Caminar contra el sedentarismo. Sus efectos en el riesgo cardiovascular y supervivencia. Referencias: https://t.co/7NpA6mfEDk https://t.co/uYflHvYt7D https://t.co/5UEk7tbLpJ
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis.
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These discussions show strong support for the article's message, with many posts citing specific figures like extending life by over a decade through walking and highlighting the health benefits of staying active. The tone is enthusiastic and informative, emphasizing both scientific findings and practical advice to encourage healthier, more active living.
Most discussions support the research findings, emphasizing that increased physical activity correlates with longer life expectancy.
The posts demonstrate high interest, with many sharing specific data, such as walking hours and years added to lifespan.
Numerous contributions include detailed references to studies, public health implications, and personal motivation, reflecting deep engagement.
The discussions suggest the research influences health attitudes, promoting active lifestyles as a means to extend lifespan and improve well-being.
Abstract in brief
- Low physical activity is linked to higher mortality rates, but understanding its impact on life expectancy hasn't been fully realized.
- A predictive model using data from the U.S. population shows that increasing physical activity levels can lead to significant gains in life expectancy, particularly for those currently inactive.
- An average increase of 5.3 years of life is possible for individuals over 40 if they match the activity levels of the most active segment, highlighting the importance of promoting physical activity for healthier living.
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Most liked on X and BlueskyBu bilgiler, düzenli ve tempolu yürüyüşün sadece fiziksel değil, bilişsel sağlığımız için de ne kadar önemli olduğunu vurguluyor. Kaynak PMID: 38073389, 21282661 (PubMed'de araştırılabilir) DOI: 10.1136/bjsports-2024-108125
A Single One-Hour Daily Walk Could Add Six Hours to Your Lifespan Physical activity and life expectancy: a life-table analysis
Data from: https://t.co/oc4NDpFXiL
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Daily Walking Can Add 10 Years to Your Life Expectancy
NOVIDADE Novo Protocolo de HIGIENE DO SONO para saber mais acesse httpsmarcomenelaucomoficialprotocolosinsonia COMPROVAO CIENTFICA httpsdoiorg101136bjsports2024108125 CURSO DE SUPLEMENTAO INTELIGENTE…
Preventing Cardiovascular Risks through Reduced Sedentary Behavior
This video discusses the impact of sedentary behavior on cardiovascular health, highlighting that sitting over 10.6 hours a day increases the risk of heart failure and death. Moving more can significantly reduce these…
Impact of Physical Activity on Life Expectancy: Insights from a Life-Table Analysis
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis. Increasing activity levels can significantly extend lifespan, especially for inactive individuals over 40, emphasizing the importance of promoting regular…
Impact of Physical Activity on Life Expectancy: A Lifetable Analysis
Low physical activity is linked to higher mortality rates, but understanding its impact on life expectancy hasn't been fully realized. A predictive model shows that increased activity can significantly extend life, with…
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/WYdnZRVjrE
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/WYdnZRVjrE
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis Lennert Veerman et al. Br J Sports Med. 2025. https://t.co/YeRxTCEsHq
RT @ConsejoCOLEF: "Caminar 3h/día a una velocidad media de 5km/h. La esperanza de vida media podría aumentar hasta los 84 años si las perso…
"Caminar 3h/día a una velocidad media de 5km/h. La esperanza de vida media podría aumentar hasta los 84 años si las personas realizasen la misma rutina de ejercicio". Vía @telecincoes
RT @CadioArena: 4. Walking extends life—by over a decade A 2024 study (doi: 10.1136/bjsports-2024-108125) found: For the least active peop…
4. Walking extends life—by over a decade A 2024 study (doi: 10.1136/bjsports-2024-108125) found: For the least active people, walking just under 3 hours a day could extend lifespan by 11 years on average. https://t.co/6KgZTarBVE
