Synopsis of Social media discussions
Discussions around the article emphasize that fish consumption has beneficial effects on sleep quality and daily functioning, with users referencing research details like HRV and circadian health. The tone varies from supportive remarks to calls for better dietary choices, reflecting both interest and acknowledgment of potential health impacts.
Agreement
Moderate agreementMost discussions highlight positive views on how fish consumption benefits sleep and daily functioning, indicating general agreement with the publication.
Interest
High level of interestPosts show high interest, as many discuss specific details about sleep improvements and biological effects, and some reference scientific methods and results.
Engagement
Moderate level of engagementSeveral posts refer to the studies' methodologies and broader health implications, suggesting a moderate level of deep engagement.
Impact
Moderate level of impactThe engagement with scientific details and implications indicates the community perceives some impact, yet it remains somewhat limited in scope.
Social Mentions
YouTube
3 Videos
9 Posts
48 Posts
Blogs
5 Articles
News
118 Articles
2 Posts
Metrics
Video Views
22,679
Total Likes
944
Extended Reach
411,608
Social Features
185
Timeline: Posts about article
Top Social Media Posts
Posts referencing the article
Enhance Sleep Quality with 7 Research-Backed Foods
In this video, I'm sharing how to boost your sleep through nutrition with 7 key foods supported by research. Discover essential nutrients for sleep and the debate on snacks before bed. Learn which foods can enhance your sleep quality and daily functioning.
Impact of Diet on Mental Health and Mood Regulation
This video explores how food and dietary choices influence mental health, mood, and cognition by affecting serotonin production. Consuming foods rich in tryptophan and antioxidants can support mood regulation, especially in cases of inflammation.
Enhancing Sleep Quality through Dietary Choices
Do you ever find yourself tossing and turning at night? What you eat can significantly impact your sleep. This video shares research-backed tips and food combinations that promote relaxation and better rest. Discover how dietary choices can help you achieve a good night's sleep.
Enhancing Sleep: Top Foods for a Better Night's Rest
Sleeping is one of the most important aspects of human health, regulating metabolism in complex ways. This video explores simple yet effective strategies, including the best foods to consume before bedtime, to help improve your sleep quality.
-
RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 18, 2023
23
-
MINAGAWA SPORTS MASSAGE CLINIC
@M_SportsMassage (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
青島周一
@syuichiao89 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
Satoru Mitsuboshi
@3stars67664378 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
なちこ@筋トレ
@nachipo (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
海信
@20190103gotokai (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
sabashiro
@sabashironeco (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
たこ
@tk7ag (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
たっちゃん
@masterbecome12 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
雪下 岳彦
@Yukitake99 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
若林秀隆 (Hidetaka Wakabayashi)
@HideWakabayashi (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
リュカさん@ツインターボ推し
@kisaragitk (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
仙石慎太郎 | S Sengoku
@ssengoku (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
HajimeChan
@HajimeChanChin (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
高田理@大仙市でリハビリを提供する人
@highagri (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
くら寿司
@kuranao1031 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
膝に矢を受けてしまった儂だが、また自転車に乗り始めてな。
@LIVE2STRONG (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
すなが3.8
@sunaga_322 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにも…
view full postMarch 16, 2023
23
-
庵野拓将 (Takumasa Anno)
@takumasa39 (Twitter)オメガ3脂肪酸やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉類と比べて睡眠の質を高める可能性があるというJ Clin Sleep Medの報告。 https://t.co/65gE6rU5gR サーモンはタンパク質も多いので、筋トレにもダイエットにも最適な食品ですね。
view full postMarch 16, 2023
122
23
-
⋆⁺₊⋆ ☾⋆⁺₊⋆
@_minfood (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 23, 2022
12
-
kike
@FUENTESMANZULLI (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 21, 2022
12
-
ENDALA klinika zdraví
@endalaclinic (Twitter)Fish Consumption, Sleep, Daily Functioning, and Heart Rate Variability | Journal of Clinical Sleep Medicine https://t.co/fi5l7BXRoJ
view full postAugust 20, 2022
-
ENDALA klinika zdraví
@endalaclinic (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 20, 2022
12
-
pixelmade
@pixelmade2 (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 20, 2022
12
-
козел кефир
@cacaoXtawco (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 20, 2022
12
-
⚡️ The Blue Light Diet ⚡️
@BlueLightDiet (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 20, 2022
12
-
Rteyl1
@Rteyl13 (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 20, 2022
12
-
Z
@hanyutdisungai (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 18, 2022
12
-
#NatureIsTheCure #ImmunesHealth
@natisthecure3 (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 18, 2022
12
-
nfteam
@nfteam3 (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 18, 2022
12
-
Nur Zainab
@nurzainabjamal (Twitter)RT @BlueLightDiet: SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on…
view full postAugust 18, 2022
12
-
⚡️ The Blue Light Diet ⚡️
@BlueLightDiet (Twitter)SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general and also on daily functioning" https://t.co/EheQrOOdkN
view full postAugust 18, 2022
10
-
⚡️ The Blue Light Diet ⚡️
@BlueLightDiet (Twitter)SEAFOOD IS CIRCADIAN FOOD "Conclusions: Fish consumption seemed to have a positive impact on sleep in general & also on daily functioning" #Carnivore #liverking people need to up ur game if u not eating seafood. I won't even comment on the #Vegan people https://t.co/Aw68gcA7VM
view full postAugust 18, 2022
42
12
-
Mohammed
@Mohamme78744731 (Twitter)RT @saud_alshehry_: للاستزادة
view full postMay 3, 2022
3
-
فهد بن سعد البلوشي
@supervisorfahad (Twitter)RT @saud_alshehry_: للاستزادة
view full postMay 2, 2022
3
-
ظافر العمري عاشق هلالي
@DHAFER_1415 (Twitter)RT @saud_alshehry_: للاستزادة
view full postMay 2, 2022
3
-
سعود الشهري
@saud_alshehry_ (Twitter)للاستزادة
view full postMay 2, 2022
6
3
-
ねあら@睡眠ブログ×エビデンス
@sleep_alot7 (Twitter)【睡眠と食事】 鮭を食べると睡眠の質が向上します! 研究ではビタミンDと睡眠に関係性があると考察しています。 睡眠を削りがちな人はぜひ! ソースはこちら https://t.co/8ycxhccJRB
view full postJanuary 7, 2022
2
-
Hiro29126
@Hiro2912611 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 6, 2021
8
-
まちゃ
@sg_macha (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 5, 2021
8
-
p m p ny
@pmpny1 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 5, 2021
8
-
Tyson Shibata
@tyson0909 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 5, 2021
8
-
おいちゃん@おいちゃんの革命ブログ運営中 /
@Mitsugu32119593 (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 4, 2021
8
-
sabashiro
@sabashironeco (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 4, 2021
8
-
HajimeChan
@HajimeChanChin (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 4, 2021
8
-
三宅坂
@077ppm (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 4, 2021
8
-
NaO
@spikeoutOXY (Twitter)RT @takumasa39: オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と…
view full postSeptember 4, 2021
8
-
庵野拓将 (Takumasa Anno)
@takumasa39 (Twitter)オメガ3にはダイエット効果や筋トレ後の筋肉痛を回復させる効果が報告されています。 https://t.co/03tmckZOTY さらにJ Clin Sleep Medの報告では、オメガ3やビタミンDを豊富に含むサーモンの摂取は、牛肉などの肉と比べて睡眠の質を高める可能性が示唆されています。 https://t.co/65gE6rBW2J
view full postSeptember 4, 2021
63
8
Abstract Synopsis
二上山
@hyoge (Twitter)