PubHawk
Lancet July 2024 PMID 38908392

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial.

Natasha C Pocovi, Chung-Wei Christine Lin, Simon D French, Petra L Graham, Johanna M van Dongen, Jane Latimer, Dafna Merom, Anne Tiedemann, Christopher G Maher, Ornella Clavisi, Shuk Yin Kate Tong, Mark J Hancock

Full text PDF Download social card

Mentions

785
Peak: 111 in Jul 2024
across 7 sources since Jun 2024

Extended reach

776,381
potential audience

Total likes

382

Video views

2,507

Mentions per month

Jun 2024 – Oct 2025

Where it's discussed

  • News545 articles
  • X / Twitter197 posts
  • Blogs23 articles
  • Facebook10 posts
  • YouTube6 videos
  • Reddit3 posts
  • Bluesky1 posts

AI synopsis

What people are saying

The consensus across discussions highlights the beneficial impact of personalized walking routines for back pain prevention, with language emphasizing 'effective,' 'simple,' and 'promising,' which reflect both support and interest. Phrases like 'reduces recurrence' and acknowledgement of the study's importance demonstrate moderate engagement with the research's specifics, while the overall tone suggests potential influence on health practices.

AgreementModerate agreement

Most discussions express support or positive acknowledgment of the trial's findings, emphasizing walking as an effective intervention.

InterestHigh interest

Participants show high curiosity, often highlighting the simplicity and promising nature of personalized walking programs.

EngagementModerate engagement

Comments include references to study details, such as the number of participants and reduction in recurrence rates, indicating moderate information-sharing and analysis.

ImpactModerate impact

The shared discussions suggest that the research could influence health practices and interest groups concerned with back pain prevention.

Abstract in brief

  • The study investigated the effectiveness and cost-effectiveness of a personalized walking and education program to prevent the recurrence of low back pain.
  • Participants who recently recovered from non-specific low back pain were randomly assigned to either the intervention group or a control group with no treatment.
  • The trial measured the time until the first recurrence of low back pain and evaluated costs and quality of life to analyze the program's affordability and value.
Read the full abstract

Top posts

Most liked on X and Bluesky
Physio Meets Science
@PhysioMeScience · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial

Jun 20, 2024 · 121 likes · 31 shares · 92,474 followers View post →
Chris Maher
@CGMMaher · X

Congrats @PocoviTash Huge Altmetric score for WalkBack. Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the p… https://t.co/ixEmNB8n8f https://t.co/JOpTJjjbEm

Jun 27, 2024 · 43 likes · 1 share · 11,277 followers View post →
Dr.U@糖尿病メモ
@dr_ukio · X

【ウォーキングで腰痛再発抑制（Lancet）】 豪、腰痛から回復した成人(54歳女性81%)701人RCT1～3年 理学療法士によるウォーキング指導6ヶ月 vs 未指導 ウォーキングで腰痛再発 28%減少 腰痛再発までの日数は　208日 vs112日 腰痛が､と言われたら、運動勧めるチャンスかも https://t.co/eLiMgEcRTs https://t.co/yerhzV9D5H

Jul 18, 2024 · 29 likes · 3 shares · 7,283 followers View post →
Prof Rana Hinman
@HinmanRana · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/CAavbcLKXZ

Jun 19, 2024 · 27 likes · 9 shares · 1,987 followers View post →
Ben Greenfield
@bengreenfield · X

PROBABLY not a major news flash for many, but walking is one of the best things you can do for low back pain: https://t.co/K3TTBgUMLt https://t.co/rgSSYw4Jzv

Aug 24, 2024 · 18 likes · 3 shares · 94,716 followers View post →
Mary O'Keeffe
@MaryOKeeffe007 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/9qe17A7jog

Jun 20, 2024 · 17 likes · 2 shares · 14,511 followers View post →

All mentions

竹中裕人Takenaka Hiroto
@1984takechan · X

RT @1984takechan: 腰痛学会メモ 個別化されたウォーキングプログラムと教育により、腰痛の再発が有意に減少。ウォーキングは費用対効果も高く、腰痛予防の有力な方法。 #ウォーキング #腰痛再発予防 The Lancet https://t.co/uVLRAP5bit

