Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis.: Social discussions and analytics

Optimal Timing for Strength and Endurance Training Revealed

When is the best time to train for strength and endurance? This video explores the findings of a systematic review analyzing 26 studies, which found minimal evidence that exercise timing significantly impacts…

The Workout Show · Feb 23, 2024 48,470 views

Understanding Quantum Entanglement and Its Implications

This video explores quantum entanglement, a key phenomenon in quantum mechanics. We delve into its implications for communication, computing, and our understanding of the universe, illustrating how entangled particles…

元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】 · Apr 16, 2024 4,491 views

Evaluating Home Strength Training: 8 Tested Fitness Books

This video explores effective home strength training practices. I purchased and reviewed eight fitness books due to insufficient support from my scientific library. The systematic review indicates minimal evidence that…

die bibliothekarinnen · Sep 25, 2023 239 views

SEÑORX

@yeisson09 · X

RT @ElNutriDice: ⌚️La hora a la que entrenes importa un carajo. Has ejercicio cuando tu horario lo permita, porque los resultados serán igu…

Oct 26, 2024 · 2 shares · 446 followers View post →

paolaRh01

@pao_rh0129 · X

RT @ElNutriDice: ⌚️La hora a la que entrenes importa un carajo. Has ejercicio cuando tu horario lo permita, porque los resultados serán igu…

Oct 26, 2024 · 2 shares · 52 followers View post →

Juan Camilo Mesa

@ElNutriDice · X

⌚️La hora a la que entrenes importa un carajo. Has ejercicio cuando tu horario lo permita, porque los resultados serán igual de positivos

Oct 26, 2024 · 19 likes · 2 shares · 39,578 followers View post →

Mamdooh ممدوح

@MamdoohRadadi · X

RT @BradSchoenfeld: The best time to train is when it suits your lifestyle

Jul 7, 2024 · 117 shares · 42,659 followers View post →

Hugo | Enseignant en APA

@Hugo_EAPA · X

Le meilleur moment de la journée pour faire de l'entraînement de résistance est le moment qui convient à votre emploi du temps ! Il peut être judicieux d'essayer de faire coïncider les heures d'entraînement et celles de performance/compétition : https://t.co/CPAXrtu17z

Mar 18, 2024 · 1 like · 545 followers View post →

Karey Pérez

@DrKareyPerez · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 9, 2024 · 32 shares · 297 followers View post →

Ego Runners

@Egorunners · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 5,631 followers View post →

Pablo Albertus

@pablo_albertus · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 236 followers View post →

Ismael Espinoza Contreras

@ismaelfernandoe · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 17 followers View post →

Raul

@RaulM06 · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 854 followers View post →

Joaquín San José

@jsanjosea · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: the best time of day ⏰to do resistance training

Mar 8, 2024 · 6 shares · 409 followers View post →

Beatriz Lardiés

@BeatrizLardies · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 778 followers View post →

Rafael Radaeli

@rfradaeli · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 383 followers View post →

adinael colant

@adinaelcollant1 · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 998 followers View post →

Emmanuel Huerta

@chem_chema · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 8, 2024 · 32 shares · 331 followers View post →

Gis

@gisellegarm · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 51 followers View post →

Manoj Mayogi Mishra

@mayogisense · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: the best time of day ⏰to do resistance training

Mar 7, 2024 · 6 shares · 573 followers View post →

J.v.a

@Jva57165741 · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 8 followers View post →

Kory Guerrero

@koryguerrero7 · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 225 followers View post →

Antonio Juárez

@tonojuarezjaj · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 76 followers View post →

womenpeace&respect

@womenrespectnow · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 191 followers View post →

El coyote de la pata mala

@giiohinojosa · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 305 followers View post →

Fisioterapia en Corto!

