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The collective discussions strongly support the article’s conclusions, with users emphasizing the scientific evidence that oats lower HbA1c, fasting glucose, and LDL cholesterol, and challenging myths about oats being harmful for diabetics. The tone is scientific and assertive, reflecting a deep engagement and recognition of the study's importance for health recommendations.

A
Agreement
Strong agreement

Most discussions highlight the positive findings of the article, with users citing the meta-analysis as proof that oats improve blood sugar and cholesterol in diabetics.

I
Interest
High level of interest

The posts demonstrate high interest by referencing specific scientific results and emphasizing the significance of the findings for health and dietary choices.

E
Engagement
High engagement

Many interactions include citations of the research, debate over its implications, and sharing of related studies, indicating deep engagement with the topic.

I
Impact
High level of impact

The discussions acknowledge the potential for these findings to influence dietary guidelines and challenge misconceptions about oats, showing high perceived impact.

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Oat Processing's Effect on Blood Sugar and Health Benefits

Oat Processing's Effect on Blood Sugar and Health Benefits

This video explores how different levels of oat processing impact blood sugar, insulin responses, and overall health benefits. It highlights that minimally processed oats cause smaller blood glucose increases and discusses their role in cardiovascular and hepatic health, sharing personal oat selection tips and recipes.

May 19, 2024

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Assessing the Impact of Oats on Blood Sugar and Cholesterol in Diabetes

Assessing the Impact of Oats on Blood Sugar and Cholesterol in Diabetes

This video examines the evidence from systematic reviews showing that oats significantly improve blood sugar control and cholesterol levels in type 2 diabetics, countering misinformation that claims oats are harmful for these individuals.

August 26, 2024

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  • Olores
    @olores_y (Twitter)

    Voy encontrando un artículo sobre el consumo de avena. Y el @DrMauricioGon comenta que la mejor avena es la llamada stell cut oat, avena cortada por finas cuchillas. No conocía ese tipo de avena. https://t.co/AOFJkM8qo8
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    August 26, 2024

    1

  • VICTOR ADOLFO MARULANDA SIERRA
    @vams75 (Twitter)

    The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis - PMC https://t.co/rpFdyNvXS1
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    August 25, 2024

  • Gisela SalazarGuerra
    @gisela_salazar (Twitter)

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    June 13, 2024

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  • Farineé
    @farineesencion (Twitter)

    https://t.co/0SKE7PBM3z
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    May 25, 2024

  • Farineé
    @farineesencion (Twitter)

    https://t.co/qL2Z59GZxY
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    May 25, 2024

  • Alejandra SG
    @handysg91 (Twitter)

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    May 22, 2024

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  • Güera Mulix
    @NoeCDMX (Twitter)

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    May 21, 2024

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  • Malkovich
    @amvslp (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • alianzaholding
    @alianzaholding (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Paco
    @pacoacorrer0607 (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • MOTA
    @goodmota (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Raul Garcia
    @raulabogado4 (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Patricia Mereles
    @Pat28_mere (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • victor manuel perez
    @vicpa01 (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • @JuanDiHenao11 (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Ang
    @Ang31566283 (Twitter)

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  • jullay13
    @jullay13 (Twitter)

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  • ana luisa fabian
    @loslunaresdeana (Twitter)

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  • Verónica García
    @VeroEikon (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Citlalmina Ixtlixochitl
    @JazminG18527181 (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Aliscia
    @02Aliscia (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • ROY LEDESMA!! NINER!!!
    @RodrigoCortesLe (Twitter)

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  • Letygerra
    @ltcgr (Twitter)

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  • MPA
    @admapi (Twitter)

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  • DOCTORPEPEBANDERA
    @pepebandera1 (Twitter)

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  • Rafael Novoa
    @NovoaRafaell (Twitter)

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  • Eva Alicia Uría Guzmán
    @uria_guzmane (Twitter)

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  • Diego ZS
    @Diego_AngusZ (Twitter)

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  • Argelmercado12
    @argelmercado12 (Twitter)

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  • MÓNICA RODRÍGUEZ
    @MONYRODRIGUEZOF (Twitter)

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  • Violeta López
    @VIOLE12 (Twitter)

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  • Ivan Arosemena
    @IvanArosemena1 (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Tio Paulinovich
    @Arrobalero1 (Twitter)