Oct 30, 2025 · 1 share · 596 followers View post →
竹中裕人Takenaka Hiroto
@1984takechan · X

腰痛学会メモ 個別化されたウォーキングプログラムと教育により、腰痛の再発が有意に減少。ウォーキングは費用対効果も高く、腰痛予防の有力な方法。 #ウォーキング #腰痛再発予防 The Lancet https://t.co/uVLRAP5bit

Oct 29, 2025 · 4 likes · 1 share · 596 followers View post →
Allen Tien, MD, MHS mdlogix.com 94,698 田一彦
@allentien.bsky.social · Bluesky

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet www.thelancet.com/journals/lan...

Jul 15, 2025 · 5 likes · 3 shares View post →
理学療法士_海津陽一 Ph.D.
@copellist · X

■ Ref info: Pocovi et al. The Lancet 404.10448 (2024): 134-144. ■ Ref link: https://t.co/19aH1mDQsF ■ note link: https://t.co/NxhoGUj32v

Jul 9, 2025 · 1 like · 10,524 followers View post →
青島周一
@syuichiao89 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the p… https://t.co/fNFGSOqteG

Apr 22, 2025 · 8,602 followers View post →
大城竜樹｜理学療法士
@souphysio · X

引用論文 https://t.co/htM53Ujyo5

Dec 22, 2024 · 20 followers View post →
Michael Fralick
@FralickMike · X

#2 with @altmetric score of 3900 was: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial. This trial demonstrated how an

Dec 4, 2024 · 3,994 followers View post →
旅人 tabito
@tabibito250 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/Q5cwWjyoQw

Oct 28, 2024 · 1,072 followers View post →
Shashi Agarwal, MD
@usacardiologist · X

Back Pain & Walking (7 of 10) A clinical trial of 701 individuals found that people with low back pain went nearly twice as long without a recurrence of their back pain if they walked regularly. (The Lancet. 2024. https://t.co/XaVQaHB7xa)

Oct 25, 2024 · 17 followers View post →
Mr Chen
@czp_chen · X

RT @bengreenfield: PROBABLY not a major news flash for many, but walking is one of the best things you can do for low back pain: https://t.…

Oct 20, 2024 · 3 shares · 189 followers View post →
Renée Drolet ⚜️
@DroletRenee · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/587VjGW57R

Oct 19, 2024 · 6,443 followers View post →
1998m
@_tararij · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Oct 6, 2024 · 270 shares · 619 followers View post →
Robert Clemens MD PhD
@DrRobClemens · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack) https://t.co/LjZ2L2x1pd #anesthesia #effectiveness #progressive #walking #backpain #pain #back https://t.co/nt6qNeukVe

Oct 2, 2024 · 64 followers View post →
Anesthesia Experts
@SleepyExperts · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack) https://t.co/s35ptrQaNH #anesthesia #effectiveness #progressive #walking #backpain #pain #back https://t.co/KggKpPoqIx

Oct 2, 2024 · 222 followers View post →
Chiro Australia
@ChiroAustralia · X

Chiropractic Australia’s NEW PAPER of the month is now available on GEN-C. This module is the June 2024 Paper of the month titled: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain

Sep 18, 2024 · 544 followers View post →
Jennifer Johnson
@jennyj867 · X

RT @bengreenfield: PROBABLY not a major news flash for many, but walking is one of the best things you can do for low back pain: https://t.…

Sep 2, 2024 · 3 shares · 4,987 followers View post →
Mind Your Science!
@MindYourSci · X

RT @bengreenfield: PROBABLY not a major news flash for many, but walking is one of the best things you can do for low back pain: https://t.…

Aug 25, 2024 · 3 shares · 133 followers View post →
Ben Greenfield
@bengreenfield · X

PROBABLY not a major news flash for many, but walking is one of the best things you can do for low back pain: https://t.co/K3TTBgUMLt https://t.co/rgSSYw4Jzv

Aug 24, 2024 · 18 likes · 3 shares · 94,716 followers View post →
Gary Holden
@Info4Practice · X