RT @TarlaciSultan: Bu bilgiler, düzenli ve tempolu yürüyüşün sadece fiziksel değil, bilişsel sağlığımız için de ne kadar önemli olduğunu vu…
Bu bilgiler, düzenli ve tempolu yürüyüşün sadece fiziksel değil, bilişsel sağlığımız için de ne kadar önemli olduğunu vurguluyor. Kaynak PMID: 38073389, 21282661 (PubMed'de araştırılabilir) DOI: 10.1136/bjsports-2024-108125
Physical Activity & Longevity (2 of 2) Researchers estimate that if all individuals were as active as the top 25 percent of the population, Americans over the age of 40 could gain approximately 5.3 years of life. (Br J Sports Med. 2024.10.1136/bjsports-2024-108125)
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis | British Journal of Sports Medicine https://t.co/VT5u3PrFzS
■ Ref info: Veerman, Lennert, et al. "Physical activity and life expectancy: a life-table analysis." British Journal of Sports Medicine 59.5 (2025): 333-338. ■ Ref link: https://t.co/m8pjc2g5jp ■ Today’s full: https://t.co/GTWN4OubZQ
RT @PublicHealthLit: Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/f5zVnpmESC
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/f5zVnpmESC
RT @agingdoc1: Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/ulZOZIs4NY @BJSM_BMJ
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/ulZOZIs4NY @BJSM_BMJ
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Veerman, L., Tarp, J., Wijaya, R., Wanjau, M. N., Möller, H., Haigh, F., Lucas, P., & Milat, A. (2024). Physical activity and life expectancy: a life-table analysis. British journal of sports medicine, bjsports-2024-108125. Advance online publication.
You will often see me stressing a lot abt getting some exercise done daily. Why though? Regular exercise adds hours to ur life. When compounded, it basically adds days, months & yrs to ur lifespan by promoting longevity. https://t.co/Vt1sf01asH Jao exercise karo, stay active!!
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A Single One-Hour Daily Walk Could Add Six Hours to Your Lifespan Physical activity and life expectancy: a life-table analysis
Physical Activity & Longevity (2 of 2) Researchers estimate that if all individuals were as active as the top 25 percent of the population, Americans over the age of 40 could gain approximately 5.3 years of life. (Br J Sports Med. 2024.10.1136/bjsports-2024-108125)
Her gün ekstra bir saatlik yürüyüş yapmak, hayatınızı yaklaşık 6 saat uzatabilir! Griffith Üniversitesi'nden araştırmacılar: Eğer herkes en aktif %25'lik dilimdeki gibi yaşasa, ortalama olarak 5,3 yıl daha fazla yaşam süresi elde edilebilir. https://t.co/NRwR9BzfLH https://t.co/YJQuAopcez
Physical activity and life expectancy: a life-table analysis - PubMed https://t.co/mKc9a0E1uU
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Physical activity and life expectancy: a life-table analysis | For the least active group an hour of walk can add 6.3 years of life https://t.co/Y8DflNy2w3
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Move more live longer --- Title: Physical activity and life expectancy: a life-table analysis Author(s): Lennert Veerman, Jakob Tarp, Ruth Wijaya, Mary Njeri Wanjau, Holger Möller, Fiona Haigh, Peta Lucas, Andrew Milat Date of Publication: Epub ahead of print (Accepted 21 https://t.co/kD2pOADcya
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RT @RobbieG_PhD: Physical activity and life expectancy: a life-table analysis.. #Move https://t.co/ngSHUGxxVH
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Read the full study here: Physical activity and life expectancy: a life-table analysis https://t.co/JanGKC508k
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Physical activity and life expectancy: a life-table analysis.. #Move https://t.co/ngSHUGxxVH
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Physical activity and life expectancy: a life-table analysis. Higher PA levels provide a substantial increase in population life expectancy. Increased investment in PA promotion and creating PA promoting living environments can promote healthy longevity. https://t.co/iEFttZAKH2
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Movement is literally life. Physical activity and life expectancy: a life- table analysis bjsm.bmj.com/content/bjspor… Increased investment in physical activity promotion and creating living environments that foster physical activity can yield large gains in life expectancy.
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