Mentions
Extended reach
Total likes
Video views
AI synopsis
The discussions include a range of comments, such as one user noting the 'theoretical better absorption' of lithium orotate, while another mentions microdosing lithium for Alzheimer's prevention, suggesting personal experiences with its benefits. The tone is generally positive and inquisitive, reflecting a blend of scientific curiosity and practical interest, underscored by phrases like 'revolutionary study' and 'seems to help my brain,' which enhance the overall sentiment of enthusiasm surrounding the article.
The majority of discussions express supportive views towards the article, indicating a general consensus on its findings.
There is notable enthusiasm and curiosity, with many users engaging in dialogues about the implications of low-dose lithium supplementation.
While users are interested, their posts reflect varied levels of depth in the engagement, with some simply sharing the article and others discussing specific aspects more thoroughly.
Participants perceive significant potential impacts on health and wellness, especially regarding conditions like Alzheimer's and general cognitive health.
アブストしか読めてないけど、血中濃度0.5mM以下のリチウムが糖尿病、認知症、炎症性疾患等々に効果があるんじゃないかって話。希死念慮の改善は認知機能の改善による副次的な効果なのかな？ Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/bR7lKli2Ng
精神医学的使用を超えて：低用量リチウム補給の利点（2023） https://t.co/6HjGDKAj5f 低用量リチウムが心血管、筋骨格系、代謝、認知機能、さらには加齢に伴う炎症および抗酸化プロセスに有益である可能性が文献的に示されている。これらのシステムに相乗的な効果を及ぼすという証拠もいくつかある。
Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
低用量リチウム補給の利点 ”現在、文献によると、低用量のリチウム (≤0.5 mM) が心血管、筋骨格、代謝、認知機能、さらには老化した体の炎症や抗酸化プロセスに有益である可能性があることが示されています”https://t.co/NGI1dM0xIz
This video discusses the potential benefits of low-dose lithium supplementation beyond its traditional use for mood stabilization in bipolar disorder. Research indicates it may positively impact brain function…
@Naomi_D_Harvey @32Sfc46582 Here is a mechanism review of lithium And note: the buffalo study was 21 days. (Not necessarily long enough to see changes on neuropsych achievement.) And lithium orotate is theoretically better absorbed. https://t.co/MVPgZsQdbV
@KeithSakata Low dose, 5mg/day, non-prescription lithium (orotate) supplementation may reduce dementia risk: https://t.co/hN5Vwq7Iqk, https://t.co/OKwdKcAR8Y https://t.co/M6X9eeDM9P, https://t.co/I8TbasQtco, https://t.co/BeNKJAeJlR
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @roukaokurasu:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35236261/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36344516/
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
RT @silvano_trotta: Une étude révolutionnaire de l’Université Brock intitulée « Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithiu…
Beyond its Psychiatric Use: The Benefits of Low-dose Lithium Supplementation - PubMed ~LITHIUM OROTATE bc it’s OROTATED (discovered by Dr. Wilhelm Reich also author of “The Mass Psychology of Fascism” low doses easily pass the brain barrier safer&effective https://t.co/535l7tfwXH
Lithium is most well-known for its mood-stabilizing effects in the treatment of bipolar disorder. Due to its narrow therapeutic window (0.5-1.2 mM serum concent… Source: PubMed https://t.co/6yxtQ1nv5m