New on https://t.co/8pxKdRE5qp | Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial | https://t.co/Q47XG3xoMa https://t.co/rZlhltZKVz

Aug 22, 2024 · 4,721 followers View post →
F J Bocos Garcia
@BocosFJ · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/dujDPbqoUy

Aug 15, 2024 · 661 followers View post →
Public Health Lit
@PublicHealthLit · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial https://t.co/aloR6q7qDP

Aug 9, 2024 · 1 like · 3,960 followers View post →
Clinical Rehab
@ClinicalRehab · X

DW. An individualised, progressive walking and education intervention for people after an episode of low back pain reduces the risk of recurrence and extends the time until a recurrence. Other unmeasured health benefits are likely. https://t.co/E0sPENQJd4

Aug 9, 2024 · 1 like · 3,686 followers View post →
แบงก์ ธนบรรณ
@_DJBANK · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Aug 5, 2024 · 270 shares · 1,490 followers View post →
GhostsDiaryOfficial
@naaythanawat · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Aug 5, 2024 · 270 shares · 55 followers View post →
suffering girl
@taetawannnnn · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 1 followers View post →
ท้องฟ้าแม่งโคตรฟ้า
@nsfnmm · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 221 followers View post →
NAM JIRAPRAPHA
@moonoiglomdik · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 133 followers View post →
Chilli planter
@The_Anpun · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 106 followers View post →
yr2402
@yr2402 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 5 followers View post →
Lonely
@Dawwy55 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 182 followers View post →
kj83273777
@kj83273777 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 137 followers View post →
Be English
@Beeing2543 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 178 followers View post →
อะไรนักหนาอะมนุด ฮึ๊
@zhicz · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 1,807 followers View post →
มรมลพจต ॱଳ͘
@marymamxtanont · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 1,433 followers View post →
SweetDarling~♡ ที่รักจ๋า
@TRJ_1213 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 27, 2024 · 270 shares · 7,050 followers View post →
อยากได้เงินจ้าlll
@_ptnf · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 73 followers View post →
K1mPang
@pangi_eunwoo · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 440 followers View post →
เกิดเป็นลูกเรือตายไปกับเรือ
@Bepo_0ewwe · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 55 followers View post →
핏시
@CodenameNN · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 105 followers View post →
PS
@ps1100987 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 41 followers View post →
ลูกชุบ
@lookchupcute · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 1,370 followers View post →
Pookk
@TanPookInwMak · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 11 followers View post →
1989
@meowsmile1989 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 113 followers View post →
runlingnoiii_
@runlingnoiii · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 264 shares · 8,637 followers View post →
run817
@run817 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 512 followers View post →
kaythy
@kaythy_mutelu · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 11 followers View post →
เหล้ามันขมนมดีกว่า
@MilkMiruku2408 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 66 followers View post →
another rainy day
@sandeeesssi · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 826 followers View post →
LadyDaisy~✿
@missp0612 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 17 followers View post →
Emily
@haahnnii · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 55 followers View post →
ปต.
@printerpp · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 223 followers View post →
วงเวลา
@wongwela · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 162 followers View post →
WP
@Thepjingjing · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 39 followers View post →
ᥫᩣ ann_walaii ᥫᩣ Ft.ทาสแมว
@ann_walaii · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 192 followers View post →
K
@K1412_ · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 1,387 followers View post →
tweettrotters
@tweettrotters · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 15 followers View post →
Aᴇʏ+ ◡̈
@Aey_Wizard · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 156 followers View post →
PNT
@PanitarnL · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 328 followers View post →
kids sparrow
@kids_sparrow · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 54 followers View post →
빠빠.변-오
@papapoppui · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 84 followers View post →
ff.— ꉆꃔ
@f_fofah1994 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 315 followers View post →
Ctintothemoon
@ctintomin · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 59 followers View post →
อาโพบังโพ
@usb2192 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 282 followers View post →
ใต้พุงแมว slow
@pajira076 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 638 followers View post →
ดำ The mustache
@Ck_Teppanich · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 110 followers View post →
Sleeping Beauty
@looktarn_ks · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 199 followers View post →
Baicha
@KKedwadee · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 9 followers View post →
CX
