En contra del insomnio: Dormir cerca de la prenda con el aroma de la pareja ¡tiene un efecto somnífero! El olor de nuestra pareja nos hace soñar más por la noche. #NocheNeuroTuits Hoffer M, Chen F. 2020, Psychological Science, 10.1177/0956797620905615. https://t.co/P98jGyK0uH
The Scent of a Good Night's Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency.
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Mar 2020 – Sep 2025Where it's discussed
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The discussions highlight specific aspects of the research, such as users noting how the scent of a partner can improve sleep efficiency, with phrases like 'the aroma of your partner can help with insomnia' showcasing excitement and relevance. The tone in many posts is affirming, indicating agreement with the study's claims, while the use of expressions like 'game changer' underlines the perceived importance of this discovery in everyday life.
Many discussions reflect a positive reception towards the findings of the publication, with users acknowledging the significance of aroma in sleep patterns.
Numerous participants show an eagerness to explore the study's implications for sleep quality, indicating a high level of curiosity.
While some posts simply reference the study, a few delve deeper into the research's methods and present personal experiences related to its findings.
A strong belief in the potential for this research to change perceptions about sleep practices is evident, with many asserting the importance of partner scents for enhancing sleep quality.
Abstract in brief
- The study found that the scent of a romantic partner can enhance sleep efficiency, indicating that olfactory cues from loved ones may play a role in better sleep quality.
- Participants experienced higher sleep efficiency when exposed to their partner's scent, regardless of their beliefs about the scent's origin.
- This effect on sleep was comparable to the impact of melatonin, highlighting the importance of olfaction in social interactions and its influence on sleep patterns.
Top posts
Most liked on X and BlueskyEl aroma de tu pareja sentimental puede mejorar la calidad de tu sueño, dice un estudio en 'Psychological Science'. https://t.co/DSUBHvsLd9 https://t.co/dIicpOlJFu
Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https://t.co/27IvvaPaD9
Kaynak: https://t.co/iyaoZ869ut
恋人の体の匂いを嗅ぎながらだとぐっすり眠れるよ。2020年。https://t.co/IC4nP8Wzxu
Turns out fanfiction never lies. The paper for those who want it: https://t.co/VdRLMq79OB
All mentions
Saffron Supplementation Enhances Sleep Quality in Healthy Adults
This study investigated whether saffron extract can improve sleep in healthy adults experiencing sleep problems, finding that saffron showed greater improvements in sleep quality compared to a placebo. Further research…
Enhancing Sleep Quality Through Olfactory Cues from Partners
This video explores how the scent of a romantic partner can significantly improve sleep efficiency. The findings indicate that olfactory cues can enhance sleep quality, comparable to the effects of melatonin…
Enhancing Sleep Quality with Olfactory Cues from Partners
What if I told you that the 8 hours of sleep rule is a myth? In this episode, we explore how the scent of a romantic partner can significantly enhance sleep efficiency. Discover the science behind sleep quality and…
@PongrapeePp เหมือนเคยได้ยินมาเหมือนกัน พอลองไปหาๆดูก็มีจริงด้วย หลับง่ายเพราะได้กลิ่นคนที่เราชอบ 555 https://t.co/f2cXtJ7Uir https://t.co/KhHFAkLdSQ
RT @ecalixto: En contra del insomnio: Dormir cerca de la prenda con el aroma de la pareja ¡tiene un efecto somnífero! El olor de nuestra…
Turns out fanfiction never lies. The paper for those who want it: https://t.co/VdRLMq79OB
Kaynak: https://t.co/iyaoZ869ut
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En contra del insomnio: Dormir cerca de la prenda con el aroma de la pareja ¡tiene un efecto somnífero! El olor de nuestra pareja nos hace soñar más por la noche. #NocheNeuroTuits Hoffer M, Chen F. 2020, Psychological Science, 10.1177/0956797620905615. https://t.co/P98jGyK0uH
こっちこっち!! https://t.co/PDDDiI5ED5
The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency 愛するパートナーの香りのもと就寝すると、睡眠効率(actigraphy & sleep diary)が上昇する。 これは... https://t.co/gF6XspUCsI
RT @myuuko: 恋人や配偶者の匂いとともに眠ることには,メラトニンと同程度の睡眠改善効果がある(客観的に測定した睡眠効率が2%以上向上する)よという研究。/ The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a R…
恋人や配偶者の匂いとともに眠ることには,メラトニンと同程度の睡眠改善効果がある(客観的に測定した睡眠効率が2%以上向上する)よという研究。/ The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/whgQX9xsXD
RT @CienciaDelCope: El aroma de tu pareja sentimental puede mejorar la calidad de tu sueño, dice un estudio en 'Psychological Science'. htt…
RT @CienciaDelCope: El aroma de tu pareja sentimental puede mejorar la calidad de tu sueño, dice un estudio en 'Psychological Science'. htt…
RT @CienciaDelCope: El aroma de tu pareja sentimental puede mejorar la calidad de tu sueño, dice un estudio en 'Psychological Science'. htt…
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RT @CienciaDelCope: El aroma de tu pareja sentimental puede mejorar la calidad de tu sueño, dice un estudio en 'Psychological Science'. htt…
El aroma de tu pareja sentimental puede mejorar la calidad de tu sueño, dice un estudio en 'Psychological Science'. https://t.co/DSUBHvsLd9 https://t.co/dIicpOlJFu
RT @AttachedPodcast: Then, we dive deep into research out of @UBCPsych, published by @PsychScience, on how the smell of a loved one may aff…
Then, we dive deep into research out of @UBCPsych, published by @PsychScience, on how the smell of a loved one may affect #sleep quality!
