Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men.: Social discussions and analytics

Timing Meals: A Strategy for Improving Metabolic Health

An excessive intake of unhealthy foods is a primary factor in metabolic syndrome. This video discusses findings from a well-designed study indicating that timing your meals may enhance metabolic markers, alongside…

Dr. Becky Gillaspy · Dec 3, 2024 13,625 views

ESTUDOS MOSTRAM QUE FICAR MUITO SENTADO ANULA O EFEITO DOS EXERCÍCIOS E É PIOR DO QUE FUMAR

Dr. Uronal Zancan · Jun 3, 2024 8,012 views

Microexercises: Improves Glycemic Control and Mood Fluctuation

Dr. James Rouse · Dec 12, 2024 6,615 views

Boost Blood Sugar Control With Short Activity Breaks

Sitting all day can seriously hurt your blood sugar levels. A study shows that taking short breaks to do body weight squats or stand up from a chair improves glycemic control better than prolonged walking. Incorporate…

Dr. Stephen Cabral · Aug 15, 2025 2,120 views

ASC Episode 1 - Meet Your New ASC Team

A Sound Constitution at CHLY · Feb 27, 2025 50 views

Body weight squats and glucose response - with a Dietitian

Johannah Katz, MA, RD · May 13, 2025 41 views

Dr. Stephen Cabral

@stephencabral · X

Sitting all day can wreck your blood sugar—but one simple habit can help. A study found that 10 bodyweight squats every 45–60 min of sitting improves blood sugar more than one long daily walk. Listen to find out more. ⬇️

Aug 15, 2025 · 2,888 followers View post →

Andrew Scott

@ScottAppliedSci · X

@memnosoncos To my knowledge, they haven't been tested against other kind of 'exercise snacks', so I can't say for sure. A classic paper is this one: https://t.co/Avbm7zevuU

Aug 14, 2025 · 1,750 followers View post →

abcde_2537

@abcde_2537 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 19, 2025 · 190 shares · 104 followers View post →

Seyounjx ༘♡

@Seji99x · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 15, 2025 · 190 shares · 1,990 followers View post →

the ross

@ynmiumiulay · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 15, 2025 · 190 shares View post →

banoffi

@carza6655 · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 15, 2025 · 31 shares · 19 followers View post →

tsabo

@bastt · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 123 followers View post →

นุ่งดีแต่ปาก พี่จะรับได้ไหม

@nnnnnnnnxxii · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares View post →

พี่แมวคือยุนกิ

@macooz · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 440 followers View post →

พี่สาวของอี้อี้ และเป็นเปลวไฟของซิงซินค่ะ

@preciousqyf · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 85 followers View post →

✨

@lovearoundd · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 859 followers View post →

´´

@Morgenfrisk_Ts · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 309 followers View post →

wls

@kiji06 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 326 followers View post →

Tori-chan

@T0R1CH4N · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 14, 2025 · 31 shares · 1,228 followers View post →

◟꒰⌳̈ ꒱

@iloveumabubu · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 1 followers View post →

thegazdi

@thegazdi · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 20 followers View post →

JT

@JT5165 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 8 followers View post →

bajanggy

@bajanggy · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 523 followers View post →

nana

@nnana_ko · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 39 followers View post →

MTBB FOREVER

@My_World_Got7 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 386 followers View post →

นัตสึกิ

@i__zut · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 265 followers View post →

WR X Nana Hachi Hana

@weerat · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 14,085 followers View post →

૮ - ·̭ - ა

@723ooooooo · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 147 followers View post →

บอสบอสจุดหนึ่ง

@bzbzmk1 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 4 followers View post →

LiTaEh

@LiTa_Eh · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 3,248 followers View post →

2InfinityNBeyond

@HellBound2VK · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 60 followers View post →

ppy

@ppydk · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 12 followers View post →

ًً

@paraparl · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 699 followers View post →

Mind ♡

@mindapsrx · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 187 followers View post →

jayrrrr

@ppichapich · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 451 followers View post →