@cigarett_t · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 5 followers View post →
เวิร์คกิ้งวูเม่น
@totozsuki · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 21 followers View post →
.argad
@airargad · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 1,191 followers View post →
aommarktuan
@aommarktuan · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 65 followers View post →
คุณเบ ♡̶
@baeconJK · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 50 followers View post →
supalak2534
@supalak2534 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 237 followers View post →
B_wanee
@Bam_wanee · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 73 followers View post →
꧁แมวร้องตอนตีหนึ่ง꧂
@Phoebes_bb · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 8 followers View post →
Jeannie
@jeannietnyc · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 138 followers View post →
jun_kra_jung
@jun_kra_jung · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 68 followers View post →
who_eat_my_cake
@who_eat_my_cake · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 24 followers View post →
mw
@starifws · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 4 followers View post →
青花瓷
@pimprapa591 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 14 followers View post →
มุแง๊°•
@MellowMuffinn · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 14 followers View post →
BoyThep
@Iam8Bonds · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 96 followers View post →
ᴹᴱᵀᴬᴸᵁᴺᵁᴺ
@METALUNUN · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 786 followers View post →
NoonuDkt
@NoonuDkt · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 132 followers View post →
Jaturong Pratumwong
@jaturong_p · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 51 followers View post →
T is for
@Tipsy_licious · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 30 followers View post →
ppoyy
@poydiary · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 133 followers View post →
mmplawann
@mmplawann · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 96 followers View post →
แดนดิไลออน ft.ชิอน
@blueyrayy · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 28 followers View post →
Ong Cafe
@cafe_ong · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 29 followers View post →
รถถังอปป้าาาาา ❤️
@Opparotetank · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 134 followers View post →
n.
@loseurself_inme · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 81 followers View post →
Kanokrat
@YKanok · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 165 followers View post →
NI
@NI92514615 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 21 followers View post →
아로야
@AHolllic · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 64 followers View post →
ssyy
@ssyy2tw · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 13 followers View post →
แคปหมูแคปหมี
@chayeena · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 102 followers View post →
winterbluu.
@__jkln · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 18 followers View post →
แมวน้อย ลอยลม
@littlephit · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 38 followers View post →
บัวลอยนมสดไมโลภูเขาไฟ lll
@cherrypinku_ · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 665 followers View post →
kye
@pandarpo · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 33 followers View post →
moltose.
@udomdunk · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 67 followers View post →
KFHYLQCS
@frisecyhh · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 148 followers View post →
「 ᴍs.ᴘ 」
@unisomeuno · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 713 followers View post →
вυввℓє тєα
@bbbbubblehun · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 97 followers View post →
คนรวยเท่านั้นที่ฉันอยากเป็น
@ayestyle · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 160 followers View post →
ʕ·ᴥ·ʔ
@lookmind29 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 51 followers View post →
ⓜⓤⓜⓗⓜⓐⓣⓤⓑⓣⓘⓜ
@JiaerP · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 21 followers View post →
มายมิ้นมายใจ
@nanapa82691872 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 400 followers View post →
Miriam_R
@MiriamR236 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 4 followers View post →
콴​ 남순아호릭
@namjoonaholic · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 151 followers View post →
DubeDuck จะสวยงี้ต่อไป | เอ๋อนะ กวนตีนด้วย
@DubeDuckvube · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 469 followers View post →
xiumin:)
@Tatagether · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 107 followers View post →
KulPizza
@kulpizza · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 487 followers View post →
Mintmintyminted
@mintmintyminte · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 5 followers View post →
คุมชานม
@khunchanon26 · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 29 followers View post →
ไพลินชอบกินกล้วย
@7733Niniee · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 14 followers View post →
光✴️
@khaoklukkapi · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 40 followers View post →
almond_cake
@almond_cake · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 270 shares · 495 followers View post →
l3um_
@l3um_ · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 264 shares · 163 followers View post →
Poppino D Poppy
@ropsater · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 264 shares · 239 followers View post →
GALAXY_
@GALAXY1553_ · X

