Sports Med February 2012 PMID 22124445

Kinesio taping in treatment and prevention of sports injuries: a meta-analysis of the evidence for its effectiveness.

Sean Williams, Chris Whatman, Patria A Hume, Kelly Sheerin

Mentions

50
Peak: 20 in Sep 2022
across 4 sources since Aug 2012

Extended reach

123,170
potential audience

Total likes

676

Video views

137

Mentions per month

Aug 2012 – Nov 2024

Where it's discussed

  • X / Twitter40 posts
  • News7 articles
  • YouTube2 videos
  • Bluesky1 posts

AI synopsis

What people are saying

The discussions mainly emphasize the weak evidence supporting Kinesio taping, with terms like 'nonsense' and 'anecdotal,' indicating skepticism. The tone shifts from questioning its efficacy to broader reflections on pseudotherapies' popularity, illustrating how social perceptions and repeated claims influence credibility, but without strong calls for policy change or clinical adoption.

AgreementLow agreement

Most posts express skepticism or disagreement with the effectiveness of Kinesio tape, highlighting the lack of strong evidence and referring to it as 'nonsense' or 'anecdotal'.

InterestModerate interest

Posts show moderate interest, as they discuss scientific reviews and the implications for sports medicine, but without deep technical engagement.

EngagementModerate engagement

Some comments delve into the controversy and societal perceptions around pseudotherapies, indicating a moderate level of engagement, but not extensive detailed analysis.

ImpactNeutral impact

The overall tone suggests limited immediate impact, mainly reflecting skepticism and dismissiveness rather than advocating for change or new approaches.

Abstract in brief

  • The meta-analysis evaluated the effectiveness of Kinesio tape (KT) in treating and preventing sports injuries, finding limited and inconsistent evidence for its benefits.
  • Results showed that KT provides trivial pain relief and mixed outcomes for improving range of motion, with some small benefits but no strong clinical evidence.
  • The evidence for KT's effectiveness in injury prevention or specific injury treatment, like shoulder impingement, remains weak, indicating more research is needed to confirm its benefits.

Top posts

Most liked on X and Bluesky
жаба польова
@sector_m14 · X

Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Sports medicine називав аргументи на користь тейпів «anecdotal»https://t.co/2gloiUOsOR, профільний Journal of Physiotherapy не рекомендує https://t.co/Fa32i20RNv

Sep 15, 2022 · 663 likes · 40 shares · 50,606 followers View post →
PT.Meshal | مشعل الثبيتي
@PTMeshl · X

بعض المصادر

Sep 18, 2022 · 6 likes · 6,221 followers View post →
DreamyOwl
@MaelstromCloud · X

@vladkryvin @iolaycomp @tatarstan98 Ось великий метааналіз. https://t.co/NIYs4ftlPY Користі не знайшли. Ось другий великий аналіз. Тут теж не рекомендують. https://t.co/69h83CdVT9 Кінезіотейпи не шкодять, вони просто дорогі і одноразові. Ці гроші можна витратити на ефективніші або приємніші речі

Oct 27, 2022 · 4 likes · 25 followers View post →
Dude Just Lift
@dudejustlift.bsky.social · Bluesky

There’s not a lot of evidence of its efficacy and its value over standard athletic tape seems negligible. Here’s a couple studies on the subject: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22124445/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23306413/

Nov 24, 2024 · 1 like View post →
Кочерга
@savinova_txt · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 21,803 followers View post →
Nick Tiller, Ph.D.
@NBTiller · X

@tra1ning https://t.co/iPViunwUJc Narrative review: "In conclusion, there was little quality evidence to support the use of KT over other types of elastic taping in the management or prevention of sports injuries."