@fisio_encorto · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 1,471 followers View post →

Zaira Agudelo C

@ZAC64_68 · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 378 followers View post →

Antonio Linares

@drlinaresonline · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 384 followers View post →

anymzcs

@anymzcs · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 44,170 followers View post →

Sports Medicine

@SportsMedicineJ · X

@david_varley @NBTiller Indeed - the Sports Med Open paper is #openacess! You can check it out here: https://t.co/DdRVkWfq7d

Mar 7, 2024 · 1 like · 53,683 followers View post →

Lori Vaca Malijna

@LoriMalijna · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 190 followers View post →

Pilar Gil

@pilimariagc · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 84 followers View post →

Bradbourne Osteopathic Practice

@BradbourneOsteo · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: the best time of day ⏰to do resistance training

Mar 7, 2024 · 6 shares · 39 followers View post →

Karla Ziegler

@mariposatuitera · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 26,808 followers View post →

Carlos Alberto

@CarlosAbertoVM · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 141 followers View post →

David Morales-Álamo

@D_Morales_Alamo · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 3,770 followers View post →

Pilar Martin

@pmartinescudero · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 283 followers View post →

Oscar Andres

@OscarAndresMD · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 548 followers View post →

Karlarn

@Karlarn07 · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 17 followers View post →

Dr.Rafael Díaz Sobac

@diazsobac · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 664 followers View post →

Argus "O Cavaleiro concurseiro cansado"

@__Argus · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 483 followers View post →

Antonio Palomar

@GarcPalomar · X

RT @a_garciahermoso: La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o m…

Mar 7, 2024 · 32 shares · 4,184 followers View post →

Antonio García-Hermoso

@a_garciahermoso · X

La evidencia sobre si hacer #ejercicio a cierta hora del día es mejor para el rendimiento, la salud cardiovascular o metabólica aún es incierta ⏰ #cronoejercicio

Mar 7, 2024 · 109 likes · 32 shares · 9,138 followers View post →

@Ap_Coach Amedio

@ap_coach · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: the best time of day ⏰to do resistance training

Mar 7, 2024 · 6 shares · 1,404 followers View post →

Gabriel Pérez

@gperez441 · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: the best time of day ⏰to do resistance training

Mar 7, 2024 · 6 shares · 287 followers View post →

Daniel Berglind, PhD

@DanielBerglind · X

Meta-analysis: the best time of day ⏰to do resistance training

Mar 7, 2024 · 35 likes · 6 shares · 7,750 followers View post →

もん

@monmonkey0528 · X

RT @parker_fitness: 残念ながら「筋トレする時間帯」によって効果が変わるという説得力のある証拠はありません。メタ分析によると時間帯とパフォーマンスの関連は見つけられなかった https://t.co/YPXV1yletz

Oct 29, 2023 · 2 shares · 110 followers View post →

yoshiki xxx

@TKawa4029 · X

RT @parker_fitness: 残念ながら「筋トレする時間帯」によって効果が変わるという説得力のある証拠はありません。メタ分析によると時間帯とパフォーマンスの関連は見つけられなかった https://t.co/YPXV1yletz

Oct 28, 2023 · 2 shares · 98 followers View post →

パーカーフィットネス

@parker_fitness · X

残念ながら「筋トレする時間帯」によって効果が変わるという説得力のある証拠はありません。メタ分析によると時間帯とパフォーマンスの関連は見つけられなかった https://t.co/YPXV1yletz

Oct 28, 2023 · 12 likes · 2 shares · 781 followers View post →

Hugo | Enseignant en APA

@Hugo_EAPA · X

Il existe peu de preuves que faire son AP à un certain moment de la journée soit plus bénéfique qu'à un autre moment pour améliorer : - la performance - la composition corporelle - la santé cardiovasculaire - la santé métabolique https://t.co/MSBMX2ET6o

Oct 6, 2023 · 1 like · 1 share · 545 followers View post →

Argón

@metilargon · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 30, 2023 · 30 shares · 354 followers View post →

Camilo Rincón

@crincony · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 29, 2023 · 30 shares · 130 followers View post →

S. Jun Son, PhD, ATC

@SJunSon1 · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 29, 2023 · 30 shares · 131 followers View post →

HH.Hernan Hurtado R

@hernanhurtado · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 29, 2023 · 30 shares · 575 followers View post →

Luz Santos Diaz

@charm177 · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 29, 2023 · 24 shares · 37 followers View post →