RT @jones_salad: ทดลองนำคนที่เพิ่งหายปวดหลัง มาเดินอย่างน้อย 3 วัน เป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากน้อย ๆ แล้วเพิ่มขึ้นจนถึงเฉลี่ย 130 นาที / สัปด…

Jul 26, 2024 · 264 shares · 90 followers View post →
ウェーン
@jxgph8011 · X

RT @dr_ukio: 【ウォーキングで腰痛再発抑制（Lancet）】 豪、腰痛から回復した成人(54歳女性81%)701人RCT1～3年 理学療法士によるウォーキング指導6ヶ月 vs 未指導 ウォーキングで腰痛再発 28%減少 腰痛再発までの日数は　208日 vs112…

Jul 19, 2024 · 3 shares · 56 followers View post →
ash_hinomaru
@loveashxxx · X

RT @dr_ukio: 【ウォーキングで腰痛再発抑制（Lancet）】 豪、腰痛から回復した成人(54歳女性81%)701人RCT1～3年 理学療法士によるウォーキング指導6ヶ月 vs 未指導 ウォーキングで腰痛再発 28%減少 腰痛再発までの日数は　208日 vs112…

Jul 18, 2024 · 3 shares · 6,965 followers View post →
ろーらひでき
@rolahideki · X

RT @dr_ukio: 【ウォーキングで腰痛再発抑制（Lancet）】 豪、腰痛から回復した成人(54歳女性81%)701人RCT1～3年 理学療法士によるウォーキング指導6ヶ月 vs 未指導 ウォーキングで腰痛再発 28%減少 腰痛再発までの日数は　208日 vs112…

Jul 18, 2024 · 3 shares · 205 followers View post →
Dr.U@糖尿病メモ
@dr_ukio · X

【ウォーキングで腰痛再発抑制（Lancet）】 豪、腰痛から回復した成人(54歳女性81%)701人RCT1～3年 理学療法士によるウォーキング指導6ヶ月 vs 未指導 ウォーキングで腰痛再発 28%減少 腰痛再発までの日数は　208日 vs112日 腰痛が､と言われたら、運動勧めるチャンスかも https://t.co/eLiMgEcRTs https://t.co/yerhzV9D5H

Jul 18, 2024 · 29 likes · 3 shares · 7,283 followers View post →
john morley
@drjohnmorley · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/Easzei4yvz

Jul 16, 2024 · 8,325 followers View post →
Professor Dhananjaya Sharma
@Dhananjayasha19 · X

I love the simplicity of idea!

Jul 12, 2024 · 2 likes · 1,892 followers View post →
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン
@sonomanma3 · X

ウォーキングに再発防止効果、費用対効果が高い。でも完璧ではないから注意。だけどランセット掲載で注目。 https://t.co/LkkOABRCel ＃腰痛　＃再発予防　#歩く

Jul 12, 2024 · 2 likes · 284 followers View post →
José Garduño Calva Fisioterapia
@jgcfisioterapia · X

Jul 8, 2024 · 98 followers View post →
翁 PPNPP明
@x91K6ghSUoWCByv · X

RT @EARL_med_tw:

Jul 3, 2024 · 2 shares · 549 followers View post →
C☻Chihiro
@oki_13_love · X

RT @EARL_med_tw:

Jul 2, 2024 · 2 shares · 54 followers View post →
EARLの医学&AIノート
@EARL_med_tw · X

Jul 1, 2024 · 12 likes · 2 shares · 147,535 followers View post →
Jorge Martinez
@JorgeEduardoMP · X

RT @AESeconsalud:

Jun 29, 2024 · 1 share · 1,291 followers View post →
AES - Asociación de Economía de la Salud
@AESeconsalud · X

@TheLancet Title: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial. @TheLancet

Jun 29, 2024 · 1 like · 4,301 followers View post →
AES - Asociación de Economía de la Salud
@AESeconsalud · X

Jun 29, 2024 · 3 likes · 1 share · 4,301 followers View post →
長谷川淳史
@TMS_Japan · X