#Psychology Study shows partner's scent help improve sleep efficency https://t.co/YHAjCoMbFM
https://t.co/J6ofR3CR1B Study shows partner's scent help improve sleep efficency #sciencenews https://t.co/VLfe8cfN7W
The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency - Marlise K. Hofer, Frances S. Chen: https://t.co/nb4196nRxZ
Scientific Discovery: While people can smell the scent of their partner in bed, such as a shirt this person has worn, they #sleep better. https://t.co/zj2sSQTKbe
Today's interesting research finding: "The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency" - Marlise K. Hofer, Frances S. Chen, 2020 https://t.co/kog5K9n2w1
RT @nsyk_tw: 他者の匂い、特に恋人の匂いと睡眠の関係を調べた論文を読みました。 The scent of a good night’s sleep: Olfactory cues of a romantic partner improve sleep effici…
他者の匂い、特に恋人の匂いと睡眠の関係を調べた論文を読みました。 The scent of a good night’s sleep: Olfactory cues of a romantic partner improve sleep efficiency. https://t.co/ODaWXHr6d7
【論文】Hofer & Chen (2020) Psychol. Sci./睡眠時に恋人の香りを嗅いでいると、その他の香りを嗅ぐのと比べて、睡眠効率と睡眠の質(自己評定)が良くなるという研究結果。https://t.co/fnoQdQ7Yoi
RT @hakusan09: 恋人の体の匂いを嗅ぎながらだとぐっすり眠れるよ。2020年。https://t.co/IC4nP8Wzxu
This is locked (so abstract only), but it seems to me that this finding, if it exists, is one demonstrating familiarity effects not "social significance". Where there's a pudding, some will over-egg. I have many questions... https://t.co/ilGRqCOZYU
RT @hakusan09: 恋人の体の匂いを嗅ぎながらだとぐっすり眠れるよ。2020年。https://t.co/IC4nP8Wzxu
RT @hakusan09: 恋人の体の匂いを嗅ぎながらだとぐっすり眠れるよ。2020年。https://t.co/IC4nP8Wzxu
恋人の体の匂いを嗅ぎながらだとぐっすり眠れるよ。2020年。https://t.co/IC4nP8Wzxu
RT @chris24barnes: Research: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve #Sleep Efficiency https://t.co/72AewlDgb8
RT @EliJFinkel: Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https:/…
RT @EliJFinkel: Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https:/…
Research: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve #Sleep Efficiency https://t.co/72AewlDgb8
RT @EliJFinkel: Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https:/…
RT @EliJFinkel: Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https:/…
RT @EliJFinkel: Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https:/…
RT @EliJFinkel: Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https:/…
Experimental evidence: "exposure to the scent of a romantic partner overnight leads to improved sleep efficiency." https://t.co/27IvvaPaD9
RT @KingFunk5000: The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/Tjze8cyq9j
RT @KingFunk5000: The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/Tjze8cyq9j
The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/Tjze8cyq9j
RT @BenjaminDYoung: The Scent of a Good Night's Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/FlJNDomEkZ
The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency - Marlise K. Hofer, Frances S. Chen, https://t.co/ci22e5Pq8i
The Scent of a Good Night's Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/FlJNDomEkZ
The Scent of a Good Night’s Sleep: Olfactory Cues of a Romantic Partner Improve Sleep Efficiency https://t.co/WTH5894DHi
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