Sweet & Salty ~ 無限城

@2sSweetSalty · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 62 followers View post →

Sky loves Daddy

@suksawattana · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 27 followers View post →

eat, sleep, repeat

@IDoNotKnowDuhh · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 186 followers View post →

apichm

@apichmei · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 14, 2025 · 31 shares · 1 followers View post →

JEEz

@ohmyjeez17 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 69 followers View post →

WK

@TomorWannie · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 522 followers View post →

An Tír

@AnTirrVigill · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 115 followers View post →

ℳ

@mejiline · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 787 followers View post →

ﾟ:* จินนี่ ชิลลี่ไวท์ช็อค

@showyourhand356 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 254 followers View post →

เเมวติดไวรัสหนูท่อ

@Supasup5 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 80 followers View post →

T

@talkercat_t · X

RT @blackrayz: @toppjirayut https://t.co/pHQVZbKX2I

Jul 14, 2025 · 4 shares · 21 followers View post →

T

@talkercat_t · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 21 followers View post →

ph

@thursday1899 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 39 followers View post →

庚

@PuuHG · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 32 followers View post →

น้องเบบี้

@bebbebbypg · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 26 followers View post →

★ DΛDΛ ᯅ̈

@Icedadacream · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 3 followers View post →

Kunipha

@kunipha · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 31 followers View post →

leka ⭑

@yourleka · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 310 followers View post →

น̫ท̫:꒱

@gnohtman · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 675 followers View post →

Kashi S.

@meilan_wu · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 1,125 followers View post →

ΛΙιςεอินวอนเดอร์เฮล

@Acrookeddreamer · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 14, 2025 · 31 shares · 273 followers View post →

babypearl__

@babypearl__ · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 101 followers View post →

paisabailaewja

@paisabailaewja · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 130 followers View post →

fadw

@jeon_goddess · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 30 followers View post →

LILLY

@LILLYenfp · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 14 followers View post →

Miririn

@Miririn17 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 3,744 followers View post →

Sofia | #Chen_Arcadia

@Aim_Sofia · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 345 followers View post →

Sofia | #Chen_Arcadia

@Aim_Sofia · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 14, 2025 · 31 shares · 345 followers View post →

qbpd_

@qbpd_ · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 581 followers View post →

Sunn

@Sunniceratops_ · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 7 followers View post →

Casper

@CasperWiKnBP · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 14, 2025 · 31 shares · 165 followers View post →

yeon

@Chimnjj · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 123 followers View post →

koombyun'ㅅ'

@jmhmmm · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 127 followers View post →

•Bootsy•

@M_BN · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 14, 2025 · 31 shares · 148 followers View post →

loverxbabyly

@loverxbabyly · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 4,952 followers View post →

ฟ้ๅ⛅️✨

@haffnpuff_03 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 526 followers View post →

Y00Naremine

@Y00Naremine · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 107 followers View post →

nong snm

@nov1102ma · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 173 followers View post →

_mejjiishell

@_mejjiishell · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 40 followers View post →

LAxOummuO

@MYAUGU8T · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 177 followers View post →

Peettsu.

@PPPeettsu · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 32,997 followers View post →

ARTHUR

@arthsarun · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 26,670 followers View post →

keepon07

@keepon07 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 57 followers View post →

พส = พึกสา

@rabaai · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 1,747 followers View post →

❀ปีศาจจิ้งจอก❀

@WooA_rm · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 9,015 followers View post →

팔미 anxiety girl

@palmydough0 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 14, 2025 · 190 shares · 211 followers View post →

ex

@ltedsun · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 96 followers View post →

(

@rakoffonoff · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 93 followers View post →

tymaprangbg2pm

@tymaprangbg2pm · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 366 followers View post →

fnfrcst

@fnfrcst · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 209 followers View post →

เก้ยฟุย

@fairyflozzila · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 87 followers View post →

เก้ยฟุย

@fairyflozzila · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 87 followers View post →

リカ

@atkkta3 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 326 followers View post →

(Rest) DarkBitter

@DarkBitter · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 136 followers View post →