RT @nafukutani: ▼論文 https://t.co/nYR1LL6Ytx

Jun 28, 2024 · 1 share · 5,075 followers View post →
福谷直人@生成AI×セラピスト×産業保健•健康経営
@nafukutani · X

▼論文 https://t.co/nYR1LL6Ytx

Jun 28, 2024 · 3 likes · 1 share · 5,008 followers View post →
Craig Liebenson
@CraigLiebenson · X

RT @CGMMaher: Congrats @PocoviTash Huge Altmetric score for WalkBack. Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressi…

Jun 27, 2024 · 1 share · 8,224 followers View post →
Chris Maher
@CGMMaher · X

Congrats @PocoviTash Huge Altmetric score for WalkBack. Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the p… https://t.co/ixEmNB8n8f https://t.co/JOpTJjjbEm

Jun 27, 2024 · 43 likes · 1 share · 11,277 followers View post →
Lloyd Renals
@LloydRenals · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 27, 2024 · 31 shares · 2,621 followers View post →
Gac Ciencia Forense
@GacetaCienForen · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/hCJAINBYAX

Jun 26, 2024 · 1 like · 1,521 followers View post →
Advanced Musculoskeletal Physiotherapy
@advmuscphysio · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 25, 2024 · 31 shares · 1,219 followers View post →
Samuel Spinelli
@DrSamSpinelli · X

Study: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial Link: https://t.co/6PZh0XylA0

Jun 25, 2024 · 1 like · 1,799 followers View post →
MSKphile
@riquier_sylvain · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 24, 2024 · 31 shares · 76 followers View post →
physio-forward
@PhysioF · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of *acute low back pain recurrence* in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/05u1fUML0U

Jun 24, 2024 · 1,067 followers View post →
Lychee Wing
@juliachiwinglai · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 24, 2024 · 31 shares · 42 followers View post →
Chris Maher
@CGMMaher · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 24, 2024 · 31 shares · 11,277 followers View post →
isklove2ver.
@EDK9R2A84M21D75 · X

RT @ichiipsy: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention…

Jun 23, 2024 · 1 share · 516 followers View post →
Dr. Jackie Whittaker
@jwhittak_physio · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 22, 2024 · 31 shares · 6,879 followers View post →
Life Science Journal Content
@lsn_jc · X

[Articles] Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controll #science #publication #research #journal https://t.co/tnTrz4uu2n

Jun 22, 2024 · 260 followers View post →
htw
@heniek_htw · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive #walking and education intervention for the prevention of low #backpain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial https://t.co/U1tZ7arTUA

Jun 22, 2024 · 1 like · 11,255 followers View post →
Institute for Musculoskeletal Health
@msk_health · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 22, 2024 · 31 shares · 5,360 followers View post →
Mark Gibson
@mgibsonphysio · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 22, 2024 · 31 shares · 1,446 followers View post →
Redzal Abu Hanifah
@docredzal · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial https://t.co/XWsxLtaUXK

Jun 21, 2024 · 29 followers View post →
旅人 tabito
@tabibito250 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/Q5cwWjyoQw

Jun 21, 2024 · 1 like · 1,072 followers View post →
Dr Julie Ayre
@julieayre32 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 21, 2024 · 31 shares · 524 followers View post →
Ed
@BoruPT · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 21, 2024 · 31 shares · 1,028 followers View post →
Sushil Pokhrel
@sushilpokhrel · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/DzleT7XU4Z

Jun 21, 2024 · 2,644 followers View post →
Dr Tash Pocovi
@PocoviTash · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 21, 2024 · 31 shares · 335 followers View post →
ryo694
@ryo694 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/8CsLscN069

Jun 21, 2024 · 1,386 followers View post →
Moojin Jeong
@Malehealth2023 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 21, 2024 · 31 shares · 29 followers View post →
Nicholas Miraglia
@nickMira9 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 21, 2024 · 31 shares · 827 followers View post →
Madhan Ramanathan
@sportsphysiouk · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 21, 2024 · 31 shares · 1,070 followers View post →
いっちー@バーチャル精神科医
@ichiipsy · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/T6S0gqKK7u