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  • Scholar009
    @Skill2230 (Twitter)

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  • Miguelcorderov
    @Mcorderov (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Elena J.
    @elenalunae (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Jul y O
    @JulinIbarra (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Hugø/FR/Araiza .✖️-✖️.
    @juicearaiza (Twitter)

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    May 20, 2024

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  • Amada Velásquez Jijón
    @aminvelasquez (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Anadi
    @DianaDimameri (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Ana E. Palma-Govea
    @anapalgov (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Dr. Augusto Polanco ⚖️
    @Augusto83679723 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Wimen
    @1a31551c566e43d (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • ADDY ADDY
    @ADDYPECESITA (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Champs de la Liberte
    @ChampsdelaLiber (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Ana Laura Varela B.
    @annievarelab (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Paul Rios Martinez
    @PaulRiosMtz (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Claudia Calderón
    @claucalderon73 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Grillo
    @grillo3001 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Marcell Ruiz Luis
    @MarcellRuizLuis (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • LadyDianaPatricia
    @LadyDidi_Paty (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • @Vcastilla18 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Yary
    @YaRob08469899 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Juanchitop
    @juancitoreysito (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Andrés Pérez
    @AndresPerez0594 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • ______________PJ_______________
    @pablozaffa (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Carlos Adan Collantes Vila
    @adan_vila (Twitter)

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    May 19, 2024

    113

  • Jane
    @JaneSheran (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • gladymar T de Duran
    @gladylinda (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Miss_Hessa
    @Med_Hessa (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Mariana Salmeron
    @marianasalmeron (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Cyber Doc Punk
    @CyberDokk (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Cristian Camino
    @sevillacristia1 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Irene Martínez
    @Yeni_mm (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Francisco Gòmez
    @gmezfrancisco (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Pauletta
    @apauleta (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Navicular
    @Dra_Navicular (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Marita Celinda Angeles Izaga
    @izaga_marita (Twitter)

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  • Aideé Vin
    @aidee_vin (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Julio Rojas
    @JulioRojas_ (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • @ElyPolancoRose (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Javier Silva C
    @JavierSilvaC007 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Señora Católica de Zacatecas
    @MaryCupcacke (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Lorelimumab
    @lor_are (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Maria Allende
    @MochisAllende (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Monica A.
    @MonicaA55 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Xiomy CM AMBIENTAL
    @XiomyCM (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • alborada
    @lucerito1988 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • @adairgamaliel (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • L.N.A. Mar Sandoval
    @nutrimarsc (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Pao
    @PaolaRoLuna (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Ana Garcia
    @anakinetic (Twitter)

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    May 19, 2024

    113

  • Ilustre Kefas
    @Esperanza_Mex (Twitter)

    RT @DrMauricioGon: La avena es la estampa de los nutri-radicales. Como médico, en este video te enseño que pasa en tu cuerpo cuando comes a…
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    May 19, 2024

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  • Alejandro Roman-Gonzalez
    @alejoromanmd (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Dani
    @danamy17 (Twitter)

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    May 19, 2024

    113

  • Juan Carlos
    @Juancar70204575 (Twitter)

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    May 19, 2024

    113

  • Ricardo
    @AlvaradoR20 (Twitter)

    RT @DrMauricioGon: La avena es la estampa de los nutri-radicales. Como médico, en este video te enseño que pasa en tu cuerpo cuando comes a…
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    May 19, 2024

    113

  • Margaret
    @Margaret_F21 (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Rocío Flores
    @ChioFloresmx (Twitter)

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    May 19, 2024

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  • Juan Camilo Mesa
    @ElNutriDice (Twitter)

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    May 19, 2024

    113

  • Mauricio Gonzalez MD.
    @DrMauricioGon (Twitter)

    La avena es la estampa de los nutri-radicales. Como médico, en este video te enseño que pasa en tu cuerpo cuando comes avena. Todo con ciencia Nada con dramas https://t.co/hDatkTTnCi https://t.co/Ly70xnH7Ky
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    May 19, 2024

    562

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  • خديجه عبدالله
    @kwwwtwww (Twitter)

    RT @Eng_mahmoudSad: @DrAlkhodairy @lawbintabdulla1 يمكن لأطعمة الشوفان والشعير أن تقلل بشكل كبير من مستويات الجلوكوز في الدم بعد الأكل htt…
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    March 11, 2024