Joaquín San José

@jsanjosea · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 29, 2023 · 30 shares · 409 followers View post →

Joaquín San José

@jsanjosea · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 29, 2023 · 24 shares · 409 followers View post →

YT

@tuiokk · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 29, 2023 · 30 shares View post →

Danilo Amorim

@danilonutripers · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 29, 2023 · 24 shares · 104 followers View post →

パーカーフィットネス

@parker_fitness · X

メタ分析:1日の特定の時間に運動することで追加のメリットがあるという証拠はほぼありません。 -パフォーマンス -体脂肪 -心機能 -代謝同じく食事についても「夜食べたら太る」を証明するデータはありません。 https://t.co/YPXV1yletz

Sep 28, 2023 · 7 likes · 781 followers View post →

Kris M

@trekker2x · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 931 followers View post →

@Ap_Coach Amedio

@ap_coach · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 1,404 followers View post →

Filipe Carvalho

@AkumaAkhir · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 481 followers View post →

Sebastian

@sb_lm93 · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 41 followers View post →

Javed Alam

@jalam1001 · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 1,002 followers View post →

Fred Meades

@MeadesFred · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 101 followers View post →

Shaun Tyler

@ShaunTylerPT · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 426 followers View post →

Manuel Ester, PhD

@ManuelEster_ · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 112 followers View post →

John Paul Catanzaro

@catanzarogroup · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 748 followers View post →

Jhonny Diaz

@Jhonny_Diaz_ · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 28, 2023 · 24 shares · 648 followers View post →

Derek Griffin

@DerekGriffin86 · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 28, 2023 · 24 shares · 38,344 followers View post →

OMV

@OMVSportMed · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 127 followers View post →

ALVARO ESPINOZA

@alvarosur · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 113 followers View post →

Paul Bliton

@PaulBliton · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 28, 2023 · 24 shares · 1,656 followers View post →

Anan

@Anan83174H · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 30 followers View post →

Jose Antonio PhD

@JoseAntonioPhD · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 22,185 followers View post →

Madhan Ramanathan

@sportsphysiouk · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 1,135 followers View post →

Guilherme Pussieldi, PhD

@GPussieldi · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 28, 2023 · 24 shares · 260 followers View post →

MaxFunctionFitness

@MaxFunctionFit · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 28, 2023 · 24 shares · 38 followers View post →

Erik Ekdahl

@ErikEkdahl3 · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 3 followers View post →

Greta Compton Dip DH RCSEd aka Gretsky

@Gretsky_Compton · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 28, 2023 · 24 shares · 905 followers View post →

Sistema Súper Viviente

@essuperviviente · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 119 followers View post →

Oliver Faude

@OliverFaude · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 1,961 followers View post →

Heewon Jung

@DrEcsta · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 127,522 followers View post →

Jason Crawhorn

@JCrawhorn · X

RT @jacksonfyfe: The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 28, 2023 · 30 shares · 124 followers View post →

Jackson Fyfe, PhD

@jacksonfyfe · X

The best time of day to exercise? Any time you can do it more regularly. https://t.co/MHmw2zAzyV https://t.co/5PNZ0NEmu4

Sep 27, 2023 · 93 likes · 30 shares · 8,347 followers View post →

Ma Fernanda Carrillo

@mafer_c_r · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 877 followers View post →

R

@RL_wear · X

セックスじゃない運動しろ、以上 https://t.co/dS6o3iAEgZ

Sep 27, 2023 · 1 like · 130 followers View post →

Zack

@keychupkicap · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 390 followers View post →

しょっとこ

@shottoko_mtg · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 698 followers View post →

Boca Boca

@CommunistoObama · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 333 followers View post →

Excuse me

@excusesee3 · X

RT @SportsInjurySIB: What Is the Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? https://t.co/K1g1…

Sep 27, 2023 · 1 share · 92 followers View post →

Mark Fitzgerald

@Mfitzg79Mark · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 465 followers View post →

bereket köse

@xxxxBxBB · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 6 followers View post →

