/cezbECqAVd Yes, we knew this...a reminder
RT @agingdoc1: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic r…
RT @agingdoc1: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic r…
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RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
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Meta analysis قارنت طرق علاج الاكتئاب .. وكانت النتيجه ان المجهود الرياضي الشديد في النادي او غيره افضل علاج لحالات الاكتئاب ومن الممكن ترك الادويه اذا تم الاستمرار في النشاط الرياضي
Did you know physical activity (ES=-0.43) is "1.5 times" more effective than pharmacotherapy for depression? Check out this great review by Dr. Ben Singh (U of South Australia) https://t.co/0N0k9e1ez5
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/qxM0uPYQnv #edchat #physed https://t.co/I5ejGLCaE8
@arthurjack Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews; indicates exercise can be more effective than counselling or medication [Singh 2023]. https://doi:10.1136/bjsports-2022-106195
RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
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RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
RT @takumasa39: 筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqa…
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筋トレや有酸素運動、ヨガなどの身体活動は、一般集団、精神疾患と診断された人など、幅広い人々において、うつ、不安の症状を改善するのに非常に有効であるというBr J Sports Medのアンブレラレビュー。 https://t.co/o6aLaqabIX 不安なときほど身体を動かすと気分が落ち着くかもしれませんね。
Comfort & inactivity are alluring and rewarding. Yet as baseline behaviours, they are detrimental to the body and mind. But when we seek discomfort and activity first, comfort and inactivity are regenerative. We need both aspects to be whole and healthy. https://t.co/bByrkVf6lA
RT @hyderabaddoctor: 3. Reference: https://t.co/qXxRrC8jWY
3. Reference: https://t.co/qXxRrC8jWY
2) Singh et al. Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety, and distress. Br J Sports Med 2023;0:1–10. doi:10.1136/bjsports-2022-106195
Novo estudo conclui que atividade física é 1,5 vezes mais eficaz no tratamento de depressão leve a moderada do que medicamentos. A pesquisa ainda mostrou que todos os tipos de atividade física beneficiaram a saúde mental. DOI: 10.1136/bjsports-2022-106195 #exerciciofisico https://t.co/n5iTKI6mhj
RT @sportingjoint: Physical activity was shown to have a positive effect on symptoms of depression, anxiety & distress across the general p…
Physical activity was shown to have a positive effect on symptoms of depression, anxiety & distress across the general population, people with a mental health disorder & those with long-term disease Ref: https://t.co/S5mQOVZp9A #wednesdaywisdom #mentalhealth #exerciseismedicine https://t.co/m8kvWrewWQ
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of sys… https://t.co/o1mSpYRyw1
Singh B, Olds T, Curtis R, et alEffectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviewsBritish Journal of Sports Medicine Published Online First: 16 February 2023. doi: 10.1136/bjsports-2022-106195
Lähteet ⤵ Vella ym. (2023): https://t.co/1GDiOq58Dj Singh ym. (2023): https://t.co/Fow3iCOhkA 14/15
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews. British Journal of Sports Medicine Published Online First: 16 February 2023. doi: 10.1136/bjsports-2022-106195 https://t.co/PWvO3PlLp2
All physical activity modes were beneficial in the management of mild-to-moderate symptoms of depression, anxiety, & psychological distress https://t.co/bJyrqKBZvx Beneficial effects are likely due to a combination of various psychological, neurophysiological, & social mechanisms
https://t.co/x4HPWZSpDg
RT @muscle_penguin_: (196/347) #論文マラソン 運動をすると精神的な健康が得られるか 1039 件の試験と128,119人を分析。 身体活動は、うつ病、不安、精神的苦痛に対して中程度の効果があり、強度の高い身体活動は、症状の大幅な改善と関連し…
RT @muscle_penguin_: (196/347) #論文マラソン 運動をすると精神的な健康が得られるか 1039 件の試験と128,119人を分析。 身体活動は、うつ病、不安、精神的苦痛に対して中程度の効果があり、強度の高い身体活動は、症状の大幅な改善と関連し…
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(196/347) #論文マラソン 運動をすると精神的な健康が得られるか 1039 件の試験と128,119人を分析。 身体活動は、うつ病、不安、精神的苦痛に対して中程度の効果があり、強度の高い身体活動は、症状の大幅な改善と関連していた。 https://t.co/pYXX3YL6wb
Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/02/16/bjsports-2022-106195
RT @StephanvdZwaard: Last week's MOST talked about studies in Sports Science
RT @DrHasson2: Physical activity reduces anxiety, depression, and stress. @BenSinghPhD https://t.co/YHL5bnvWgu
Physical activity reduces anxiety, depression, and stress. @BenSinghPhD https://t.co/YHL5bnvWgu
Last week's MOST talked about studies in Sports Science
RT @Mattjones0203: Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systemat…
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Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety and distress: an overview of systematic reviews https://t.co/Qx6OEOin6y
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