低用量リチウム補給の利点 ”現在、文献によると、低用量のリチウム (≤0.5 mM) が心血管、筋骨格、代謝、認知機能、さらには老化した体の炎症や抗酸化プロセスに有益である可能性があることが示されています”https://t.co/NGI1dM0xIz
”リチウムは、双極性障害の治療における気分安定効果で最もよく知られています” ”しかし、いくつかの研究では、双極性障害の治療に使用される所定の治療用量以下のリチウムの投与が、脳だけでなく全身に有益な効果をもたらす可能性があることを示しています” https://t.co/NGI1dM0xIz
https://t.co/Z3UhMyJgCd #lowdoselithium #BDNF? #BNP? #LVEF? #takutosubo? #dependentpersonality? #neuroplasticity? and GO
RT @Alzhacker: 精神医学的使用を超えて：低用量リチウム補給の利点（2023） https://t.co/6HjGDKAj5f 低用量リチウムが心血管、筋骨格系、代謝、認知機能、さらには加齢に伴う炎症および抗酸化プロセスに有益である可能性が文献的に示されている。これ…
RT @Alzhacker: 精神医学的使用を超えて：低用量リチウム補給の利点（2023） https://t.co/6HjGDKAj5f 低用量リチウムが心血管、筋骨格系、代謝、認知機能、さらには加齢に伴う炎症および抗酸化プロセスに有益である可能性が文献的に示されている。これ…
RT @Alzhacker: 精神医学的使用を超えて：低用量リチウム補給の利点（2023） https://t.co/6HjGDKAj5f 低用量リチウムが心血管、筋骨格系、代謝、認知機能、さらには加齢に伴う炎症および抗酸化プロセスに有益である可能性が文献的に示されている。これ…
精神医学的使用を超えて：低用量リチウム補給の利点（2023） https://t.co/6HjGDKAj5f 低用量リチウムが心血管、筋骨格系、代謝、認知機能、さらには加齢に伴う炎症および抗酸化プロセスに有益である可能性が文献的に示されている。これらのシステムに相乗的な効果を及ぼすという証拠もいくつかある。
@berryableguy @Santiag78758327 @ewarren For your benefit. Take heed sir. https://t.co/gGEforSgpQ
RT @seesaws0: アブストしか読めてないけど、血中濃度0.5mM以下のリチウムが糖尿病、認知症、炎症性疾患等々に効果があるんじゃないかって話。希死念慮の改善は認知機能の改善による副次的な効果なのかな？ Beyond its psychiatric use: the b…
RT @seesaws0: アブストしか読めてないけど、血中濃度0.5mM以下のリチウムが糖尿病、認知症、炎症性疾患等々に効果があるんじゃないかって話。希死念慮の改善は認知機能の改善による副次的な効果なのかな？ Beyond its psychiatric use: the b…
RT @seesaws0: アブストしか読めてないけど、血中濃度0.5mM以下のリチウムが糖尿病、認知症、炎症性疾患等々に効果があるんじゃないかって話。希死念慮の改善は認知機能の改善による副次的な効果なのかな？ Beyond its psychiatric use: the b…
RT @seesaws0: アブストしか読めてないけど、血中濃度0.5mM以下のリチウムが糖尿病、認知症、炎症性疾患等々に効果があるんじゃないかって話。希死念慮の改善は認知機能の改善による副次的な効果なのかな？ Beyond its psychiatric use: the b…
アブストしか読めてないけど、血中濃度0.5mM以下のリチウムが糖尿病、認知症、炎症性疾患等々に効果があるんじゃないかって話。希死念慮の改善は認知機能の改善による副次的な効果なのかな？ Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/bR7lKli2Ng
RT @brockucbmh:
RT @brockucbmh:
RT @agingdoc1: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
@yokalli2 I microdose lithium to prevent Alzheimer's, among other things. It does seem to help my brain go back to sleep at 3 a.m, probably the same way regular doses help mediate the manic wide-awake phase of bipolar. https://t.co/5t4E9AyVoN
RT @agingdoc1: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
RT @agingdoc1: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
RT @agingdoc1: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
RT @agingdoc1: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
RT @drjohnmorley: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/spOc8l4i5M
Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/spOc8l4i5M
Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/zlk1f5oOwa
New article: Beyond its psychiatric use: the benefits of low dose lithium supplementation https://t.co/gzmy8dN4Tq #alzheimers #neurology https://t.co/Y1SdHOLIu0
しサ
A
BH
A
老
JM
RW
P
T
MP
E
BG
C
I
G
PV
BL
DT
CS
FK
AF
CV
AI
GW
T
MA
D
NQ
N
CL
VJ
MC
DC
MD
MD
B
G
VF
A
B
PB
AB
MP
MG
KD
SR
R
PC
M
PT
B
AP
CJ
MM
MR
PL
I
OL
C
NV
SC
MT
LS
O
CJ
YK
AN
MD
DL
GF
FH
DE
AZ
F
KL
LD
LC
CL
GS
M
FH
GV
V
I
BG
PP
MJ
TN
CC
P
C
MB
L
S
AE
M
EB
LL
EK
H
DN
HF
蒼
KL
DN
瑛
東
蚯
T
BS
AP
A
F
VL
SH
K
JM
PN