บันนี่อยากลาออก_สาขา 2

@sh103_2nd · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 22 followers View post →

ᐡ⌯ ·̫ ⌯ᐡ

@Psybiboi · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 696 followers View post →

멍

@betterbebored · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 126 followers View post →

mayo

@oioitoowell · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 9 followers View post →

_llpgmn

@_llpgmn · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 325 followers View post →

w

@drwonted · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 130 followers View post →

Ｙ. i ｎｇＨ.ｅｅＭ . i ｎ

@yingheemin · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 178 followers View post →

เยลลี่เขียว

@vvgvbbn · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 19 followers View post →

ฟางจะไม่คอมโพรไมซ์อีกต่อไปเลย!

@Fangishappier · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 239 followers View post →

พี่ฝนเฉย◕◡◕

@FonseaH · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 852 followers View post →

ᵠᵃᵐᵐᵘ 「

@the_yammumu · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 517 followers View post →

cherryblossom

@mutterspace · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 245 followers View post →

♡

@ppaholicc · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 1,043 followers View post →

kimswep

@kimdozuu · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares View post →

IulME(ทาสแมว)

@SnailTinyB · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 262 followers View post →

พิเดีย ▕⃝⃤

@MeXXDia · X

RT @blackrayz: @toppjirayut https://t.co/pHQVZbKX2I

Jul 13, 2025 · 4 shares · 66 followers View post →

พิเดีย ▕⃝⃤

@MeXXDia · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 66 followers View post →

เชอราร์ด

@Worrard15 · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 482 followers View post →

P_C

@pp_safezone · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 3 followers View post →

青

@mireyrf · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 351 followers View post →

Zirphire

@Zirphire · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 2,705 followers View post →

JuK

@JUnnIE_MD · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 55 followers View post →

ᵖᵖᵉᵖ ·˚ ༘

@__heypan · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 133 followers View post →

A-DEET ft. late reply

@pastsimplex · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 941 followers View post →

ขอคิดก่อน

@PuiNuN_KiD · X

RT @pokrath: @blackrayz @toppjirayut paper ต้นทางเค้าตอบคำถามว่าการออกกำลังกายช่วงขาบ่อย (เดินหรือ squat 3 นาที ทุก 45 นาที) กับการออกกำลัง…

Jul 13, 2025 · 190 shares · 70 followers View post →

̷ ข้าวแช่หอมดอกมะลิชื่นจายยยย ꔛ

@pppuay_ · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 64 followers View post →

P

@JoM3b3 · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 16 followers View post →

ʕ´•ᴥ•`ʔ

@chompoohcpkp · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 60 followers View post →

xoxo

@pairxpatt · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 154 followers View post →

nyni__________

@bcktoh · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 39 followers View post →

changmanghe

@changmanghe · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 2 followers View post →

FerN

@ninthjan92 · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 244 followers View post →

bubuu

@money_ryn · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 428 followers View post →

girigiri

@giriishere · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 386 followers View post →

SHFBAM

@SHFBAM · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 305 followers View post →

babaObaba

@SChonla53617 · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 4 followers View post →

ไพแน

@pararerare · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 76 followers View post →

xiumin:)

@Tatagether · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 106 followers View post →

for sales and buy

@booboosunoo · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 216 followers View post →

Nothingjustfluke!

@npwrfluk · X

RT @ychairaty: @toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men**…

Jul 13, 2025 · 31 shares · 448 followers View post →

YC

@ychairaty · X

@toppjirayut - **Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men** 1. https://t.co/51R5t8KP8X Are 10 squats every 45 minutes more effective than a 30 minute ... https://t.co/JDMlDWalxV

Jul 13, 2025 · 25 likes · 31 shares · 237 followers View post →

Alasdair MacLullich

@A_MacLullich · X

@drmarkhyman Gemini 2.5 response: A detailed analysis of the study "Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men" reveals important insights for those with sedentary jobs. This response will delve into a critique of the study's