BB3 Daily ROAR

@BB3DailyRoar · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 73 followers View post →

Argón

@metilargon · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 354 followers View post →

Sergio Astiz

@SAstiz · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 40 followers View post →

SportsInjuryBulletin

@SportsInjurySIB · X

What Is the Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? https://t.co/K1g1qwoyRe https://t.co/AKpMBrJ6ZN

Sep 27, 2023 · 3 likes · 1 share · 5,090 followers View post →

Kenan Habul

@Kenan_Habul · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 12,940 followers View post →

Kim Tirapelle,MS,RD,CSSD

@KimTirapelleRD · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 2,455 followers View post →

Milence Prasence

@Trader_Milence · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 26 followers View post →

Cristian Solis Mencia

@CSolis_Mencia · X

RT @DanielBerglind: Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 24 shares · 81 followers View post →

Daniel Berglind, PhD

@DanielBerglind · X

Meta-analysis: There is little evidence that exercising

Sep 27, 2023 · 93 likes · 24 shares · 7,750 followers View post →

Fabienne Bruggisser

@F_Bruggisser · X

RT @BradSchoenfeld: The best time to train is when it suits your lifestyle

Sep 6, 2023 · 117 shares · 20 followers View post →

Missael

@miiss_ael · X

RT @javierbutra: ¿Cuál es el mejor momento del día para el entrenamiento de fuerza y resistencia para mejorar la salud? El estado actual…

Jul 11, 2023 · 3 shares · 89 followers View post →

BUILD MOVE

@ABuildmove · X

RT @javierbutra: ¿Cuál es el mejor momento del día para el entrenamiento de fuerza y resistencia para mejorar la salud? El estado actual…

Jul 11, 2023 · 3 shares · 71 followers View post →

javierbutra

@javierbutra · X

¿Cuál es el mejor momento del día para el entrenamiento de fuerza y resistencia para mejorar la salud? El estado actual de la investigación no proporciona evidencia a favor ni en contra de que un momento específico del día sea más beneficioso https://t.co/kMOLx2CTtg

Jul 11, 2023 · 14 likes · 3 shares · 14,337 followers View post →

Fizyodemi

@fizyodemi · X

RT @bahargnsayberk: Egzersiz yapmak için en iyi zaman yaşam tarzınıza uygun olan zamandır

Jul 5, 2023 · 1 share · 4,742 followers View post →

Bahar Ayberk

@bahargnsayberk · X

Egzersiz yapmak için en iyi zaman yaşam tarzınıza uygun olan zamandır

Jul 4, 2023 · 11 likes · 1 share · 2,263 followers View post →

Brady Holmer

@B_Holmer · X

A newly published systematic review and meta-analysis synthesized the evidence on how training at a specific time of day influences health, performance, fitness, body composition, and metabolism. https://t.co/mtwwGyrGb7 https://t.co/XxYw1dAZOt

Jun 24, 2023 · 1 like · 26,595 followers View post →

Gèrard

@Gerry_flamel · X

RT @a_garciahermoso: Hay poca evidencia a favor o en contra de la hipótesis de que entrenar en un momento determinado del día es más benefi…

Jun 20, 2023 · 4 shares · 37 followers View post →

Pam

@tncpus · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 13, 2023 · 41 shares · 135 followers View post →

Mm | #GoJUN!

@mmayosyrup · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 13, 2023 · 41 shares · 583 followers View post →

오지수 งดของหวาน

@inkkinkkk · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 77 followers View post →

Nongjjkiskis

@Jjpiblabla · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 63 followers View post →

Felipe Montecino

@felipe_ciencias · X

RT @JoseAntonioPhD: “The current state of research provides evidence neither for nor against a specific time of the day being more benefici…

Jun 12, 2023 · 6 shares · 540 followers View post →

ตัวเล็กคือแมวที่หนูรัก♋

@ninewnanee · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 29 followers View post →

ไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกข์

@Hoganice_9 · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 627 followers View post →

TK_Wonderer

@TK_Wonderer · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 5,374 followers View post →

fish and chips

@jonahbehappy · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 108 followers View post →