Jun 21, 2024 · 11 likes · 1 share · 78,704 followers View post →
Arlete Bernal fisio
@arlete_bernal · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 191 followers View post →
Joan Carles Contel
@conteljc · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial https://t.co/owMDookF5z

Jun 20, 2024 · 1 like · 1,403 followers View post →
Koushik
@koushikphysio · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 519 followers View post →
Arsalan Ghorbanpour
@GhorbanpourApt1 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 81 followers View post →
Jose
@Jose_8523 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 294 followers View post →
Aurora_Araujo #YoSoyFisioMad
@amdaraujo13 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 2,328 followers View post →
ɹǝʇlnoԀ pıʌɐᗡ
@Retlouping · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial https://t.co/hjPxD4jk5y https://t.co/loFjfwmLtl

Jun 20, 2024 · 1 like · 26,167 followers View post →
Ramón Grandales Fuentes
@grandales_ramon · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 326 followers View post →
Stephen O' Rourke
@StephenPhysio · X

RT @MaryOKeeffe007: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preve…

Jun 20, 2024 · 2 shares · 493 followers View post →
João Lucas Cardoso
@joaolfcadoso · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 65 followers View post →
Skyy
@it_neverend · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 1,423 followers View post →
Sergio Victorino Arroyo
@FisioVictorino · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 1,344 followers View post →
Michael Vianin
@mvianin · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet - https://t.co/xl52cr5NoM

Jun 20, 2024 · 134 followers View post →
Piero De Dominicis
@dedo6923 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 12 followers View post →
kpm
@KnPmPy · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 473 followers View post →
Richard Lebert
@adaptivetherapy · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 1,077 followers View post →
Andrea Ricci
@almeyda84 · X

RT @PhysioMeScience: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the pr…

Jun 20, 2024 · 31 shares · 463 followers View post →
Physio Meets Science
@PhysioMeScience · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial

Jun 20, 2024 · 121 likes · 31 shares · 92,474 followers View post →
IHPE (Dr Michael Craig Watson - Trustee)
@InstituteHPE · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/aJlh49P8MK

Jun 20, 2024 · 3,025 followers View post →
Sarah Mingels
@MingelsSarah · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 20, 2024 · 9 shares · 99 followers View post →
Dr Chris Norris
@drchrisnorris · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/pPu8tXGHMa

Jun 20, 2024 · 1,720 followers View post →
getUBetter
@getubetter · X

RT @MaryOKeeffe007: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preve…

Jun 20, 2024 · 2 shares · 725 followers View post →
Mary O'Keeffe
@MaryOKeeffe007 · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 20, 2024 · 9 shares · 14,511 followers View post →
Mary O'Keeffe
@MaryOKeeffe007 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/9qe17A7jog

Jun 20, 2024 · 17 likes · 2 shares · 14,511 followers View post →
DebMakingContingencyPlans
@HeyMum3 · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/8rlfxUC7Ak @BDuncs

Jun 19, 2024 · 1 like · 1,797 followers View post →
Kinetic Impact
@KineticImpactRP · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 154 followers View post →
Hsieh-Hsing Wu
@TaiwanOzPhysio · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 999 followers View post →
Belinda Lawford
@belinda_lawford · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 350 followers View post →
Sarah Bond
@BondSaradunc · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 94 followers View post →
Institute for Musculoskeletal Health
@msk_health · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 5,360 followers View post →
Sydney MSK
@SydneyMSK · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 1,460 followers View post →
Chris Maher
@CGMMaher · X

RT @HinmanRana: Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the preventio…

Jun 19, 2024 · 9 shares · 11,277 followers View post →
Prof Rana Hinman
@HinmanRana · X

Effectiveness and cost-effectiveness of an individualised, progressive walking and education intervention for the prevention of low back pain recurrence in Australia (WalkBack): a randomised controlled trial - The Lancet https://t.co/CAavbcLKXZ

Jun 19, 2024 · 27 likes · 9 shares · 1,987 followers View post →