Jun 24, 2025 · 13,912 followers View post →

Grok

@grok · X

@keotva @drmarkhyman Yes, the claim is supported by a study titled "Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men," published in the Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports in April 2024. It found that 10 bodyweight squats every

Jun 22, 2025 · 6,429,132 followers View post →

baby shaii

@Shaii_Don · X

RT @Neonomide: @DuzJulio @drmarkhyman https://t.co/tJoSbW6hMI Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control…

Jun 22, 2025 · 1 share · 2,987 followers View post →

Ikai Lan

@ikai · X

@GentryMD @drmarkhyman I asked chat found this. some caveats https://t.co/rkVC2ChdA1

Jun 22, 2025 · 2,515 followers View post →

Ikai Lan

@ikai · X

@cjtrapp @drmarkhyman overweight folks https://t.co/rkVC2ChdA1

Jun 22, 2025 · 2,515 followers View post →

Ikai Lan

@ikai · X

@AnnieTyzak @drmarkhyman I asked chat https://t.co/rkVC2ChdA1

Jun 22, 2025 · 1 like · 2,515 followers View post →

Texas Alysha

@AyshaFromTexas · X

@DuzJulio @drmarkhyman lol, he gave it to you. https://t.co/wvDrv8XHp5

Jun 21, 2025 · 4,423 followers View post →

Kille Tölönen

@Neonomide · X

@DuzJulio @drmarkhyman https://t.co/tJoSbW6hMI Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - PubMed

Jun 21, 2025 · 4 likes · 1 share · 926 followers View post →

cy fisher

@cyfi513 · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library https://t.co/03hnQOt7vk Squat will do you good.

Apr 13, 2025 · 47 followers View post →

Habineza Jean Claude

@adebe · X

RT @UwinkindiFranco: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024…

Mar 11, 2025 · 5 shares · 154 followers View post →

Alphonse MBARUSHIMANA

@Mbalphonse1 · X

RT @UwinkindiFranco: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024…

Mar 11, 2025 · 5 shares · 2,665 followers View post →

Izabayo Isaie ,MD

@IsaieIzabayo · X

RT @UwinkindiFranco: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024…

Mar 10, 2025 · 5 shares · 1,403 followers View post →

NDACYAYISENGA JEAN PIERRE

@Ndacyayisengaj8 · X

RT @UwinkindiFranco: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024…

Mar 10, 2025 · 5 shares · 525 followers View post →

Etienne NUMVIYUMUKIZA

@EtienneN250 · X

RT @UwinkindiFranco: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024…

Mar 10, 2025 · 5 shares · 1,205 followers View post →

Uwinkindi Francois

@UwinkindiFranco · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library https://t.co/w7idz2ncjW

Mar 10, 2025 · 27 likes · 5 shares · 1,594 followers View post →

Helen Maxwell Nutrition

@HelenNutri72149 · X

Walking does of course have many benefits but taking little breaks every 45-60 minutes is more achievable for many of us. Links to the studies are here: https://t.co/n14SxjbDVX https://t.co/noeAld8a6w #nutritionsupport #sussex #eastbourne #nutritionists #insulin #prediabetic https://t.co/644xlLbQPQ

Feb 22, 2025 · 14 followers View post →

Fang Hu Vah

@sempreioazonzo · X

@AurelianoStingi Doc, mi permetto, per chi è pigro anche seduto: https://t.co/kDi1n36TIP

Feb 14, 2025 · 2 likes · 135 followers View post →

Antje Arnold

@arnold_antje · X

A recent study found that doing 10 bodyweight squats every 45 minutes during an 8.5-hour period of sitting, is more effective for blood sugar regulation than a single 30-minute walk. https://t.co/Bkom5rBh9Z

Jan 25, 2025 · 293 followers View post →

davethepants

@davethepants · X

@Sounds_4_People @skdh squatting only 10 times every 45 minutes is comparable to a full 30 min walk for blood glucose reduction https://t.co/uxASQnjy6g.

