乳酸の疲労抑制効果 乳酸といえば疲労の要因という風に言われてきましたが、実は誤りです! それどころか乳酸による抗疲労効果もあることが分かっています。 運動をすると筋肉からカリウムが漏れ出すことで疲労しますが、乳酸はこのカリウム漏出による疲労を抑制します! https://t.co/AngHlITRpO
Protective effects of lactic acid on force production in rat skeletal muscle.
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Overall, the discussions reflect a positive reception and interest in the research, with examples such as references to prior studies from 2001 and comments on how lactic acid may protect muscles under stress. The tone and choice of words indicate curiosity, support, and recognition of the work's potential contribution to muscle fatigue understanding.
Most discussions support the findings, emphasizing the potential protective effects of lactic acid on muscles.
Users show high curiosity, referencing past studies and the broader implications of the research.
Participants discuss the mechanisms and historical context, indicating thoughtful engagement but not extremely deep analysis.
The discussions suggest the research could influence future studies and understanding of muscle physiology, albeit in a somewhat preliminary stage.
Abstract in brief
- The study explores how lactic acid and changes in potassium levels affect muscle fatigue, finding that lactic acid can actually help muscles recover force after being weakened by high potassium levels.
- When muscles are under stress from intense exercise, lactic acid build-up lowers pH and potassium levels increase, both contributing to fatigue; however, the addition of lactic acid seems to protect muscle excitability and force.
- The findings suggest that, contrary to traditional beliefs, acidosis (acid build-up) may actually protect against muscle fatigue, and elevated potassium levels might be less important in causing fatigue than previously thought.]
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Most liked on X and Bluesky2004年どころじゃないか…?もっと前かも。 ちなみにratを対象にしたものだと、乳酸には筋疲労から保護するような作用があるのでは?とされてたりします。 Protective effects of lactic acid on force production in rat skeletal muscle - PMC https://t.co/yntuJkGhAE
RT @NaoyaTakei0421: 乳酸の疲労抑制効果 乳酸といえば疲労の要因という風に言われてきましたが、実は誤りです! それどころか乳酸による抗疲労効果もあることが分かっています。 運動をすると筋肉からカリウムが漏れ出すことで疲労しますが、乳酸はこのカリウム漏出によ…
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乳酸の疲労抑制効果 乳酸といえば疲労の要因という風に言われてきましたが、実は誤りです! それどころか乳酸による抗疲労効果もあることが分かっています。 運動をすると筋肉からカリウムが漏れ出すことで疲労しますが、乳酸はこのカリウム漏出による疲労を抑制します! https://t.co/AngHlITRpO
@0j05rO4tGxbMJko まず調べてください。 https://t.co/OvxEENpb0l こちらも宜しければどうぞ https://t.co/ppUymdTLbB https://t.co/7frBSzFQlM https://t.co/PVDqc4iNxR
筋肉疲労が乳酸によるものだって理解してたけど、2001年には否定されるどころか疲労を軽減してたことがわかってたんだね。 ごめんね乳酸。キミを勘違いしていた。 https://t.co/vZSh39zRxN
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