August 2008 PMID 18551108

Influence of weekend lifestyle patterns on body weight.

Susan B Racette, Edward P Weiss, Kenneth B Schechtman, Karen Steger-May, Dennis T Villareal, Kathleen A Obert, John O Holloszy

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What people are saying

The discussions highlight general agreement with the publication, emphasizing that weekends are critical in weight fluctuations, as seen in phrases like 'weekends contribute to weight gain' and 'slow weight loss explained by weekend behavior.' The tone is informative and supportive, with some posts referencing scientific findings or personal insights, demonstrating moderate engagement and perceived impact.

AgreementModerate agreement

Most discussions acknowledge the findings, agreeing that weekends significantly influence weight fluctuations.

InterestHigh interest

The discussions show high interest, with users engaging in detailed commentary and referencing the research's relevance.

EngagementModerate engagement

Posts reflect moderate engagement, often sharing summaries or elaborating on implications rather than deep critique.

ImpactModerate impact

Participants recognize the potential impact of the study on understanding weight management and behavioral habits.

Abstract in brief

  • The study investigates how weekend lifestyle patterns, including diet and activity, impact body weight, especially during weight loss programs.
  • At baseline, participants gained weight on weekends due to increased eating and decreased physical activity, but no such trend was seen during weekdays.
  • During the year-long interventions, despite overall weight loss during weekdays, participants either stopped losing weight or gained weight on weekends because of higher calorie intake and lower physical activity, which explains slow weight loss rates.

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Jorn Trommelen, PhD
@JornTrommelen · X

Bodyweight tends to fluctuate throughout the week. Therefore, weigh-ins should be performed under standardized conditions to track progress. Full breakdown: https://t.co/pCEq6h0bIl Study: https://t.co/C5JsVfEc94 #weightloss #fatloss #bodyweight https://t.co/hUv0XWLoHi

Jun 30, 2021 · 26 likes · 6 shares · 7,613 followers View post →
Joel Greene
@realjoelgreene · X

A landmark study was published in The Journal of Obesity in 2008 entitled, "Influence of Weekend Lifestyle Patterns on Body Weight”. This study was the first of its kind to show what we all intuitively know, that weekends are when most of the weight gain happens for the vast

Mar 28, 2024 · 9 likes · 728 followers View post →
Michael Joseph
@Nutradvance · X

RCT: Influence of Weekend Lifestyle Patterns on Body Weight "Lifestyle behaviors on weekends contribute to weight gain or cessation of weight loss. These results provide one explanation for the relatively slow rate of weight loss observed in many studies" https://t.co/6W3SlTJbLm https://t.co/RlsmDUwrmI

Jan 30, 2023 · 2 likes · 2 shares · 11,778 followers View post →
Jeremy Ethier
@JeremyEthier95 · X

If you’re interested in the exact research studies mentioned above - (1) https://t.co/s8Xjn0Sk8z (2) https://t.co/8BarXhMwfZ https://t.co/lwOP1zpAYd (3) https://t.co/OqTbaqzbQO (4) https://t.co/iGvrmjPvbG

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タマさん
@tama_sweets1 · X

RT @takumasa39: ダイエット中に体重が増えたり、体重の減少が止まってしまう最大の要因が「週末の食事量の増加」にあることを示唆したRCT。 https://t.co/WoQ4Fkfyak ダイエットの成功は、週末の食事量を含むライフスタイルをどのようにマネジメント…

Jan 13, 2021 · 21 shares · 6,870 followers View post →
つゆかんX
@tsuyukan56 · X

RT @takumasa39: ダイエット中に体重が増えたり、体重の減少が止まってしまう最大の要因が「週末の食事量の増加」にあることを示唆したRCT。 https://t.co/WoQ4Fkfyak ダイエットの成功は、週末の食事量を含むライフスタイルをどのようにマネジメント…

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@realjoelgreene · X

A landmark study was published in The Journal of Obesity in 2008 entitled, "Influence of Weekend Lifestyle Patterns on Body Weight”. This study was the first of its kind to show what we all intuitively know, that weekends are when most of the weight gain happens for the vast

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Jeremy Ethier
@JeremyEthier95 · X

If you’re interested in the exact research studies mentioned above - (1) https://t.co/s8Xjn0Sk8z (2) https://t.co/8BarXhMwfZ https://t.co/lwOP1zpAYd (3) https://t.co/OqTbaqzbQO (4) https://t.co/iGvrmjPvbG

Aug 7, 2023 · 2 likes · 3,295 followers View post →
Jeffery Nutrition
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Jan 30, 2023 · 2 shares · 279 followers View post →
Chronicles of the Cosmos
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Michael Joseph
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RCT: Influence of Weekend Lifestyle Patterns on Body Weight "Lifestyle behaviors on weekends contribute to weight gain or cessation of weight loss. These results provide one explanation for the relatively slow rate of weight loss observed in many studies" https://t.co/6W3SlTJbLm https://t.co/RlsmDUwrmI

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Virginia Santesteban
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Frederic Danel
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Jorn Trommelen, PhD
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Bodyweight tends to fluctuate throughout the week. Therefore, weigh-ins should be performed under standardized conditions to track progress. Full breakdown: https://t.co/pCEq6h0bIl Study: https://t.co/C5JsVfEc94 #weightloss #fatloss #bodyweight https://t.co/hUv0XWLoHi

Jun 30, 2021 · 26 likes · 6 shares · 7,613 followers View post →
薬物王子【Fitness Life】
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多くの人は平日食事制限ができても、週末に食事制限ができないと言うことがわかっています。 週末だと気が抜けてしまうんですね https://t.co/oq5VTVnWsp

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ケリー
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RT @takumasa39: ダイエット中に体重が増えたり、体重の減少が止まってしまう最大の要因が「週末の食事量の増加」にあることを示唆したRCT。 https://t.co/WoQ4Fkfyak ダイエットの成功は、週末の食事量を含むライフスタイルをどのようにマネジメント…

Jan 14, 2021 · 21 shares · 725 followers View post →
Dr.Plant-base M.D
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べんだまん
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tomaki
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