Apr 26, 2024 · 10,628 followers View post →

All mentions

KT Tape: Efficacy and Research Insights

This video presents a research-focused review on KT Tape, discussing its efficacy based on various studies. It highlights the mixed results regarding kinesio taping's effectiveness in clinical practice, including its…

Angelina Buonincontri · Dec 1, 2023 87 views
Dude Just Lift
@dudejustlift.bsky.social · Bluesky

There’s not a lot of evidence of its efficacy and its value over standard athletic tape seems negligible. Here’s a couple studies on the subject: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22124445/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23306413/

Nov 24, 2024 · 1 like View post →
Артем! -Шо?
@artem_sapka · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 21, 2024 · 40 shares · 23 followers View post →
Olena Oleksa
@LenaOleksa · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 20, 2024 · 40 shares · 1 followers View post →
Yuliia Mazurenko
@MazurenkoYuliia · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 20, 2024 · 40 shares · 5 followers View post →
avpvanya
@avpvanya · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 26 followers View post →
Atwa
@AtvaNtb · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 100 followers View post →
ультрамарінова грусть
@_Marik_Cat · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 342 followers View post →
Oleksii
@riabolek · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 66 followers View post →
джон
@JohnTau20 · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 76 followers View post →
пппп789
@heSOFte9Tr86919 · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 253 followers View post →
Eri Kurayami
@EriKurayami · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 239 followers View post →
@ArtemZeleny
@ArtemZeleny · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 8,523 followers View post →
Omar
@Domanovych · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 19, 2024 · 40 shares · 204 followers View post →
povirytyvdyvo
@povirytyvdyvo · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 18, 2024 · 40 shares · 86 followers View post →
Gl_A
@Anush_Gl · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Jun 18, 2024 · 40 shares · 40 followers View post →
Nick Tiller, Ph.D.
@NBTiller · X

@tra1ning https://t.co/iPViunwUJc Narrative review: "In conclusion, there was little quality evidence to support the use of KT over other types of elastic taping in the management or prevention of sports injuries."

Apr 26, 2024 · 10,628 followers View post →
DreamyOwl
@MaelstromCloud · X

@vladkryvin @iolaycomp @tatarstan98 Ось великий метааналіз. https://t.co/NIYs4ftlPY Користі не знайшли. Ось другий великий аналіз. Тут теж не рекомендують. https://t.co/69h83CdVT9 Кінезіотейпи не шкодять, вони просто дорогі і одноразові. Ці гроші можна витратити на ефективніші або приємніші речі

Oct 27, 2022 · 4 likes · 25 followers View post →
PT.Meshal | مشعل الثبيتي
@PTMeshl · X

بعض المصادر

Sep 18, 2022 · 6 likes · 6,221 followers View post →
avpvanya
@avpvanya · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 17, 2022 · 40 shares · 26 followers View post →
olexande
@olexande · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 16, 2022 · 40 shares · 592 followers View post →
Тянь-Шань
@Tayminna · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 39 followers View post →
Фрактальний кіт
@Lex_pl · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 88 followers View post →
розпові вчительке
@moyawlh · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 42 followers View post →
pastilla de azúcar
@zhuysraku · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 290 followers View post →
мамо, а шо таке нейронні зорі
@garnetBerliner · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 185 followers View post →
lae_aleri
@lae_aleri · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 100 followers View post →
Кочерга
@savinova_txt · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 21,803 followers View post →
Настіннячко
@odarkovka · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 967 followers View post →
Medika_ment
@Medika_Ment_ · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares View post →
КИБЕРСАЛО 2077
@alex_bgm · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 1,133 followers View post →
ТурбоВісник
@LardFader · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 458 followers View post →
Ukraine
@UkraineUAteam · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 357 followers View post →
Taras Manziuk
@tmanziuk · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 71 followers View post →
Рудий Кенгуру
@FMJ_Grif · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 2,763 followers View post →
Нігілізм
@Tspitbull · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 642 followers View post →
Nесамовитович✙
@YLomaha · X