    1

  • م. محمود سعد
    @Eng_mahmoudSad (Twitter)

    @DrAlkhodairy @lawbintabdulla1 يمكن لأطعمة الشوفان والشعير أن تقلل بشكل كبير من مستويات الجلوكوز في الدم بعد الأكل https://t.co/gcQllDQX8a تناول الشوفان يحسن السيطرة على الجلوكوز وملامح الدهون لدى مرضى السكري من النوع 2 https://t.co/enjNpQGzdK ـ آثار الشعير علي الكوليسترول والدهون https://t.co/Tz8dWvjKPG ـ
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    March 11, 2024

    2

    1

  • Carlos Maldonado
    @carluis001 (Twitter)

    @nypost The results used are based on a EWG finding and the 2.8ppm for 10 servings of oats while EPA has 3.0 ppm as safe for consumption, because you know, your body can process and handle that. Also, find study doi 10.3390/nu7125536
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    February 15, 2024

  • Fondeur / Universe is energy, freq & vibration.
    @fondeur27 (Twitter)

    The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/3HWlZH6qSv
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    November 20, 2023

  • HRoark Ⓥ
    @SLCvegan (Twitter)

    @DietHeartNews @paulsaladinomd Factually incorrect. https://t.co/U6aspryPU9 https://t.co/KRdkPy4LLw
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    August 6, 2023

  • Renato Dumbra
    @renatodumbra (Twitter)

    @aCarnivoreDiet @BioLayne @paulsaladinomd WRONG: https://t.co/IQAup7VVbF https://t.co/eYMi2CNr9d https://t.co/8D29DOlfmG https://t.co/ogDr3w8H5V https://t.co/Jl1J8DgVmF https://t.co/z3qoflXADG
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    June 17, 2023

    8

  • SQLazo
    @LecheDeAlmendra (Twitter)

    @mihentebeia @kilodekiwi De hecho la avena cortada al acero AYUDA a bajar el azúcar en sangre, dejó estudios para el que le interese: https://t.co/UiMcjFEyVc https://t.co/VYynOnF4vY https://t.co/oFch85fYhN https://t.co/6PbWVxdcOh https://t.co/vC9du32L89 Dejen de demonizar a la avena :(
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    May 7, 2023

  • N
    @NH21917 (Twitter)

    RT @DrMijailTapia: La bibiolografía principal fue esta revisión https://t.co/13nKWyMj06. Aunque también me basé en https://t.co/4nZlSdbmH8…
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    April 27, 2023

    3

  • Alma Leticia Cuevas
    @AlmaGyocuevas (Twitter)

    RT @DrMijailTapia: La bibiolografía principal fue esta revisión https://t.co/13nKWyMj06. Aunque también me basé en https://t.co/4nZlSdbmH8…
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    April 26, 2023

    3

  • katha guzman
    @kathaguzman (Twitter)

    RT @DrMijailTapia: La bibiolografía principal fue esta revisión https://t.co/13nKWyMj06. Aunque también me basé en https://t.co/4nZlSdbmH8…
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    April 26, 2023

    3

  • Mijail Tapia, MD
    @DrMijailTapia (Twitter)

    La bibiolografía principal fue esta revisión https://t.co/13nKWyMj06. Aunque también me basé en https://t.co/4nZlSdbmH8 https://t.co/9vQ6YurjHT
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    April 26, 2023

    21

    3

  • CSB
    @CSBx92 (Twitter)

    @SamBrowning27 @AlpacaAurelius Maybe in your oversimplified world. https://t.co/pBhuW2CZv9 https://t.co/Eu7SCPYzug https://t.co/aDBdEPdiwP https://t.co/qvKRz26WlI
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    April 19, 2023

  • Robin
    @rowforfun (Twitter)

    https://t.co/pup2r81Y46
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    November 30, 2022

    1

  • CornivoreAurelius
    @CornivoreA (Twitter)

    @REV_Insulin_Res “ Oatmeal significantly reduced the acute postprandial glucose and insulin responses compared with the control meal. The present study has revealed a beneficial effect of oats intake on glucose control and lipid profiles in type 2 diabetic patients.” https://t.co/o5xOne6tvD
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    August 5, 2022