Jan 7, 2025 · 4 likes · 397 followers View post →

Cedrik Armes

@armedxfit · X

The Source: https://t.co/YOMLFkZoiO

Jan 7, 2025 · 606 followers View post →

LucilaFit

@LucilaFit · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library https://t.co/BuAopsjLgm

Jan 2, 2025 · 1,214 followers View post →

Ron

@MirageRC3 · X

@DrKristieLeong In overweight men, but chances are the effect is still there for normal weight people? https://t.co/EActJtnqDj

Nov 21, 2024 · 1 like · 52 followers View post →

Guru

@KamathGurudutt · X

Fascinating study Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - PubMed https://t.co/x572p8vUCB It is behind a paywall, so unable to read. https://t.co/7fYwKxkhht

Sep 2, 2024 · 10,490 followers View post →

庵野拓将 (Takumasa Anno)

@takumasa39 · X

論文リンク https://t.co/oVNxL9xV9I

Aug 2, 2024 · 4 likes · 27,583 followers View post →

Dr. Shashank Joshi

@AskDrShashank · X

RT @BethFratesMD: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men- Scandinavian J…

Jul 29, 2024 · 4 shares · 32,514 followers View post →

Heros de Moraes

@HerosMoraes · X

RT @BethFratesMD: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men- Scandinavian J…

Jul 29, 2024 · 4 shares · 8,093 followers View post →

Jeremy Murphy

@jeremypmurphy · X

RT @BethFratesMD: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men- Scandinavian J…

Jul 28, 2024 · 4 shares · 14,739 followers View post →

Connie Merritt

@gottobe2 · X

RT @BethFratesMD: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men- Scandinavian J…

Jul 28, 2024 · 4 shares · 3,370 followers View post →

Beth Frates MD

@BethFratesMD · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men- Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - April 17, 2024 https://t.co/mnjKiXjUpF #health #Diabetes #MedEd #MedTwitter #MedX

Jul 28, 2024 · 16 likes · 4 shares · 151,485 followers View post →

eski1ben

@genc_og_ret_men · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 27, 2024 · 10 shares · 475 followers View post →

Fethiye Sönmez

@fethiyesonmez23 · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 9,904 followers View post →

Deniz71

@SvncDnz71 · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 143 followers View post →

Fethiye Sönmez

@fethiyesonmez23 · X

RT @merhan40778721: @DrGunerSonmez

Jul 26, 2024 · 3 shares · 9,904 followers View post →

Bekir Ocak

@BekirOc39313896 · X

RT @merhan40778721: @DrGunerSonmez

Jul 26, 2024 · 3 shares · 126 followers View post →

sienna

@eczilliyria · X

RT @merhan40778721: @DrGunerSonmez

Jul 26, 2024 · 3 shares · 768 followers View post →

Vincent

@PacdaSund · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 788 followers View post →

Buum

@murtiken53 · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 14 followers View post →

merhan40778721

@merhan40778721 · X

@DrGunerSonmez

Jul 26, 2024 · 25 likes · 3 shares · 207 followers View post →

akademİzm

@AkademIzm · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 335 followers View post →

seckinalay

@seckinalay · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 334 followers View post →

altan borekci

@BorekciAlt36700 · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 34 followers View post →

Ahmet Durgut

@ahmet_durgutt · X

RT @DrGunerSonmez: Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 10 shares · 1,374 followers View post →

Prof Dr Güner Sönmez

@DrGunerSonmez · X

Özellikle masa başı ve ofis çalışanlarının dikkatine.. 10 squat yapmak 1 dakikanızı bile almaz. https://t.co/J3A6cPifrG

Jul 26, 2024 · 141 likes · 10 shares · 510,533 followers View post →

František Adamec

@FrantaAdamec · X

RT @MSlimakova: Dopřávejte si na svačinky dřepy! pouhých 10 dřepů s vlastní vahou každých 45 minut reguluje hladinu cukru v krvi účinněji…

Jul 24, 2024 · 3 shares · 84 followers View post →

Michaela

@Mi_2aah6c3i8w · X

RT @MSlimakova: Dopřávejte si na svačinky dřepy! pouhých 10 dřepů s vlastní vahou každých 45 minut reguluje hladinu cukru v krvi účinněji…

