(434/347) #論文マラソン 糖尿病を持つ方、空腹時と食後の運動どちらが良い? 20名の2 型糖尿病成人をランダム化16週間週 3 回朝にウォーキング実施。 HbA1c に変化はありませんでしたが、内臓脂肪と筋肉内脂肪は空腹時の運動で大幅に減少しました。 https://t.co/IetHtc9OdR
HbA1c and Liver Fat After 16 Weeks of Fasted versus Fed Exercise Training in Adults With Type 2 Diabetes.
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Dec 2024 – Feb 2025Where it's discussed
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The overall discussions highlight support for the study's suggestion that fasting exercise could be a viable strategy for improving long-term health indicators in T2D, with examples mentioning specific improvements in HbA1c and visceral fat. The tone emphasizes the potential for practical applications and further research, reflecting both interest and moderate engagement in the topic.
Most posts seem to agree with the idea that exercise after fasting can benefit glycemic control and fat reduction, showing optimism about the findings.
The discussions indicate high interest due to references to specific metrics like HbA1c and visceral fat, and the focus on exercise routines for managing diabetes.
Some posts delve into methodological aspects and implications, suggesting a moderate level of deep engagement rather than superficial comments.
The posts reflect an awareness of the potential implications of the study for diabetic management, though mostly in an academic or health context, indicating moderate perceived impact.
Abstract in brief
- The study compared the effects of 16 weeks of fasted versus fed morning exercise on blood sugar control and liver fat in adults with type 2 diabetes, finding no significant overall change in HbA1c but some improvements when accounting for medication adjustments.
- Both groups were able to adhere well to their exercise routines, with some indication that fasted exercise might lead to greater reductions in certain fat deposits like visceral and intramuscular fat.
- Despite the small sample size, the results suggest that exercising after an overnight fast could be a viable option for people with type 2 diabetes to help improve long-term blood sugar levels and ectopic fat, emphasizing the need for further research.]
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Most liked on X and Bluesky(442/347) #論文マラソン AHCLは血糖値や心理的な側面を改善するか? 42 名がランダムに割り付け 研究終了時の平均HbA1c は群間差は -0.77%でした。 AHCL により、TIRが19.1%増加した。心理社会的結果に差はなかった。 https://t.co/IetHtc9goj
It suggests that exercise after an overnight fast can have high adherence and represents an option for people with T2D to improve longer-term indicators of glycemia and ectopic fat depots. HbA1c and Liver Fat After 16 Weeks of Fasted versus Fed https://t.co/sFMwH0HURo
RT @muscle_penguin_: (434/347) #論文マラソン 糖尿病を持つ方、空腹時と食後の運動どちらが良い? 20名の2 型糖尿病成人をランダム化16週間週 3 回朝にウォーキング実施。 HbA1c に変化はありませんでしたが、内臓脂肪と筋肉内脂肪は空腹時…
HbA1c and Liver Fat After 16 Weeks of Fasted versus Fed... : Medicine & Science in Sports & Exercise https://t.co/fviHjtO16y
RT @muscle_penguin_: (434/347) #論文マラソン 糖尿病を持つ方、空腹時と食後の運動どちらが良い? 20名の2 型糖尿病成人をランダム化16週間週 3 回朝にウォーキング実施。 HbA1c に変化はありませんでしたが、内臓脂肪と筋肉内脂肪は空腹時…
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Fasted vs Fed Exercise for Diabetes Management: Which Is More Effective?
Dr Elise Brown reviews recent research on morning workouts before or after breakfast for diabetes, highlighting effects on blood sugar and fat reduction. She emphasizes consulting your doctor before making changes to…
Fasted vs Fed Exercise Impact on Liver Fat and Blood Sugar in Diabetes
Dr Elise Brown explains how exercising before breakfast affects liver fat and blood sugar control in type 2 diabetes, based on research comparing fasted and fed morning workouts over 16 weeks. Findings suggest fasted…
It suggests that exercise after an overnight fast can have high adherence and represents an option for people with T2D to improve longer-term indicators of glycemia and ectopic fat depots. HbA1c and Liver Fat After 16 Weeks of Fasted versus Fed https://t.co/sFMwH0HURo
(442/347) #論文マラソン AHCLは血糖値や心理的な側面を改善するか? 42 名がランダムに割り付け 研究終了時の平均HbA1c は群間差は -0.77%でした。 AHCL により、TIRが19.1%増加した。心理社会的結果に差はなかった。 https://t.co/IetHtc9goj
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