    1

  • Beans
    @beansndreams (Twitter)

    @IamthePatient1 @Natural_Fallacy @runsalot48 @kevinnbass By the way, oats are beneficial even in that population. https://t.co/TmSIQ3IY4F
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    July 16, 2022

    1

  • Renato Dumbra
    @renatodumbra (Twitter)

    @usambcuba @daverichPT “The present study has revealed a beneficial effect of oats intake on glucose control and lipid profiles in type 2 diabetic patients” https://t.co/z3qoflXADG
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    April 14, 2022

  • Chris Trejbal, CNP, NNCP, PTS, RNT
    @TrejbalChris (Twitter)

    This is wrong. The evidence is there. All I had to do was Google. Why are you paying a blind eye to all of this. Does it not for your narrative? Is it ego? https://t.co/zge4CcamVm https://t.co/a0dF0Q8n0i @drandyphung https://t.co/9dFv2h7kQE
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    February 16, 2022

  • Chris Trejbal, CNP, NNCP, PTS, RNT
    @TrejbalChris (Twitter)

    @drandyphung "The present study has revealed a beneficial effect of oats intake on glucose control and lipid profiles in type 2 diabetic patients" https://t.co/a0dF0Q8UPQ
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    February 9, 2022

    4

  • ساره RDN
    @sarahrdn8 (Twitter)

    https://t.co/GnxpjcQi2N
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    December 1, 2021

    5

  • Light-Yagami
    @LightYa33625392 (Twitter)

    RT @NutritionMadeS3: Are Whole Grains ok for diabetics??? Meta-analysis: oats reduced HbA1c, fasting glucose, LDL-cholesterol *in type 2 d…
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    November 26, 2021

    24

  • Mallory, MS, RD
    @malllllll_13 (Twitter)

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    November 25, 2021

    24

  • Francis Holway
    @francisholway (Twitter)

    RT @TheAlanAragon: Blowing the alarm whistle on oatmeal doesn’t work in light of the evidence. https://t.co/kx3ftjJEkH https://t.co/KZBU6…
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    November 24, 2021

    14

  • Paul Porter
    @katheyandpaul (Twitter)

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    November 24, 2021

    24

  • Elizabeth Inpyn
    @inpyn (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • Choss_boss
    @choss_boss (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Fatmah
    @Fatmahalbathi (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • Kelly G Morton
    @edgefitnessper1 (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • michael-patrick
    @banana_bruiser (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • TJW
    @TJWattie (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Ted Ryce
    @ted_ryce (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • Christopher Sylvain
    @ChrisSylvain (Twitter)

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    November 23, 2021

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  • eliene sousa
    @elienesousa7 (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Jovan Lazarevski
    @LazarevskiJovan (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Seed Oil Respecter
    @gzed777 (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Hung Nguyen-Ngoc
    @hungnguyenngok (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • FitGreyStrong
    @FitGreyStrong (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • PhlipHeads
    @philedsphil (Twitter)

    @DrRalphNap @albeee66 https://t.co/J5eS6asWzF
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    November 23, 2021

  • Clive Hislop
    @CliveHislop (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Zaahid
    @Nutell5sandwich (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Antelm Pujol, MD PhD
    @AntelmPujol (Twitter)

    @DrRalphNap https://t.co/xdMFy9YXkn
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    November 23, 2021

    2

  • Antelm Pujol, MD PhD
    @AntelmPujol (Twitter)

    @AlexGayo Pásale este paper al compi https://t.co/xdMFy9YXkn
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    November 23, 2021

    4

  • Bhopender Thakur
    @TheBhupiThakur (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • Dean Seal
    @DSeal96 (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • Harriet Carroll: Long Covid Scientific Consultancy
    @angryhacademic (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • PCOS Vitality © Charity
    @PCOSVitality (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Simon Hill MSc, BSc
    @theproof (Twitter)

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    November 23, 2021

    14

  • Natalia Díaz
    @nataliadiazmx (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • lfeeoxie
    @Rompastomperr (Twitter)

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    November 23, 2021

    24

  • Alan Aragon
    @TheAlanAragon (Twitter)

    Blowing the alarm whistle on oatmeal doesn’t work in light of the evidence. https://t.co/kx3ftjJEkH https://t.co/KZBU6Nw0Gw https://t.co/OguTYRLUYg https://t.co/Xs8cGF2xBE
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    November 23, 2021