Jul 24, 2024 · 3 shares · 325 followers View post →

М. ČаdiI

@_cadil_ · X

RT @MSlimakova: Dopřávejte si na svačinky dřepy! pouhých 10 dřepů s vlastní vahou každých 45 minut reguluje hladinu cukru v krvi účinněji…

Jul 24, 2024 · 3 shares · 900 followers View post →

Margit Slimáková

@MSlimakova · X

Dopřávejte si na svačinky dřepy! pouhých 10 dřepů s vlastní vahou každých 45 minut reguluje hladinu cukru v krvi účinněji než 30 minutová procházka zde studie: https://t.co/R4C4uJ9DEL https://t.co/SQ3GKh9GXE

Jul 24, 2024 · 19 likes · 3 shares · 4,999 followers View post →

Ameer Allaith

@Biolaith · X

https://t.co/aDWOgQUstw

Jul 24, 2024 · 82 followers View post →

Richard Game | Health, Performance, Longevity

@RichardGameMPT · X

A new study found that performing 10 bodyweight squats every 45 minutes during an 8.5-hour period of sitting improves blood sugar regulation better than a single 30-minute walk. https://t.co/MUqOy4nFm7

Jun 28, 2024 · 10 followers View post →

Maskul

@MaskulNitespore · X

RT @agingdoc1: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men

May 17, 2024 · 3 shares · 541 followers View post →

Chan Yeow

@ChanYeow1 · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library https://t.co/JkqNn0o79i

May 10, 2024 · 975 followers View post →

Bob

@POPSHOTS · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library https://t.co/yhHyYETp8E

May 4, 2024 · 858 followers View post →

Lucio Hudson

@Lucio_oliveira_ · X

RT @NetmindLife: New study: breaking up long sitting periods with simple physical activity can significantly improve blood sugar levels in…

May 3, 2024 · 1 share · 221 followers View post →

NetMind Life

@NetMindLife · X

New study: breaking up long sitting periods with simple physical activity can significantly improve blood sugar levels in overweight men. Regular, brief activity boosts are more effective than a single longer session. #ActiveLiving Find out more here: https://t.co/QqPiDGAyUZ

May 3, 2024 · 4 likes · 1 share · 574 followers View post →

Greg Renfro

@grenfro1 · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men - Gao - 2024 - Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports - Wiley Online Library https://t.co/bGAcx7ek72

Apr 25, 2024 · 8 followers View post →

Mind Your Science!

@MindYourSci · X

RT @agingdoc1: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men

Apr 24, 2024 · 3 shares · 132 followers View post →

Nick Krontiris

@nick_krontiris · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men https://t.co/cN4OIGEq1D

Apr 24, 2024 · 1 like · 19,067 followers View post →

Dr Murphy WeightLoss

@TakeWeightOffMD · X

RT @agingdoc1: Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men

Apr 23, 2024 · 3 shares · 6,794 followers View post →

Agingdoc

@agingdoc1 · X

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men

Apr 23, 2024 · 11 likes · 3 shares · 41,648 followers View post →

つこ

@stilt3 · X

RT @takumasa39: 論文リンク https://t.co/oVNxL9xV9I

Apr 18, 2024 · 1 share · 195 followers View post →

庵野拓将 (Takumasa Anno)

@takumasa39 · X

論文リンク https://t.co/oVNxL9xV9I

Apr 18, 2024 · 12 likes · 1 share · 27,583 followers View post →

Enhanced muscle activity during interrupted sitting improves glycemic control in overweight and obese men.

Mentions per month

Where it's discussed

What people are saying

Abstract in brief

Top posts

All mentions

Timing Meals: A Strategy for Improving Metabolic Health

ESTUDOS MOSTRAM QUE FICAR MUITO SENTADO ANULA O EFEITO DOS EXERCÍCIOS E É PIOR DO QUE FUMAR

Microexercises: Improves Glycemic Control and Mood Fluctuation

Boost Blood Sugar Control With Short Activity Breaks

ASC Episode 1 - Meet Your New ASC Team

Body weight squats and glucose response - with a Dietitian