Paulpat

@thepaulpat · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 137 followers View post →

teve

@teethteeve · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 54 followers View post →

มานะ มานี ปิติ ส้มใจ

@zszomm · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 340 followers View post →

น้องโบเยิ่ล

@itsasweshud · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 1,577 followers View post →

pinngiez

@pinngiez · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 81 followers View post →

Compack.cpk

@CompackCpk · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 257 followers View post →

MMxxdgb

@MMxxdgb · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 322 followers View post →

Tacos are tasty

@Sugartan04 · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 75 followers View post →

jeongI.N

@chrpvju · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 13 followers View post →

โป๊ยเซียน

@poiiixian · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 56 followers View post →

แปะก๊วยมาแย้วค้าบ

@lamonwipwap · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 11 followers View post →

กิ้งก่าเบื่อแมว อยากแบ่งร่างได้เหมือนหงอคง

@iamtasmeaw · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 196 followers View post →

คุณพี่คะ

@pimmn24 · X

RT @FatFightingClub: ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดี…

Jun 12, 2023 · 41 shares · 43 followers View post →

Fat Fighting

@FatFightingClub · X

ในเมื่อบางงานเช้าดี บางงานเย็นดี ในภาพรวมจะเช้าหรือเย็น เอาง่ายๆก็เอาเวลาที่สะดวกกับตารางชีวิตนั่นแหละครับ เวลาที่ดีที่สุดคือเวลาที่ได้ออก ทำเป็นประจำ สม่ำเสมอ และต่อเนื่อง ค่อยๆเก็บเกี่ยวผลของความพยายามไป https://t.co/hrNop3lJDv

Jun 12, 2023 · 20 likes · 41 shares · 10,014 followers View post →

Redzal Abu Hanifah

@docredzal · X

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta https://t.co/zcPIHzZCHx

May 22, 2023 · 29 followers View post →

Bongani Mayosi Health Sciences Library (BMHSL)

@uct_bmhsl · X

RT @Mattjones0203: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-an…

May 22, 2023 · 4 shares · 1,599 followers View post →

Dr. David Norton DO

@davidnorton99 · X

RT @Mattjones0203: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-an…

May 21, 2023 · 4 shares · 394 followers View post →

Eugena Brooks

@afronativeamer1 · X

RT @SleepResearch_: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-a…

May 21, 2023 · 2 shares · 57 followers View post →

L. Jordán García

@LJordan_117 · X

RT @Mattjones0203: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-an…

May 21, 2023 · 4 shares · 114 followers View post →

What Happened?

@whathap22506260 · X

RT @nick_krontiris: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-a…

May 21, 2023 · 2 shares · 890 followers View post →

Tyra Ann

@Tyra_Ann7 · X

RT @nick_krontiris: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-a…

May 21, 2023 · 2 shares · 460 followers View post →

Nick Krontiris

@nick_krontiris · X

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis (open access) https://t.co/LbvR01kWwf #exercise #Workout #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #cardio #hiit

May 21, 2023 · 3 likes · 2 shares · 19,104 followers View post →

Arlete Bernal fisio

@arlete_bernal · X

RT @Mattjones0203: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-an…

May 20, 2023 · 4 shares · 195 followers View post →

Matt Jones

@Mattjones0203 · X

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis https://t.co/XQTPn3oCXE

May 20, 2023 · 3 likes · 4 shares · 1,276 followers View post →

Dr. David Norton DO

@davidnorton99 · X

RT @SleepResearch_: Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-a…

May 20, 2023 · 2 shares · 394 followers View post →

Sleep Research

@SleepResearch_ · X

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis https://t.co/KEJjmeHuOr

May 20, 2023 · 1 like · 2 shares · 7,255 followers View post →

Best Time of Day for Strength and Endurance Training to Improve Health and Performance? A Systematic Review with Meta-analysis.

Mentions per month

Where it's discussed

What people are saying

Abstract in brief

Top posts

All mentions

Optimal Timing for Strength and Endurance Training Revealed

Understanding Quantum Entanglement and Its Implications

Evaluating Home Strength Training: 8 Tested Fitness Books