RT @sector_m14: Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Spor…

Sep 15, 2022 · 40 shares · 51 followers View post →
жаба польова
@sector_m14 · X

Чому тейпи не працюють? Бо шматок кольорового пластиру не здатен «тримати» м’язи чи зв’язки. Докази: профільний журнал Sports medicine називав аргументи на користь тейпів «anecdotal»https://t.co/2gloiUOsOR, профільний Journal of Physiotherapy не рекомендує https://t.co/Fa32i20RNv

Sep 15, 2022 · 663 likes · 40 shares · 50,606 followers View post →
Fábio
@febb2000 · X

@l_mendess @vivabem_uol https://t.co/PWzh0uHz63

Aug 6, 2021 · 396 followers View post →
Nanci Guest PhD, RD, CSCS
@NanciGuestRDPhD · X

@LTKnS yes I know it's one area of many areas where it doesn't work... Two SR / Meta ... I and many pro sport physios I know say it's nonsense so... 1. https://t.co/YpjFEw0W4W 2. https://t.co/yGtqwWcOS6

Oct 24, 2020 · 10,555 followers View post →
Тіп зі стулом
@goodoll99 · X

@slavapolotence @vkrainets @aqxvwy @katrin_buk @HuSnizhne @sternenko https://t.co/FfWdFRTrCW https://t.co/Y0I3TrKFUz https://t.co/40ssaB9N1Y https://t.co/rOppV7mmxR

Oct 18, 2020 · 2,288 followers View post →
Movement Research
@movactresearch · X

¿Porque parece que funcionan las #pseudoterapias si son inócuas? Cuanto más se repite un tratamiento y menos efectos secundarios tiene, más credibilidad obtiene por parte del paciente. https://t.co/XDB1J3e4bo Claro ejemplo de ello es el #Kinesiotape https://t.co/1yi9LmmBvs https://t.co/717TwSJ3vl

Jan 28, 2019 · 14 followers View post →
The Immediate Effects of Kinesiology Taping On Cut | PDF | Analysis ...
News

https://doi.org/10.2165/11594960-000000000-00000 PMID: 22124445 2. Mostafavifar M, Wertz J, Borchers J. A systematic review of the effectiveness of kinesio ...

Dec 12, 2025 View →
Kinesio Taping Does Not Provide Additional Bene Ts in Patients ...
News

Kinesio org/10.2165/11594960-000000000-00000 effects of Kinesio® Tex taping: a systematic re- Taping applied to lumbar muscles influences view. Physiother ...

Dec 12, 2025 View →
Kinesio Taping Research Abstracts2 PDF | PDF | Physical Therapy ...
News

doi: 10.2165/11594960-000000000-00000. Kinesio taping in treatment and prevention of sports injuries: a meta-analysis of the. evidence for its effectiveness

Dec 12, 2025 View →
Kam10 PDF | PDF
News

doi: 10.2165/11594960-000000000-00000. 8. Kemler E, van de Port I, Backx F, van Dijk CN. A systematic review on the treatment of acute ankle sprain: brace ...

Dec 12, 2025 View →
FUNCTIONAL DIAGNOSTICS AND PHYSIOTHERAPEUTIC ...
News

https://doi.org/10.2165/11594960-000000000-00000 33. Kaçmaz IE, Koca A, Basa CD, Zhamilov V, Reisoğlu A. Efficacy of kinesiologic taping in ...

Jun 4, 2020 View →
FUNCTIONAL DIAGNOSTICS AND PHYSIOTHERAPEUTIC ...
News

https://doi.org/10.2165/11594960-000000000-00000. 33. Kaçmaz IE, Koca A, Basa CD, Zhamilov V, Reisoğlu A. Efficacy of kinesiologic taping in ...

Apr 30, 2020 View →
Färgglad tejp inget underplåster - Vetenskapsradion Nyheter ...
News

Sports Med. 2012 Feb 1;42(2):153-64. DOI: 10.2165/11594960-000000000-00000. Vetenskapsradion

Aug 8, 2012 View →