    161

    14

  • Youssef Mahmoud
    @usefmhmod (Twitter)

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    November 22, 2021

    24

  • Marco A
    @MarcoA86 (Twitter)

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    November 22, 2021

    24

  • Lacey Dunn, MS, RD, LD, CPT
    @laceyadunn (Twitter)

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    November 22, 2021

    24

  • Wendi A. Irlbeck MS, RDN, LD, CISSN
    @Wendi_Irlbeck (Twitter)

    Yeah, let's vilify oatmeal because it's definitely the cause of obesity not eating too many kcal.
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    November 22, 2021

    8

  • W1LL14M
    @W1LL14M723 (Twitter)

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    November 22, 2021

    24

  • SystematicReviewBot
    @EvidenceRobot (Twitter)

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    November 22, 2021

    24

  • Gil Carvalho MD PhD
    @NutritionMadeS3 (Twitter)

    Are Whole Grains ok for diabetics??? Meta-analysis: oats reduced HbA1c, fasting glucose, LDL-cholesterol *in type 2 diabetics* "a single meal of Oats reduced acute postprandial glucose and insulin" **Oats rule
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    November 22, 2021

    173

    24

  • MZarudin MSaid
    @ZarudinMS (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 14, 2021

    8

  • Bongani Mayosi Health Sciences Library (BMHSL)
    @uct_bmhsl (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 13, 2021

    8

  • Youth Global Health
    @YGlobalHealth (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 13, 2021

    8

  • معاذ العبدالوهاب
    @Moath435106553 (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 12, 2021

    8

  • Atanas G. Atanasov
    @_atanas_ (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 12, 2021

    8

  • Science Communication
    @ScienceCommuni2 (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 12, 2021

    8

  • Digital Health and Patient Safety Platform
    @DHPSP (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 12, 2021

    8

  • Sahba Ferdowsi DO (conciergedoc)
    @DrFerdowsi (Twitter)

    RT @dronita_de: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6…
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    June 12, 2021

    8

  • Ronita De, PhD
    @dronita_de (Twitter)

    The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/6FpdpH6d2R #INPST #DHPSP
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    June 12, 2021

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    8

  • The Natural Health Blogger
    @naturalhealthbl (Twitter)

    @FoodFirst_Ty @MaureenStroud @KenDBerryMD Ironically the only one actually providing any actual science, not just cheery anecdotes that you gullible sheep fall for. The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/1qTBQgxIm6
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    November 17, 2019

    1

  • The Natural Health Blogger
    @naturalhealthbl (Twitter)

    @jmj7583 @LadyMendocino @KenDBerryMD The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis https://t.co/1qTBQgxIm6 As you can see whole grains like oats have a beneficial effect, its just in the LCHF pseudo-science that they are demonized.
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    November 17, 2019

  • GoMax
    @Epistemhumility (Twitter)

    @amyalkon @DrFeinman The meta-analyses, which are not supported by big Carb, agree that oatmeal is not bad for diabetics (in fact, it’s the opposite). See The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis by Qingtao Hou (2015)
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    October 18, 2019

    1

  • SystematicReviewBot
    @EvidenceRobot (Twitter)

    RT @lindacarneymd: https://t.co/3UhVLfUmsu blog: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Revie…
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    April 14, 2019

    1

  • Linda Carney MD
    @lindacarneymd (Twitter)

    https://t.co/3UhVLfUmsu blog: The Metabolic Effects of Oats Intake in Patients with Type 2 Diabetes: A Systematic Review...https://t.co/KMSxfFAS5y https://t.co/IpWb2X62IC
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    April 14, 2019

    1

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Abstract Synopsis

  • The study reviewed 14 controlled trials and 2 observational studies to determine if eating oats helps people with type 2 diabetes, finding that oats significantly improve blood sugar control (lower HbA1c and fasting blood glucose) and cholesterol levels (total and LDL cholesterol).
  • Oatmeal also reduces the spike in blood sugar and insulin after meals, suggesting better post-meal glucose management for diabetic patients.
  • The research indicates oats have beneficial effects on blood sugar and lipid levels in type 2 diabetics, but more studies are needed to explore their safety and effects in type 1 diabetes.