PubHawk
PLoS One July 2008 PMID 18596974

Genomic counter-stress changes induced by the relaxation response.

Jeffery A Dusek, Hasan H Otu, Ann L Wohlhueter, Manoj Bhasin, Luiz F Zerbini, Marie G Joseph, Herbert Benson, Towia A Libermann

Download social card

Mentions

79
Peak: 16 in Jan 2021
across 5 sources since Mar 2016

Extended reach

246,270
potential audience

Total likes

82

Video views

1,229

Mentions per month

Mar 2016 – Oct 2024

Where it's discussed

  • Facebook36 posts
  • X / Twitter22 posts
  • News11 articles
  • Blogs8 articles
  • YouTube2 videos

AI synopsis

What people are saying

Several discussions emphasize the biological effects of relaxation techniques, such as genes that influence health being turned on and off, using tone and words like 'montón' and 'ayuda' to show enthusiasm. The exchanges also include questions about mechanisms and methods, illustrating both recognition of scientific significance and active engagement with the topic.

AgreementModerate agreement

Most discussions support the idea that meditation and relaxation techniques influence gene expression related to health, indicating general agreement with the article's findings.

InterestHigh interest

Posts show high engagement and curiosity, especially when comparing mechanisms like NSDR and the relaxation response, reflecting strong interest.

EngagementHigh engagement

Many comments delve into biological mechanisms, methods, and implications, demonstrating deep engagement with the research.

ImpactModerate impact

The discussions suggest the research has meaningful implications for health practices, but some posts are more speculative than conclusive, leading to a moderate impact score.

Abstract in brief

  • The practice of relaxation response (RR) techniques, like meditation, can cause specific changes in gene expression that may help counteract cellular damage caused by chronic stress.
  • Long-term RR practitioners and those who practiced for 8 weeks both showed significant and shared gene expression changes, especially in pathways related to energy production and stress response.
  • The study provides evidence that RR induces measurable biological effects at the genetic level, potentially leading to lasting health benefits through improved cellular stress management.]
Read the full abstract

Top posts

Most liked on X and Bluesky
たけちゃん＠鳥締役社長
@takechanCEO1979 · X

深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな感じでしょうかね

Jan 18, 2021 · 22 likes · 17 shares · 3,606 followers View post →
Dr. Purvi Parwani
@purviparwani · X

@SunitaReed @iamritu @arghavan_salles @AHAScience @AmiBhattMD @NEJM @DrMarthaGulati @rajdoc2005 @RasuShrestha @HelenBurstin @masala_study @mswami001 @AkhilNarangMD @DrRupaliGandhi https://t.co/CVgcvq3Kib https://t.co/wwlksT66EK

Dec 1, 2020 · 3 likes · 39,923 followers View post →
Mauricio Londoño R.
@LondonoMd · X

El estrés podría encender encender y apagar genes relacionados con salud o enfermedad y meditar ayuda un montón. El consejo del día: vote y ALEJESE TODO EL DIA DE LAS REDES SOCIALES y medite todos los dias aunque sea unos minutos. https://t.co/i8cZBXyQNw https://t.co/NcvnQBI6nQ

Jun 19, 2022 · 2 likes · 1 share · 10,224 followers View post →
Perceptually Enhanced
@TrainPerception · X

@hubermanlab Do you think there are similar mechanisms between NSDR and the relaxation response? https://t.co/1PpcmTkr4l

Sep 1, 2022 · 1 like · 128 followers View post →
【SNSプロ/サポーター/コンサル/拡散宣伝】オサギミ
@osagimmick · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 73,999 followers View post →
gaku_sns
@gaku_sns · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 28,213 followers View post →

All mentions

Fox
@nextlevelpsych · X

J. A. Dusek et al., "Genomic Counter-Stress Changes Induced by the Relaxation Response," PLoS ONE, vol. 3, no. 7, e2576, 2008.

May 22, 2023 · 3,874 followers View post →
Radu CRISAN
@raducrisan · X

https://t.co/cYkdadcAw9

Sep 4, 2022 · 143 followers View post →
Perceptually Enhanced
@TrainPerception · X

@hubermanlab Do you think there are similar mechanisms between NSDR and the relaxation response? https://t.co/1PpcmTkr4l

Sep 1, 2022 · 1 like · 128 followers View post →
Mauricio Zúñiga M
@almazumo01 · X

RT @LondonoMd: El estrés podría encender encender y apagar genes relacionados con salud o enfermedad y meditar ayuda un montón. El consejo…

Jun 19, 2022 · 1 share · 1,116 followers View post →
Mauricio Londoño R.
@LondonoMd · X

El estrés podría encender encender y apagar genes relacionados con salud o enfermedad y meditar ayuda un montón. El consejo del día: vote y ALEJESE TODO EL DIA DE LAS REDES SOCIALES y medite todos los dias aunque sea unos minutos. https://t.co/i8cZBXyQNw https://t.co/NcvnQBI6nQ

Jun 19, 2022 · 2 likes · 1 share · 10,224 followers View post →
うさぎ
@jtys2003 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 3,705 followers View post →
のすけ@副業サラリーマン
@nosuke_kasegu · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 1,350 followers View post →
gaku_sns
@gaku_sns · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 28,213 followers View post →
気楽にオンライン診療
@0karahajimeru1 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 11,094 followers View post →
つかえもん
@tsukaemon0221 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 1,620 followers View post →
甘いお菓子
@MiharuR021203 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 2,180 followers View post →
三毛猫＠理想の結婚式＆応援します☘️
@WEB48979685 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 3,486 followers View post →
（株）BusinessStrategyConsulting【公式】
@BSC201911 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 2,507 followers View post →
はっしーくん
@vaiooak · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 21,636 followers View post →
雷@エリ✨️U^ェ^U
@RAYtoERI · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 2,964 followers View post →
アノニマスFX自動売買EA
@crow7_FX · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 17,206 followers View post →
あやな＠猫好き☆副業検討中☆
@tlbgsm · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 3,677 followers View post →
みちしるべ@三兄弟の母
@michishirube123 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 10,585 followers View post →
【SNSプロ/サポーター/コンサル/拡散宣伝】オサギミ
@osagimmick · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 73,999 followers View post →
ファーストプロ
@first_tube1 · X

RT @takechanCEO1979: 深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな…

Jan 18, 2021 · 17 shares · 1,258 followers View post →
たけちゃん＠鳥締役社長
@takechanCEO1979 · X

深呼吸とストレスについての研究論文を紹介します（※英文）こちらを要約（意訳）すると 深呼吸に代表されるリラックス方法はお前の身体をめっちゃくちゃに元気にするぜ！深呼吸をやならいでストレス抱えたままの状態なんてお前はア●か？ くらいな感じでしょうかね

Jan 18, 2021 · 22 likes · 17 shares · 3,606 followers View post →
Dr. Purvi Parwani
@purviparwani · X

@SunitaReed @iamritu @arghavan_salles @AHAScience @AmiBhattMD @NEJM @DrMarthaGulati @rajdoc2005 @RasuShrestha @HelenBurstin @masala_study @mswami001 @AkhilNarangMD @DrRupaliGandhi https://t.co/CVgcvq3Kib https://t.co/wwlksT66EK

Dec 1, 2020 · 3 likes · 39,923 followers View post →